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Dr. Elmer Vargas Salazar, La Tigra, contiguo a Coocique R. L, San Carlos (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

La Tigra, Contiguo A Coocique R. L

12/01/2022

¿HABÍA ESCUCHADO USTED ALGUNO DE ESTOS?🤯
Todos estos los he publicado con sus respectivas referencias científicas por cual lo invito a revisar mis posteos o bien, hacer una pequeña investigación consultando fuentes científicas confiables🧬🔬
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🤓MI CONSEJO: 1️⃣no busque en sitios donde le pretendan vender algo que tiene que ver con lo que se quiere refutar, evidentemente habrá un sesgo marcado.
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2️⃣Busque en inglés. Generalmente los artículos e investigaciones en ingles están más actualizadas que las que están en español, dado que la mayoría de los estudios provienen de entidades angloparlantes.
👻LOS MITOS
1- Los somatotipos comenzaron como una manera de designar perfiles psicológicos, sin embargo se comenzaron a aplicar para describir los tipos de cuerpo: ectomorfo, mesomorfo y endomorfo. Sin embargo, una persona puede ser los 3 en toda una vida invalidando el concepto de que la nutrición o entrenamiento depende de su “somatotipo”.
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2- Estudios confirman que el metabolismo es el mismo desde los 20 hasta los 60 años. Lo que sucede es que la persona con la adultez se hace más sedentaria.
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3- Ningún tipo de cardio es mejor que el otro, son las calorías gastadas o consumidas al final del día lo que importa.
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4- Los responsables del buen sentimiento del ejercicio “runners high” son los endocanabinoides.
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5- La creatina ha probado servir para tratar la depresión y mejorar la memoria.
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6- Dependiendo del ángulo a veces las medias-reps son mejores que un rango de movimiento completo. Además, el estiramiento contra resistencia que el musculo sufre en ciertos ángulos es más efectivo que el simple rango de movimiento para hipertrofia.
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7- En la máquina sentada hay mayor estiramiento del músculo por lo cual es más efectiva.
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8- El desarrollo muscular prueba ser más eficaz para perder grasa en el largo plazo.
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9- Se comprueba que de 3-5/6-12/13-20+ puede haber hipertrofia también, siempre que haya fatiga muscular o se llegue cerca de ella.
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10- Una dieta normal lleva todos los BCAAs que una persona necesita al día, haciendo el suplemento completamente innecesario.

11/07/2021

🧓La edad avanzada es un motivo para ejercitarse, no una excusa para no hacerlo.

✅Todos sabemos que el ejercicio y la actividad física están directamente relacionados con la mejora de la salud.

🤸‍♀️Sí queremos mejorar el estado de salud de nuestros seres queridos una buena forma de iniciar es: Hacer Ejercicio Físico. Lamentablemente creemos que los adultos mayores deben estar quietos en su sillón para que no les pase nada; sin embargo es todo lo contrario; el ejercicio fortalece el sistema inmunológico, aumenta la energía y mejora el autoestima.

🪑Acompáñales a levantarse de la silla, a estirar su cuerpo, o simplemente llévalos caminar. Eso si, cada uno de ellos te indicará su propio ritmo.

07/07/2021

Visual Loss Secondary to Cosmetic Filler Injection :
▶️ Definition: Any impairment or loss of vision (temporary or permanent) secondary to central retinal or retinal branch artery occlusion occurring as a direct consequence of percutaneous injection for aesthetic treatment.
▶️ Facial filler injection is a commonly performed procedure for soft-tissue augmentation and rejuvenation. However, despite the apparent advantages and simplicity of the procedure, serious side effects may occur, including blindness and stroke.
▶️ Because of the complexity of the vascular anatomy of the face, ocular complications may occur after injection in any location of the facial region. However, ocular complications occur most frequently following injection into the glabellar region, nasal region, nasolabial fold, and forehead.
▶️ Depending on which artery is occluded, vision loss can be classified into six subtypes:
1. Ophthalmic artery occlusion (OAO)
2. Generalized posterior ciliary artery occlusion with relative central retinal artery sparing (PCAO)
3. Central retinal artery occlusion (CRAO)
4. Branch retinal artery occlusion (BRAO)
5. Anterior ischaemic optic neuropathy (AION)
6. Posterior ischaemic optic neuropathy (PION)
▶️ There are also four subtypes of periocular complications associated with blindness following cosmetic filler injection:
Type I – Blindness without ophthalmoplegia (paralysis or weakness of ocular muscles) and ptosis
Type II – Blindness with ptosis but without ophthalmoplegia
Type III – Blindness with ophthalmoplegia but without ptosis
Type IV – Blindness with ophthalmoplegia and ptosis.
▶️ Mechanism:
▪️Terminal branches of the ophthalmic artery, namely the supraorbital and supratrochlear, supply the medial forehead and anastomoses between these vessels and the terminal branches of the angular artery are well documented.
▪️Similarly, anastomoses with the superficial temporal arteries and the orbit has also been demonstrated.
▪️Injection of filler material into one of these vessels may lead to retrograde flow to beyond the point of the origin of the ophthalmic artery and when pressure from the plunger is released, systolic pressure drives the product forward and to enter the ophthalmic artery or central retinal artery resulting in visual loss. ▪️The requirements for blindness to occur include the retrograde and subsequent anterograde passage of material, injection pressure exceeding systolic pressure and sufficient amount of material within the lumen of the vessel.
▪️Findings indicate that the average entire volume of the supratrochlear artery from the glabella to the orbital apex is 0.085ml (range 0.04-0.12ml) and injection volume should not exceed this volume in critical injection points.
▶️ Signs and symptoms:
• Pain (Ocular, facial, headache or a combination)
• Nausea
• Vision loss
• Paralysis or weakness of ocular muscles
• Ptosis
• Enophthalmos
• Strabismus
• Corneal oedema
• Pupillary abnormality
• Iris atrophy
• Anterior chamber inflammation
• Phthisis bulbi
• Livedo reticularis (a mottled, reticulated vascular pattern of the skin)
▪️Visual loss following embolization of dermal filler typically occurs within seconds of injection although visual loss has been reported 7 hours post-treatment in the case of a posterior ciliary artery occlusion.
Complete loss of vision is the normal presentation although there may be visual field defects.
▪️Visual loss is often accompanied by sudden onset of severe pain (ocular, facial, headache or any combination) although central retinal and retinal branch artery occlusions may present without ocular pain.
▪️Other symptoms include ophthalmoplegia, ptosis, enophthalmos and horizontal strabismus.
▪️Despite the apparent safety and rarity of iatrogenic ophthalmic artery occlusion following facial filler injection surgery, blindness remains a possible devastating complication.
▪️The treating physicians must have a firm knowledge of the facial vascular anatomy to minimize the incidence of blindness following injection.
https://www.bacn.org.uk/content/large/documents/members_documents/complications_guidance/ace-group-blindness-v2.5.pdf

09/02/2018

Clamidia, gonorrea, herpes ge***al, sífilis, virus del papiloma humano... Casi todo el mundo conoce las enfermedades de transmisión sexual más comunes entre hombres y mujeres. Sin embargo, existen...

Dr. Elmer Vargas Salazar

12/01/2022

11/07/2021

07/07/2021

09/02/2018

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