Psicosalud para Todos

10/09/2025

Hoy, 10 de septiembre, es el Dia
Mundial para la Prevención del Suicidio.
Hablar puede salvar vidas. Todos atravesamos momentos difíciles, pero nadie debería hacerlo en soledad. Pedir ayuda es un acto de valentia, escuchar sin juzgar puede abrir caminos y acompañar puede dar esperanza.
En este día queremos recordarte que no estás solo/a.
Siempre hay alguien dispuesto a escuchar, a tender una mano y a caminar junto a vos en los momentos más duros
Cuidar la salud mental es responsabilidad de todos.
Hablemos, acompañemos, escuchemos.

30/04/2025

30/04/2025

Confía en lo que estás viviendo.
Confía en lo que hay detrás de lo que estás viviendo.
Confía en vos.
Confía también en lo que no podés ver, ni oír, ni tocar, pero sí podés sentir.
Confiar no es dejarte engañar, ni vivir en un mundo de fantasía.
Confiar es conectar con otra verdad que no estás viendo porque hemos aprendido a reducir la vida toda, a los 5 sentidos. Pero la vida es mucho mucho más que lo que podemos ver y escuchar.

23/04/2025

La mayoría de los problemas no están donde crees.

Están en la anticipación, en el “¿y si…?”, en el “seguro que…”, en lo que te imaginas que pasará.

Esa parte roja de la imagen es clave: lo que realmente está pasando VS lo que tu mente está proyectando.

El autocuidado también es aprender a poner límites a nuestra imaginación cuando se pone catastrófica.

Hoy pregúntate:

¿Esto que me preocupa está pasando de verdad… o solo en mi cabeza?

Si solo está en tu mente, bájalo al cuerpo, respira, y recuérdate que tu presente merece tu atención más que tus miedos.

28/02/2025

Agenda ya tu sesión y comenzamos ✨

28/02/2025

Agendaya tu sesión y comenzamos✨

28/02/2025

Transformando emociones 💕 pedagogía curativa

11/02/2025

💡💡El amor, el respeto y la presencia no deberían ser variables, no deberían depender del día, del humor o de la conveniencia de alguien más.

Merezco estabilidad, seguridad y coherencia.
No más mitades, no más incertidumbre. O es un sí claro, o es un no definitivo. Pero lo que nunca volverá a
ser, es una duda.

19/01/2025

Lo más retardo de terapia 🧠💡

18/01/2025

💡💡

10/10/2024

Hoy, más que nunca, es importante recordar que la salud mental es tan importante como la salud física.

Cuidar de nuestra mente, nuestras emociones y nuestro bienestar emocional es fundamental para vivir una vida plena y equilibrada. Este día nos recuerda la importancia de hablar sobre la salud mental, eliminar el estigma y apoyar a quienes lo necesitan.

• Recuerda: Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía. La salud mental no es algo que se deba ocultar, sino algo que todos debemos cuidar y valorar cada día.

• Este 10 de octubre, tomemos un momento para reflexionar sobre nuestra salud mental y la de los que nos rodean. Juntos podemos construir un mundo más comprensivo y saludable.