Silvia Herrero - Psicología Perinatal

29/08/2025

La ira materna se refiere a un sentimiento muy intenso de enojo relacionado a tareas de la maternidad. El enojo y las acciones que de él derivan no necesariamente van dirigidas a un objeto en específico. Puede generar mucha culpa y malestar en las mamás, así como estigmas.

No tenés por qué pasar por esto sola. ¿Vamos a hablar de ira materna?

Si te identificás y te gustaría marcar una consulta, no dudés en escribime.

26/08/2025

El próximo domingo tenemos nuestro grupo de apoyo virtual al embarazo y el posparto. Para inscribirse, pueden escribirme directo a mi o a .
¡Les esperamos!

23/08/2025

22 de agosto: Día del bebé arcoíris

Hoy puede ser un día de mucha emoción y celebración, pero también puede ser un día difícil. Cada proceso es único y merece respeto.

Si te gustaría acompañamiento psicológico para navegar tus emociones, no dudes en escribirme.

19/08/2025

Quienes me conocen, saben que la formación permanente es parte de mi ética profesional. El semestre pasado tuve la oportunidad de llevar un rico curso de seis meses abordando los principales temas relacionados a salud mental materna gracias a y .

15/08/2025

El día de la madre, es un día para celebrar y recordar a las personas que han sido esta figura para cada quien. Pero cuando nos hacemos madres, el día se transforma totalmente... ¿qué quiere decir ser mamá? ¿lo hago bien? ¿es un día más estresante que los demás por los compromisos sociales?

Estas preguntas, entre muchas otras, pueden aparecer en nuestras mentes. Les dejo un pequeño recordatorio de que nuestras emociones son válida y nuestra salud mental es importante.

Si querés agendar una cita, no dudés en escribirme.

23/07/2025

Hace un par de meses empezamos este espacio con , dirigido a mujeres embarazadas. Luego de dos ricas reuniones llenas de escucha, apoyo, solidaridad e intercambio decidimos ampliarlo para que puedan también participar mujeres en posparto. Si te interesa o conocés a alguien que le puede servir escribime para realizar la inscripción.

17/06/2025

Este mes, nuestro grupo de apoyo para embarazadas se reunirá el domingo 29 a las 9:00 a.m. CR. Este es un espacio lindo y seguro para que nos podamos acompañar e intercarmbiar experiencias y recursos.

¡Glori de y yo les invitamos a sumarse!

24/05/2025

17/05/2025

17 de mayo: ¡digamos basta de violencia obstétrica!

Les dejo algunas reflexiones sobre lo que significa la violencia obstétrica, una práctica que afecta a más de la mitad de mujeres que paren en Costa Rica. (Fuentes, 2021).

17/05/2025

17 de mayo: ¡Basta de violencia obstétrica!

Este 17 de mayo les invito a reflexionar sobre lo que es la violencia obstétrica, una forma de violencia que afecta a más de las mitad de las personas que paren en Costa Rica. (Fuentes, 2021).

16/05/2025

Con mucha emoción les invito a participar en este grupo de apoyo para embarazadas que estaremos ofreciendo junto con . Un espacio para intercambiar experiencias, compartir recursos y poder hablar sin ser juzgadas sobre todo el proceso del embarazo y la llegada a la maternidad.

La primera reunión será el próximo sábado a las 9 am (CR) y nos seguiremos reuniendo una vez por mes.

¡Les esperamos!

08/05/2025

En el Día Mundial de la Salud Mental Materna, me gustaría recordarles la importancia de pedir ayuda. Muchas veces, las mamás, sus familias e incluso sus proveedores de salud (doctores(as), enferemeras(os), etc.) no saben que el proceso de embarazo, parto y postparto son momentos de alta vulnerabilidad para nuestra salud mental, que es necesario pedir ayuda e importante darla.
No dejemos que falta de información o prejuicios afecte la salud de las madres, sus hijos(as) y el conjunto de las familias.

Ojalá lleguemos al día en que el acceso a servicios de salud mental perinatal (embarazo, parto y postparto) sea universal.