Dra. Ana Mora - Trastornos del sueño

Dra. Ana Mora - Trastornos del sueño Trastornos del sueño 🛌
Te ayudo a que duermas bien para que vivas mejor 👩🏻‍⚕‍💤

✨ Feliz Año Nuevo 2026 ✨Que este nuevo año sea un tiempo de gracia, renovación y esperanza.Que Dios bendiga cada día con...
02/01/2026

✨ Feliz Año Nuevo 2026 ✨

Que este nuevo año sea un tiempo de gracia, renovación y esperanza.
Que Dios bendiga cada día con salud, paz y descanso, y que cada noche sea una oportunidad para recuperar fuerzas, cuidar el cuerpo y el alma, y empezar de nuevo.

De parte de todo el Grupo Dra. Ana Mora, agradecemos la confianza depositada en nosotros y les deseamos un año lleno de bendiciones, bienestar y sueños verdaderamente reparadores.
🙏🌙💙




🎄 Feliz Navidad 🎄Que esta Navidad sea un tiempo para hacer una pausa, volver al silencio interior y cuidar lo más import...
25/12/2025

🎄 Feliz Navidad 🎄

Que esta Navidad sea un tiempo para hacer una pausa, volver al silencio interior y cuidar lo más importante: la salud, el descanso y la paz del corazón.

Que el nacimiento de Jesús ilumine tu hogar, te regale serenidad en tus noches y renueve la esperanza en cada nuevo amanecer. Dormir bien también es parte del bienestar que nos permite vivir con más calma y plenitud.

Desde nuestro consultorio, elevamos una oración por tu salud y la de tu familia, deseándoles una Navidad llena de fe, paz y sueños verdaderamente reparadores. ✨🙏🎄

🌙 RECORDATORIO IMPORTANTE 🌙¿Has estado postergando tu descanso?✨ Aún contamos con disponibilidad para Estudios de Sueño ...
22/12/2025

🌙 RECORDATORIO IMPORTANTE 🌙

¿Has estado postergando tu descanso?
✨ Aún contamos con disponibilidad para Estudios de Sueño y Terapia Respiratoria.

Dormir bien no es un lujo, es parte esencial de tu salud.
Identificar a tiempo problemas como la apnea del sueño puede marcar una gran diferencia en tu energía, concentración y bienestar diario.

📲 Aprovechá y agenda hoy mismo
🌐 www.dramora.net

💬 WhatsApp: 6279-9431


-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
🌙 IMPORTANT REMINDER 🌙

Have you been postponing your rest?
✨ Sleep Studies and Respiratory Therapy appointments are still available.

Sleeping well is not a luxury—it’s essential for your health.
Early detection of conditions like sleep apnea can greatly improve your quality of life, energy, and daily performance.

📲 Schedule your appointment today
🌐 www.dramora.net

💬 WhatsApp: +506 6279-9431

Si querés, también te puedo dar una versión más corta tipo story, o una más emocional según el objetivo del post 📲

Dormir bien vuelve a ser posible 💙😴Si te despertás cansado, roncás fuerte o sentís que no descansás, tu cuerpo podría es...
19/12/2025

Dormir bien vuelve a ser posible 💙😴

Si te despertás cansado, roncás fuerte o sentís que no descansás, tu cuerpo podría estar enviando una señal importante.
El estudio del sueño es una evaluación sencilla, segura y no invasiva que nos permite identificar si presentás apnea del sueño u otro trastorno, y así guiarte hacia el tratamiento más adecuado para vos.

✨ Dormir bien no es un lujo: es salud, energía y calidad de vida.
📲 Agenda tu valoración y da el primer paso hacia un descanso reparador.



-
-
-
-
-
-
-
-

Sleeping well is possible again 💙😴

If you wake up tired, snore loudly, or feel like your sleep isn’t truly restorative, your body may be giving you an important warning.
A sleep study is a simple, safe, and non-invasive evaluation that helps us identify whether you have sleep apnea or another sleep disorder, so we can guide you toward the right treatment.

✨ Sleeping well is not a luxury—it’s health, energy, and quality of life.
📲 Schedule your evaluation and take the first step toward truly restful sleep.

El fin de año es un buen momento para hacer una pausa y cuidar lo más importante: tu descanso 😴✨Si has notado cambios en...
10/12/2025

El fin de año es un buen momento para hacer una pausa y cuidar lo más importante: tu descanso 😴✨

Si has notado cambios en tu sueño, insomnio, ronquidos o despertares frecuentes, aún estás a tiempo de agendar tu valoración antes del cierre de agenda. 🌟

📌 Importante:
La agenda de consultas médicas estará cerrada del 19/12/2025 al 04/01/2026 🎄❄️
Los estudios del sueño y la Terapia Respiratoria continúan con normalidad 🩺🌙

✨ Aprovechá estos días para dar el primer paso hacia un sueño reparador y mejorar tu bienestar 💙

📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 6279-9431 💬
Consulta presencial o por telemedicina.

Dormir bien es salud… y el mejor regalo para cerrar el año 🎁🌙

-
-
-
-
-
-
-
-
-

¿Sientes  que desde que inició la menopausia tus noches ya no son las mismas?😴Los cambios hormonales pueden provocar ins...
09/12/2025

¿Sientes que desde que inició la menopausia tus noches ya no son las mismas?😴

Los cambios hormonales pueden provocar insomnio, despertares nocturnos y sueño poco reparador. Dormir bien no es un lujo; es esencial para tu bienestar.

