03/03/2026
✒️Todo tiene un costo…
Empezar y sostener un proceso de terapia tiene un costo, no solamente económico, sino que cuesta tiempo y además cuesta mirarse, afrontar las resistencias, dejar de repetir lo que ya conocemos y hacernos responsables de lo que nos duele.
Ese es uno de los principales puntos que tenemos que analizar en la psicoterapia, preguntarnos: ¿qué lugar ocupamos en nuestro propio sufrimiento?
A veces pensamos que ir a terapia es demasiado caro, pero no ir también se paga con un precio alto, el de vivir a medias, en piloto automático, cargar culpas que no corresponden y alejarnos de lo que realmente anhelamos.
Ir a terapia es una inversión, porque cuando uno empieza a sentir más claridad y libertad interna para afrontar la vida, se da cuenta que no fue un gasto.
Cada sesión, es una decisión.
¿Qué decisión estás postergando por miedo a mirarte?
