MealCoach

16/10/2025

Comer bien no debería sentirse complicado.

Por eso, muy pronto vas a poder disfrutar de comidas reales, preparadas según tu plan nutricional y listas para vos.

Porque la nutrición también puede ser práctica, deliciosa y real. 🌿

16/10/2025

Comer bien no debería sentirse complicado.

Por eso, muy pronto vas a poder disfrutar de comidas reales, preparadas según tu plan nutricional y listas para vos.

Porque la nutrición también puede ser práctica, deliciosa y real. 🌿✨

15/10/2025

Porque comer bien no debería ser complicado.
En MEALCOACH creemos en una nutrición que fluye con tu estilo de vida — simple, real y hecha para vos.
Pronto, una nueva manera de disfrutar lo que comés.

15/10/2025

En MEALCOACH creemos en una nutrición que fluye con tu estilo de vida simple, real y hecha para vos.

Pronto, una nueva manera de disfrutar lo que comés 🧑🏻‍🍳💚

14/10/2025

Cuidarte no debería sentirse como una obligación, sino como una forma de vivir más presente, más real y más tuya.
Pequeños hábitos, elecciones conscientes y una conexión auténtica con lo que te hace bien. 💚

10/10/2025

MealCoach® regresa renovado.

Un concepto más humano, más práctico, más tuyo.

Comienza una nueva etapa de educación nutricional aplicada:
donde la teoría se convierte en acción, y tu cocina en tu mejor herramienta.

11/01/2025

🌱 ¿Probióticos o prebióticos? ¡Descubre la diferencia! 🌱

Tu salud intestinal es clave para sentirte bien, y tanto los probióticos como los prebióticos juegan un papel esencial en ello. Pero, ¿sabes qué los hace diferentes? 🤔✨

💊 Probióticos:
Son microorganismos vivos (como bacterias “buenas”) que ayudan a equilibrar tu microbiota intestinal. Los encuentras en alimentos como yogurt, kéfir, chucrut y kombucha. 🥛

🥦 Prebióticos:
Son el alimento de esas bacterias buenas. Vienen de las fibras que no digerimos, pero que las bacterias aprovechan. Las encuentras en frutas, verduras y alimentos como plátano, ajo, cebolla y espárragos. 🍌

Juntos son un equipo perfecto 🛠️: Los prebióticos alimentan a los probióticos para mantener tu sistema digestivo saludable y fuerte.

¿Cuál incluirás hoy en tu alimentación? Cuida de tu intestino, porque una microbiota feliz es igual a un cuerpo feliz. 🌟

11/01/2025

Copy para tu post de Meal Coach:

🌿 Self-care: Cuida de ti, por dentro y por fuera 🌿

El cuidado personal no es un lujo, ¡es una necesidad! Tomarte un momento para ti, como aplicarte una mascarilla, desconectarte o simplemente respirar profundo, puede hacer maravillas por tu bienestar. 💆‍♀️✨

Recuerda que el self-care también incluye cómo nutres tu cuerpo. Alimentarte bien es otra forma de demostrarte amor y respeto. 🍓🥗

Hoy te invitamos a regalarte tiempo para ti, porque cuando tú estás bien, todo a tu alrededor florece. 🌸

¿Qué haces para cuidar de ti? Déjalo en los comentarios y comparte tu rutina de self-care.

11/01/2025

✨ Crear: El poder de la creatividad en tu vida ✨

La creatividad no es solo para artistas, ¡es para todos! Es ese chispazo que nos ayuda a resolver problemas, experimentar nuevas ideas y ver el mundo con otros ojos. 🧠💡

Una manera increíble de impulsarla es llevar un journal. Escribe, dibuja o haz mapas conceptuales como el de la imagen. Al plasmar tus ideas en papel, les das vida y te conectas contigo mismo de una manera única. 🌟

En Meal Coach creemos que crear también es nutrir: nutrir tu mente, tu cuerpo y tu espíritu. 🍎💪 Tómate un momento hoy para crear algo, lo que sea. Puede ser una receta, un plan, o simplemente un pensamiento bonito.

¿Qué vas a crear hoy? 🖋️ Comparte tu inspiración con nosotros.

09/01/2025

🌿 Comida fresca, sentimiento fresco 🌟
Tu alimentación no solo es lo que comes, ¡es cómo te sentís! En Meal Coach, te ayudamos a lograr tus objetivos de nutrición con un enfoque real, balanceado y lleno de frescura.

🍎 Planes personalizados
🥑 Coaching para transformar hábitos
🍉 Nutrición que te hace sentir increíble

¡Comenza hoy a transformar tu vida con el poder de la comida fresca! 💚

08/01/2025