Hara House

19/05/2025

🔔🌐 ¿No puedes dejar de revisar tu celular, incluso cuando sabes que deberías desconectar?
El FoMO o miedo a perderse algo, por sus siglas en inglés, y la adicción digital están afectando nuestra capacidad para relajarnos y disfrutar del presente.

En nuestro artículo del blog, te contamos cómo estos comportamientos pueden tener un gran impacto en tu salud mental.
📝 Descubre cómo manejar el miedo a perderte algo en un mundo digital sobrecargado.

👉 Lee el artículo completo aquí: https://harahousecr.com/fomo-y-la-adiccion-digital-en-adultos-un-riesgo-para-la-salud-mental/
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FoMO y la adicción digital en adultos: Un riesgo para la salud mental En un mundo hiperconectado, donde la tecnología y las redes sociales dominan nuestra vida cotidiana, un fenómeno está cobrando cada vez más relevancia en la salud mental de los adultos: el síndrome FoMO (Fear of Missing Out)...

12/05/2025

😴✨ Cuando descansar no es suficiente para sentirte bien…¿Sabías que la falta de sueño o los problemas de descanso pueden ser un síntoma oculto de la depresión?
Si te has sentido emocionalmente agotado a pesar de dormir, este artículo es para ti.
🔍 Explora el vínculo entre el sueño y la depresión en nuestro blog.
¡Es momento de cuidar tanto tu mente como tu cuerpo!

Lee más aquí: https://harahousecr.com/cuando-dormir-y-sentirse-bien-no-van-de-la-mano-el-vinculo-entre-el-sueno-y-la-depresion/

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Cuando dormir y sentirse bien no van de la mano: el vínculo entre el sueño y la depresión Dormir no solo es una necesidad biológica básica; también es un pilar fundamental para nuestra salud mental. Para muchas personas, especialmente quienes atraviesan episodios de depresión, el sueño puede...

30/03/2025

Hoy, 30 de marzo, conmemoramos el Día Mundial del Trastorno Bipolar, una fecha para generar conciencia, promover la comprensión y brindar apoyo a quienes viven con esta condición.

💙💛El trastorno bipolar es más que solo cambios de ánimo, es una condición de salud mental que merece comprensión y apoyo.

🌿💡📢 Si tú o alguien que conoces vive con trastorno bipolar, recuerda:
✔️ No estás solo.
✔️ El tratamiento puede mejorar la calidad de vida.
✔️ Hablar abiertamente ayuda a romper el estigma.

En nuestra clínica, estamos comprometidos con la salud mental, para conocer cómo te podemos ayudar, dá click acá 👇🏻
https://harahousecr.com/tratamiento-del-transtorno-bipolar/

27/02/2025

¡La salud mental importa!

La depresión no es solo un mal día, es una condición que necesita atención.

En nuestro artículo te contamos cómo reconocer sus síntomas y qué tratamientos pueden ayudarte a recuperar el bienestar.
https://harahousecr.com/identificacion-de-la-depresion-guia-de-sintomas-y-tratamiento/

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Identificación de la Depresión: Guía de Síntomas y Tratamiento La depresión es un trastorno mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Identificarla a tiempo es crucial para obtener el tratamiento adecuado y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. En este artíc...

24/02/2025

Cada vez más jóvenes en nuestro país enfrentan la depresión, con consecuencias que afectan no solo sus vidas, sino también el tejido social.

Es urgente abrir el diálogo y buscar soluciones.

En el siguiente artículo publicado en nuestro blog, brindamos una mirada detallada a esta preocupante situación que enfrentan nuestros jóvenes.
https://harahousecr.com/el-preocupante-aumento-de-la-depresion-entre-los-jovenes-en-costa-rica-una-mirada-detallada/

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El preocupante aumento de la depresión entre los jóvenes en Costa Rica: Una mirada detallada En los últimos años, Costa Rica ha experimentado un notable aumento en los casos de depresión entre su población juvenil. Este fenómeno, que refleja una tendencia global, pone de relieve la necesidad ...

13/01/2025

Hoy recordamos la importancia de hablar sobre la depresión, una condición que afecta a millones de personas en silencio.

En nuestra clínica estamos comprometidos a escuchar, acompañar y guiarte en cada paso hacia tu bienestar emocional, porque cada día es una nueva oportunidad de sanación y esperanza. 🌟

🗓️ Hoy es un buen día para empezar:
💬 Habla con alguien de confianza.
🤝 Pide ayuda a profesionales.
💛 Cuida de ti mismo.

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01/01/2025

El inicio de un nuevo año es la oportunidad perfecta para renovar nuestras metas y abrazar la felicidad en cada momento.

Desde Hara House, todo nuestro equipo les desea un 2025 lleno de bienestar, paz y nuevas oportunidades para crecer.

25/12/2024

Que esta Navidad sea el inicio de un nuevo camino lleno de paz, serenidad, salud y amor. Les deseamos que esta elebración los acerque más a la armonía y al bienestar que todos merecemos.

En Hara House, todo nuestro equipo les desea una muy Feliz Navidad.

02/12/2024

💡A veces, detrás de las celebraciones, hay tristeza.
La depresión en Navidad es real, por eso en nuestro blog, hemos preparado un artículo con consejos prácticos que pueden ayudarte a sentirte mejor. 🌱✨

🔍Haz clic aquí https://harahousecr.com/como-manejar-la-depresion-o-tristeza-navidena-cuidar-de-tu-bienestar-emocional/
para leer el artículo completo y comenzar a priorizar tu bienestar mental.

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Cómo Manejar la Depresión o Tristeza Navideña y Cuidar de Tu Bienestar Emocional La Navidad y las fiestas de fin de año suelen estar asociadas con alegría, unión familiar y momentos especiales. Sin embargo, no todos experimentan esta época con el mismo entusiasmo, y para algunas personas, pue...

30/11/2024

Hoy, en el Día Internacional de Lucha contra los Trastornos Alimentarios, queremos recordar la importancia de cuidar nuestra salud mental y emocional.

Los trastornos alimentarios afectan a muchas personas, y su impacto va más allá de la relación con la comida. Son reflejo de luchas internas que merecen ser entendidas y tratadas con compasión y profesionalismo.

En [nombre de la clínica], entendemos que la recuperación es posible y que el primer paso hacia la sanación es buscar ayuda. Nuestro equipo de especialistas en salud mental está comprometido en ofrecer un espacio seguro donde puedas ser escuchado, acompañado y guiado en tu proceso de bienestar.

Si tú o alguien que conoces está enfrentando un trastorno alimentario, no estás solo. Estamos aquí para apoyarte. 💚

19/11/2024

💡¿Quieres mejorar tu bienestar emocional y cuidar de tu salud mental?
En Hara House, hemos preparado un artículo con consejos prácticos que pueden ayudarte a sentirte mejor día a día. 🌱✨

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mental

02/07/2024

Los trastornos de ansiedad y depresión son condiciones de salud mental que afectan a millones de personas en todo el mundo.

Afortunadamente, avances en la ciencia y la medicina están brindando nuevas perspectivas de tratamiento para aquellos que sufren estas enfermedades debilitantes.

Uno de estos avances es la Estimulación Magnética Transcraneal (EMT), una técnica no invasiva que ha demostrado resultados prometedores para pacientes con ansiedad, depresión e ideación suicida.

Les compartimos en nuestro nuevo blog, información importante acerca de esta innovadora técnica:
https://harahousecr.com/estimulacion-magnetica-transcraneal-una-esperanza-innovadora-para-pacientes-con-trastornos-de-ansiedad-y-depresion/

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