17/02/2025
¿Cómo aliviar la voz ronca?
La voz ronca puede ser el resultado de múltiples factores, desde una simple irritación hasta problemas más serios. Si has notado que tu voz se ha vuelto ronca de manera persistente, el primer paso es entender las causas y saber cuándo es necesario acudir a un especialista en cuerdas vocales para una evaluación detallada.
¿Cómo aliviar la voz ronca en casa?
Para tratar la voz ronca, es importante primero identificar y abordar la causa que la origina.
Aquí te dejamos algunos consejos para aliviar la ronquera:
- Hidratación: Beber abundante agua mantiene las cuerdas vocales lubricadas.
- Descanso vocal: Evita hablar en exceso o gritar.
- Evita irritantes: El humo del tabaco, el alcohol y los ambientes secos empeoran la ronquera.
- Humidifica el ambiente: Usa un humidificador para mantener el aire húmedo.
¿Cuándo acudir a un especialista en cuerdas vocales?
Si experimentas cualquiera de los siguientes síntomas, es hora de buscar atención médica.
* Si la ronquera persiste por más de 2 semanas
* Si tienes dolor al hablar o tragar
* Pérdida de la voz sin causa aparente
* Cambios notables en la calidad de la voz
* Si presentas cambios en la voz, como pérdida de tono o dificultad para alcanzar notas altas
* Si tienes antecedentes de reflujo gastroesofágico o tabaquismo
Si padeces problemas con tu voz, y ya cuentas con un diagnóstico de Otorrinolaringologo, ya podemos iniciar una intervención oportuna.
🧠 Terapia del Lenguaje.
👩⚕️Lcda. María José Quesada Zapata.
📌 Clínica Salud y Movimiento
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