Psicóloga Amanda Picado

25/08/2025

Un espacio para acompañarte en el proceso de sanar 🦋

Espacios disponibles para psicoterapia modalidad virtual 💖💻

Contacto: 8467-5739

15/08/2025

15 de Agosto | Día de la Madre 👩🏻‍🍼

#ᴅɪᴀᴅᴇʟᴀᴍᴀᴅʀᴇ

09/05/2025

Hay nudos que solo se desatan hablando 🍃

03/05/2025

Mayo con “M” de 𝐦𝐨𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞, con “M” de 𝐦𝐮𝐝𝐚𝐫𝐬𝐞 📝.

Hoy en mi cumpleaños, me siento muy agradecida porque se dio acompañado de un paso muy importante, un cambio inesperado pero que tomo con deseos enormes de construir un espacio mejor. 💕

Comprendiendo que en ocasiones el cambio es necesario y lo mejor es soltar y empezar de 0.

¡¡Me muevo de consultorio!! Muchas gracias por las respuestas tan inspiradoras y lindas que me han dado y lo mucho que me han apoyado, estoy más que contenta, en estos días estaré subiendo la ubicación del nuevo lugar 🥰.

📞+(506) 8467-5739

02/04/2025

La soledad podría ser un motivo de angustia pues en ocasiones se percibe como una experiencia desagradable. Sin embargo, el lograr tolerarla y encontrar significado en ella puede ser un objetivo importante a trabajar en la terapia.

Es cierto que en la vida es importante relacionarnos con los demás y enriquecernos con las diferencias, pero también son importantes los encuentros con nosotros mismos en los que podemos hacernos responsables de construir nuestra propia vida y nuestros propios deseos.

01/04/2025

Teníamos ya tiempo de estar trabajando la angustia con respecto al vínculo que tiene con su mamá.

Menciona en sesión: hace unas noches tuve un sueño, soñé que estaba en una casa con mi mamá, pero no tenía paredes sólidas sino que eran como telas. En otra escena, logré salir de ahí y me encontré en un mall repleto de ventanas que exhibían.

-A lo que le dije: ¿y cómo te sentiste?

💡Continúa y dice: sentí parecido a cuando estaba en casa con mi mamá, no había espacio propio, individualidad ni límites.

-Buen análisis.

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📝Es por eso que: los sueños son claras representaciones de lo que pasa en la psique, nos hablan de deseos y angustias inconscientes. ✨

28/03/2025

Me gusta salir a caminar como una forma de descanso y de tener tiempo para mí misma, hoy durante la caminata tuve algunas ideas que quería compartirles.

“El vacío que nos habita es un lugar de infinitas posibilidades” 🍃

18/03/2025

❤️♥️

Establece límites saludables para tener siempre relaciones funcionales

18/03/2025

Al terminar la sesión de terapia con la paciente ese día, que estuvo movidísima, por cierto. Me dijo: Amanda envidio la tranquilidad que transmites, limpiándose las lágrimas. A lo que yo le dije: no todo es como se ve, haciendo referencia al componente humano que nos caracteriza a todos, pues todos nos angustiamos.

Luego pensé: “eso es hacer terapia”, darle espacio a la angustia mediante la palabra y la escucha y acompañar a las personas en las sesiones, incluso en las más caóticas. ✨❤️‍🩹

05/03/2025

Cada pequeño paso que das hacia el autocuidado es un acto de amor hacia vos mismo/a. 🥰

27/02/2025

Esta es una de las razones por las cuales iniciar un proceso psicológico ayuda, empezás a hablar y a escucharte, a tocar temas que jamás te habrías imaginado y a darte un lugar, aprendés a expresarte y entendés que es válido y necesario

26/02/2025

Reconocer y aceptar nuestra vulnerabilidad puede ser una fortaleza y aunque suene irónico, es parte de vivir y ser humanos. Es aceptar que todas las personas atravesamos momentos de angustia y cometemos errores. Ir a terapia es una forma de aceptar esa vulnerabilidad para trabajar en nosotros mismos y poder vivir mejor.

Amanda Picado
Licenciada en Psicología Clínica
📍San José, Costa Rica
📞 (506) 8467-5739