En consulta, la Dra. Ana Gabriela Mora evalúa cómo la menopausia está afectando tu descanso y te orienta con un abordaje integral basado en hábitos de sueño, valoración médica.

✨ Si tus noches cambiaron, es momento de evaluarlo.

📲 Agenda tu consulta presencial o por telemedicina.

Tu descanso también es salud.

✨ ¡Gracias por acompañarnos durante este año! ✨En estas fechas tan especiales, queremos recordarte nuestro horario de fi...
02/12/2025

✨ ¡Gracias por acompañarnos durante este año! ✨
En estas fechas tan especiales, queremos recordarte nuestro horario de fin de año, para que puedas organizar tus consultas y estudios de sueño con tranquilidad.

Aunque tendremos algunos días cerrados, seguimos disponibles para mensajes y coordinación de estudios, porque tu descanso no se detiene y tu bienestar siempre es nuestra prioridad. 😴💙

Si necesitas orientación, agendar un estudio o resolver dudas, estamos para ayudarte.
📲 www.dramora.net

📞 6279-9431

¡Felices fiestas y que el nuevo año te encuentre descansando mejor! 🌙✨

🇨🇷 Costa Rica eligió la paz… y eso también es salud.Hoy 1° de diciembre conmemoramos uno de los actos más valientes de n...
01/12/2025

🇨🇷 Costa Rica eligió la paz… y eso también es salud.

Hoy 1° de diciembre conmemoramos uno de los actos más valientes de nuestra historia: la abolición del ejército.

Gracias a esta decisión, nuestro país construyó un futuro basado en educación, salud, bienestar y oportunidades para todos.

Nosotros honramos este legado que nos recuerda que la verdadera fuerza de Costa Rica está en su gente: en quienes cuidan, enseñan, sanan y trabajan cada día por un país más humano y solidario. 💙❤️🤍

Que este día nos inspire a seguir eligiendo la paz, el respeto y el bienestar como camino.

El teletrabajo puede darte flexibilidad… pero también puede desordenar tus noches 😵‍💤Cuando llevas las responsabilidades...
25/11/2025

El teletrabajo puede darte flexibilidad… pero también puede desordenar tus noches 😵‍💤

Cuando llevas las responsabilidades laborales al mismo espacio donde descansas, tu cerebro puede tener dificultades para “desconectarse”.
💡 Más horas frente a la pantalla
💡 Reuniones fuera del horario
💡 Estrés constante
💡 Límites poco claros entre trabajo y descanso

Con el tiempo, esto afecta tu calidad de sueño, tu energía y tu bienestar general. 🌙✨

Si sientes que tu descanso ya no es el mismo, es momento de buscar ayuda.
📲 Agenda tu valoración con la Dra. Ana Gabriela Mora y recupera tu ritmo natural.

-
-
-
-
-
-
-


Remote work may offer flexibility… but it can also disrupt your nights 😵‍💤

When work responsibilities take place in the same space where you rest, your brain may struggle to “switch off.”
💡 More screen time
💡 Off-schedule meetings
💡 Constant stress
💡 Blurred lines between work and rest

Over time, this affects your sleep quality, energy, and overall well-being. 🌙✨

If your sleep isn’t the same anymore, it’s time to seek support.
📲 Book your evaluation with Dr. Ana Gabriela Mora and restore your natural rhythm.

-
-
-
-
-
-
-
-
-
-

🌙 ¿Tus noches se sienten cada vez más largas y menos reparadoras?No normalices el cansancio, los despertares constantes ...
20/11/2025

🌙 ¿Tus noches se sienten cada vez más largas y menos reparadoras?

No normalices el cansancio, los despertares constantes o los ronquidos.
Dormir mal no es parte de la rutina… y tampoco tiene por qué ser tu normalidad.

La Dra. Ana Gabriela Mora, Máster en Trastornos del Sueño, te acompaña a recuperar tu descanso a través de una valoración integral y un plan claro que se adapta a tus síntomas.

✔️ Apnea del sueño
✔️ Insomnio
✔️ Mala higiene del sueño
✔️ Ronquidos y pausas respiratorias
✔️ Y otros trastornos que afectan tu bienestar diario

Dormir bien es salud. 🩺
Dormir bien cambia tu vida. 💙

📲 Agenda tu consulta y empezá a descansar como merecés.



🌙 Are your nights getting longer and your sleep less restorative?

Don’t normalize fatigue, constant awakenings, or snoring.
Poor sleep shouldn’t become your routine—nor your normal.

Dr. Ana Gabriela Mora, Master in Sleep Disorders, helps you regain healthy, restorative sleep through a personalized, expert evaluation.

✔️ Sleep apnea
✔️ Insomnia
✔️ Poor sleep hygiene
✔️ Snoring & breathing pauses
✔️ And more conditions affecting your wellbeing

Good sleep is health. 🩺
Good sleep changes everything. 💙

📲 Book your consultation and start resting the way you deserve.

Dirección

A8, San José Province, Hospital
San Bosco
10103

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 18:00
Martes 10:00 - 18:00
Miércoles 10:00 - 18:00
Jueves 10:00 - 18:00
Viernes 10:00 - 18:00
Sábado 10:00 - 18:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Ana Mora - Trastornos del sueño publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Dra. Ana Mora - Trastornos del sueño:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría