Wellness Body & Mind

11/01/2026

💪¡Este 2026 que tu meta sea superarte a vos mismo!
😎Desafiá tus límites en Wellness Body & Mind 🤩 Nos vemos en el Stadium 8!
📲+506 6019 8791
💪 Make 2026 your goal to surpass yourself!
😎 Challenge your limits at Wellness Body & Mind 🤩

28/12/2025

🤩Poné tu bienestar entre tus metas 2026, reservá ahora tus espacios 6019 8791
💪Premiamos tu esfuerzo y si reservás más de una clase por semana, ¡te sale más barato!
📍 https://maps.app.goo.gl/CNw196zGEq3B5GkS9 (Stadium 8, Playa Sámara)
🤩🤩Make your wellness one of your 2026 goals, reserve your spaces now +506 6019 8791
💪We reward your effort and if you book more than one class per week, it's cheaper!

22/12/2025

💪Este año estuvo lleno de trabajo duro y nos merecíamos un poco de diversión 🤩
🍾Por un 2026 juntos ¡y por los nuevos participantes que se nos van a sumar en el año!🥂

💪This year was full of hard work and we deserved a little fun 🤩
🍾Here's to a 2026 together and to all the new participants who will be joining us this year!🥂

08/12/2025

🧘‍♀️Terminá el año de la mejor manera: ¡enfocado en tu BIENESTAR!
😎Elegí tu clase preferida o combiná los beneficios de cada propuesta
🤩Premiamos tu esfuerzo con un descuento 💪 a partir de la segunda clase semanal, ¡pagás menos!
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📍 https://maps.app.goo.gl/BJMWTK7S8TnHPvCj9 (Stadium 8, Playa Sámara - CR)
🧘‍♀️End the year in the best way possible: focused on your WELLNESS!
😎Choose your favorite class or combine the benefits of each discipline
🤩We reward your effort with a discount 💪 starting with your second weekly class—you pay less!

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06/12/2025

🤩No esperes al 2026 para plantearte nuevos objetivos, ¡el momento es AHORA!
👉Aprovechá las clases disponibles y desafiá tus límites💪
😎Más te cuidás, menos pagás: a partir de la segunda clase semanal ¡¡recibís un descuento!!
📲+506 6019 8791
📍 https://maps.app.goo.gl/BJMWTK7S8TnHPvCj9 (Stadium 8, Playa Sámara - CR)
🤩Don't wait until 2026 to set new goals, the time is NOW!
😎The more you take care of yourself, the less you pay: starting at 2 weekly classes, you receive a discount!!
👉Make the most of the available classes and challenge your limits! 💪

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21/11/2025

💪¡Estamos orgullosos de contarles que seguimos creciendo!
🤩La gran Valeria Lolo recibió su Certificado de PILATES POWER MUSCLE, que brinda conocimiento específico para implementar estímulos de fuerza e hipertrofia dentro del entrenamiento propio de Pilates
🙌Te esperamos ahora con aún más herramientas para construir tu BIENESTAR, ¡no te pierdas los espacios disponibles!
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💪We're proud to announce our continued growth!
🤩The amazing Valeria Lolo received her PILATES POWER MUSCLE Certificate, which provides specific knowledge for implementing strength and hypertrophy stimuli within Pilates training.
🙌We now have even more tools to help you build your WELLNESS. Don't miss out on our available spaces!
📲Inquire and book here: +506 6019 8791

20/11/2025

¡Aprovechá hoy últimos dos espacios disponibles para nuevo horario: JUEVES 5:30 pm! +506 60198791

16/11/2025

✨Armonizar tu salud física, emocional y mental, es posible y está en tus manos.
💪Elegí tu actividad preferida o mejor aún, combinálas ¡y te acompañamos en el proceso!
👉 Pilates Reformer, Clases de Spinning, Yoga Iyengar, Masajes y más muy pronto...Nos vemos en STADIUM 8
📲6019 8791
✨Harmonizing your physical, emotional, and mental health is possible, and it's within your reach.
💪Choose your favorite activity, or better yet, combine them—and we'll guide you through the process!
👉 Pilates Reformer, Spinning Classes, Iyengar Yoga, Massages and more coming soon...See you at STADIUM 8

14/11/2025

💪¡Desafiá tus propios límites y revitalizate por completo con nuestras clases de Spinning!
📲Aprovechá los pocos espacios disponibles: 6019 8791

💪Challenge your own limits and completely revitalize yourself with our Spinning classes!
📲Find your spot while it lasts: 6019 8791

08/11/2025

🤩¿Sabías cómo nació Pilates Reformer?
💪Su creador improvisó durante la primera guerra mundial un aparato con resortes de camas de hospital para ayudar a los soldados heridos a hacer ejercicio mientras estaban postrados. ✨Su enfoque busca la integración de cuerpo, mente y espíritu para lograr una fuerza, flexibilidad y coordinación óptimas.
😍¡No te pierdas esta maravillosa técnica ahora en Sámara!
👉Reservá tu espacio, te esperamos📲+506 6019 8791

🤩Did you know how Pilates Reformer was born?
💪During World War I, its creator improvised a device using hospital bed springs to help wounded soldiers exercise while bedridden.
✨Its approach seeks the integration of body, mind, and spirit to achieve optimal strength, flexibility, and coordination.
😍Don't miss this wonderful technique now at Sámara!
👉Reserve your spot, we're waiting for you!📲+506 6019 8791

28/10/2025

🧘‍♀️En Yoga Iyengar la precisión en la alineación es todo.
¿Sabías que una correcta alineación también mejora tu respiración y flujo de energía?
✨Si te encantan las posturas profundas, pero sin dolor, ¡el Yoga Iyengar es para ti!
🌿Aprovecha a probar una clase 👉 6019 8791

In Iyengar Yoga, precision alignment is everything.
Did you know that proper alignment also improves your breathing and energy flow?
✨If you love deep, pain-free postures, Iyengar Yoga is for you!
🌿Try a class! 👉 +506 6019 8791

22/10/2025