Fisioterapia AWÁ

31/08/2024

¿Qué podría estar causando tu dolor?

• Tendinitis
• Bursitis
• Lesiones del manguito rotador
• Capsulitis adhesiva (hombro congelado)

🎯 Nuestro enfoque en AWA:
Ofrecemos tratamientos avanzados y efectivos, incluyendo terapia manual, ejercicios específicos, y técnicas de electroterapia para aliviar el dolor y restaurar la movilidad. ¡No dejes que el dolor limite tu vida!


📞 Agenda tu cita hoy mismo y comienza tu camino hacia la recuperación!

📅 Agenda tu evaluación hoy: [https://sites.google.com/view/fistioterapiaawa/servicios?authuser=0]
📍 Ubicación: [ Farmacia D'María, 400 mts. este y 25 mts. sur, De la Iglesia Católica, San José, 10106]
📞 Contáctanos: [7193-7808]

Clínica especializada en terapia ortopédica, trat. de lesiones musculoesqueléticas y alivio del dolor

31/08/2024

Aliviar el Dolor de Espalda 🌀
¿Sabías que el 80% de las personas experimentan dolor de espalda en algún momento de sus vidas? En AWA, te ayudamos a prevenir y aliviar el dolor con ejercicios específicos y técnicas avanzadas.
¡Visítanos y comienza a sentirte mejor hoy!

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20/08/2024

¿Sufres de dolor en la parte interna de la rodilla? Podría ser tendinopatía de la pata de ganso.

La tendinopatía de la pata de ganso es una afección que afecta los tendones de la parte interna de la rodilla, provocando dolor, inflamación y limitación en los movimientos. Esta condición es común en personas que realizan actividades físicas intensas o que tienen desequilibrios musculares.

🔍 *Síntomas comunes:*
- Dolor en la parte interna de la rodilla
- Sensibilidad al tocar la zona afectada
- Dificultad para caminar o subir escaleras

💡 *Tratamiento:*
En nuestra clínica, ofrecemos tratamientos personalizados para aliviar el dolor y restaurar la función normal de la rodilla. Utilizamos técnicas como la terapia manual, ultrasonido, ejercicios específicos y más, para asegurar una recuperación completa y efectiva.

Si experimentas estos síntomas, no lo ignores. ¡Estamos aquí para ayudarte a retomar tus actividades sin dolor!

📞 *Agenda tu cita hoy mismo y da el primer paso hacia la recuperación!* (7193-7808)

12/08/2024

⚠️ ¿Sufres de Pubalgia? ¡No Ignores las Señales! ⚠️

La pubalgia, es una afección dolorosa en la región de la ingle que puede afectar a atletas y personas activas. Este dolor puede ser debilitante si no se trata a tiempo. En AWA Fisioterapia, ofrecemos un enfoque integral para tratar la pubalgia, desde técnicas de terapia manual hasta ejercicios específicos para fortalecer los músculos debilitados.

No dejes que la pubalgia limite tu rendimiento. ¡Actúa ahora y recupérate con nosotros! 💪

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10/08/2024

💧 *La Importancia de la Hidratación para tu Salud Musculoesquelética* 💧

Mantenerte hidratado es esencial para cuidar tus músculos y articulaciones. Aquí te mostramos cómo calcular tu ingesta diaria de agua según tu peso:

🔹 *Fórmula*:
- *Peso en kg*: Multiplica tu peso por 35 ml.
- *Ejemplo*: Si pesas 70 kg, deberías beber aproximadamente 2.45 litros de agua al día.

*Beneficios de una buena hidratación*:
1. Mejora la flexibilidad.
2. Lubrica las articulaciones.
3. Previene calambres.
4. Favorece la recuperación.
5. Elimina toxinas.

¿Sufres de dolor muscular o articular? ¡Podemos ayudarte!

📞 *Reserva tu consulta: [7193-7808]*

📍 *Visítanos en: [Farmacia D'María, 400 mts. este y 25 mts. sur, De la Iglesia Católica, San José, 10106]*

💻 *Síguenos en redes sociales para más consejos: https://www.instagram.com/fisioterapiaawa/ https://www.facebook.com/FisioterapiaAWA*

08/08/2024

🎉 *Celebremos el Día de la Madre con un 20% de Descuento!* 🎉

Este Día de la Madre, consiente a mamá con el cuidado que se merece. En *AWA Fisioterapia*, ofrecemos un 20% de descuento en todos nuestros tratamientos para que mamá se sienta relajada y renovada.

🌸 *Oferta válida del [Jueves 8 de agosto] al [Jueves 15 de agosto]*

✨ *Servicios disponibles:*
- Masajes terapéuticos
- Terapias de relajación
- Tratamientos de dolor crónico
- Sesiones de rehabilitación personalizada
- Y mucho más...

📞 *Reserva ahora y asegura tu cita: [7193-7808]*

📍 *Visítanos en: [Farmacia D'María, 400 mts. este y 25 mts. sur, De la Iglesia Católica, San José, 10106]*

¡No pierdas esta oportunidad de regalarle a mamá el mejor cuidado y atención!

*AWA Fisioterapia* - Donde el bienestar de mamá es nuestra prioridad.

28/07/2024

¡Ofertas Especiales para los Romeros en AWA Fisioterapia!

*¡Romero, te cuidamos!* 🏃‍♂️🏃‍♀️

En AWA Fisioterapia, sabemos lo importante que es tu bienestar durante la romería. Por eso, hemos preparado ofertas exclusivas para ayudarte a recuperarte y mantenerte en óptimas condiciones:

*Paquete de Recuperación del Peregrino:*
✨ 40% de descuento en tu primera sesión de fisioterapia.
✨ Descuentos especiales en masajes de recuperación muscular.

Beneficios Incluidos:
✅ Evaluación inicial completa.
✅ Plan de tratamiento personalizado.
✅ Asesoría en prevención de lesiones.

Visítanos y recupérate con nosotros para seguir tu camino con energía renovada!

26/07/2024

Consejos para una Buena Postura
👩‍💻 Consejos para Mantener una Buena Postura en el Trabajo 👨‍💻

¿Pasas muchas horas sentado frente a la computadora? Una buena postura es clave para evitar dolores y lesiones. Aquí te dejamos algunos consejos prácticos:

Ajusta tu Silla: Asegúrate de que tus pies estén bien apoyados en el suelo y tus rodillas a un ángulo de 90 grados.
Pantalla a la Altura de los Ojos: Coloca la pantalla de tu computadora a la altura de tus ojos para evitar forzar el cuello.
Descansos Regulares: Levántate y muévete cada 30-60 minutos para evitar la rigidez muscular.
Apoyo Lumbar: Usa un cojín o una toalla enrollada para apoyar la parte baja de tu espalda.
🧘‍♂️ Tip del Día: Hacer ejercicios de estiramiento durante el día puede mejorar tu postura y reducir la tensión.

Visítanos en AWA Fisioterapia para una evaluación personalizada y más consejos sobre cómo cuidar tu postura.

21/07/2024

¿Sufres de dolor en la mandíbula?

El dolor temporal mandibular puede afectar tu calidad de vida. Si sientes molestias al abrir o cerrar la boca, dolor de cabeza o tensión en la mandíbula, podrías estar experimentando problemas en la articulación temporomandibular (ATM). En AWA, te ayudamos a aliviar estos síntomas con tratamientos especializados en fisioterapia. ¡Agenda tu cita hoy y encuentra el alivio que necesitas!

📞 Contacto: (+506) 7193-7808

19/07/2024

👣 ¿Sufres de dolor en el talón al levantarte por la mañana? Podrías estar enfrentando fascitis plantar, una inflamación dolorosa del tejido en la planta del pie.
Causas:
• Sobrecarga o uso excesivo: Actividades que implican estar de pie por largos períodos o correr pueden tensar la fascia plantar.
• Problemas biomecánicos: Tener arcos altos o bajos, pies planos o caminar de manera incorrecta puede contribuir a la fascitis plantar.
• Sobrepeso : El peso adicional puede ejercer presión sobre la fascia plantar.
• Calzado inapropiado: Zapatos que no brindan un buen soporte o que tienen una amortiguación insuficiente pueden contribuir al problema.

Síntomas:
Dolor punzante en el talón, especialmente al dar los primeros pasos por la mañana o después de períodos de descanso.
Dolor que mejora con el movimiento, pero empeora después de estar de pie por mucho tiempo.
Sensibilidad en la parte inferior del pie cerca del talón.
Rigidez en el pie al levantarse por la mañana.

💪 Recupera tu bienestar con la atención especializada de Fisioterapia AWÁ. Consulta con nosotros y da el primer paso hacia un pie más saludable.

14/07/2024

En AWÁ Fisioterapia nos dedicamos al bienestar de nuestros pacientes y les animamos a aprovechar nuestros servicios, ya sea contactándonos por teléfono 📞 o a través de nuestras redes sociales. 💻

Somos la opción ideal para asegurar su recuperación.

Puede comunicarse con nosotros al: 7193-7808📞

23/04/2024

¿Dolor de espalda? ¡No sufras más! Descubre nuestra terapia especializada para aliviar tu dolor y recuperar tu bienestar. ¡Haz tu cita ahora y despídete del malestar!

Telefono☎️: 7193 7808