Lunes 09:00 - 18:00 Martes 09:00 - 18:00 Miércoles 09:00 - 18:00 Jueves 09:00 - 18:00 Viernes 09:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 12:00

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Lanzoni Wellness

Casa
Costa Rica
San José
Lanzoni Wellness

Somos el mejor centro de Terapia Física y acondicionamiento físico , con profesionales acreditados por el CTCR 🇨🇷

07/07/2025

☕️A nosotras nunca nos falta el cafecito en la clínica y nos vinimos de tour juntas a conocer un poco más sobre su plantación, producción y cosecha y NOS ENCANTÓ🤩

😃Estos ratitos de desconectarnos nos ayuda mucho a fortalecer nuestra relación como equipo de trabajo y bajar un toque las revoluciones y relajarnos riéndonos de nuestras ocurrencias😂

Esta primera mitad del 2025 ha estado bien cargadita de trabajoy nos lo merecíamos ❤️

10/06/2025

💧¿Por qué es tan importante la hidratación en los adultos mayores?

Con el paso de los años, nuestro cuerpo cambia… y una de esas transformaciones silenciosas es que la sensación de sed disminuye. Eso significa que muchas personas mayores no se dan cuenta de que necesitan tomar agua, lo que puede afectar directamente su salud física y mental.

⚠️ Señales de deshidratación en adultos mayores:
• Boca seca
• Piel más frágil o con picazón
• O***a muy oscura o poco frecuente
• Cansancio o mareos
• Dolor de cabeza o confusión leve

Muchos adultos mayores atribuyen estos síntomas al envejecimiento normal, ¡pero muchas veces lo único que falta es agua!

💥 ¿Qué puede provocar la deshidratación?
• Caídas (por mareos o debilidad muscular)
• Estreñimiento
• Infecciones urinarias
• Presión arterial baja
• Mayor riesgo de hospitalización

Y lo más preocupante: la deshidratación puede agravar enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión arterial y el deterioro cognitivo.

✅ ¿Cómo promover una buena hidratación?
• 💧 Beber 8 vasos de agua al día, aunque no haya sed.
• 🫐 Incluir frutas con alto contenido de agua: sandía, melón, naranja, piña, fresa.
• 🥣 Sopas, caldos y gelatinas naturales ayudan también.
• 🍵 Infusiones frías o calientes sin azúcar.
• 📱 Tener siempre una botellita a la vista.
• ⏰ Tomar agua en horarios fijos: al despertar, entre comidas y antes de dormir.

💡 En Lanzoni Wellness lo trabajamos con vos

En nuestros programas para adultos mayores no solo guiamos el ejercicio físico: también acompañamos los hábitos esenciales que sostienen la salud a largo plazo, como una buena alimentación e hidratación.

Porque sabemos que mantener el cuerpo fuerte comienza con lo más simple: tomar agua.

📍 Estamos en Rohrmoser
📞 WhatsApp: 8702-1999
📩 lanzoniwellness1@gmail.com

Lanzoni Wellness – Somos salud y movimiento 💪🏼

26/05/2025

¿Sabías que después de los 60 años el sedentarismo aumenta hasta en un 70%?
Esto no solo afecta la movilidad, sino también el ánimo, la memoria y la calidad de vida.

En Lanzoni Wellness creemos que nunca es tarde para volver a moverse, conectar con otros y sentirse mejor cada día.
Por eso diseñamos programas individuales y grupales, adaptados a las necesidades de cada persona adulta mayor 🤩

Beneficios:
• Mejora del equilibrio y la fuerza muscular.
• Reducción del estrés y la ansiedad.
• Mayor autonomía e independencia funcional.
• Actividad social y motivación diaria.

¡Movete con nosotros y cambiá tu vida!
Sumate a nuestra comunidad saludable

WhatsApp 8702-1999 o llámanos al 2219-1961

22/05/2025

¡Cuidar la mente también es bienestar! 🧠✨
Nosotr@s en LANZONI Wellness entendemos que la estimulación cognitiva no solo mejora la calidad de vida, sino que también puede marcar la diferencia en el progreso de enfermedades neurodegenerativas como la Demencia.

Por eso, desarrollamos programas especializados de estimulación cognitiva para adultos mayores, combinando diferentes técnicas, ejercicios físicos adaptados y herramientas de entrenamiento cognitivo que:

✅ Estimulan la memoria, la atención y el lenguaje
💨 Mejoran la oxigenación cerebral
❤️‍🩹 Favorecen el bienestar físico y emocional

Nuestro enfoque integral busca mantener activas tanto la mente como el cuerpo, retrasando el deterioro cognitivo y promoviendo un envejecimiento saludable y autónomo.

Si tenés un familiar que podría beneficiarse de este tipo de acompañamiento o querés saber más, escribinos a nuestro WhatsApp 8702-1999 o llámanos al 2219-1961.

Estamos para ayudarte a cuidar lo que más importa.

17/05/2025

En este mes de Mayo celebramos un año del programa FISIKA: movimiento con propósito, energía y calidad de vida 🌟

Hace un año, en nuestra clínica decidimos apostar por algo más que tratamientos: apostamos por la prevención, el bienestar y la autonomía de nuestros adultos mayores. Así nació FISIKA, un programa especializado en acondicionamiento físico para personas mayores, diseñado con sensibilidad, ciencia y un profundo respeto por quienes han dado tanto.

Este año no solo hemos visto músculos fortalecerse, sino voluntades renacer. Hemos presenciado pasos más firmes, miradas más seguras y corazones llenos de gratitud. Cada sesión de FISIKA ha sido una oportunidad para decirles: “Su vida activa no ha terminado, la vamos a mejorar”

Detrás de cada logro está un equipo humano comprometido con la labor social de devolver independencia funcional, autoestima y alegría.

Hoy les decimos: aquí seguimos, con ustedes y para ustedes.

Gracias a cada miembro de FISIKA por su esfuerzo, constancia y espíritu. Ustedes son el corazón que mueve este programa ❤️

Vamos por más años de salud, movimiento y dignidad 💪🏼

15/05/2025

En este post Adri les menciona algunos de los mitos y realidades en cuanto a la Rehabilitación Oncológica 🤓

Si tenés un familiar o amigo cercano que esté pasando por un proceso de tratamiento oncológico podría mejor su condición y calidad de vida a través de un plan de tratamiento individualizado diseñado por Adri❤️

Si necesitás reservar espacio con ella, lo podés realizar a los teléfonos 📞 2219-1961 o al 📱8702-1999
📍Estamos en Rohrmoser.

16/04/2025

En Lanzoni Wellness contamos con un servicio especializado en REHABILITACIÓN ONCOLÓGICA, diseñado para acompañar a las personas que están atravesando o han superado un tratamiento contra el cáncer.

Este programa es dirigido por la Licda. Adriana Campos, fisioterapeuta con formación especializada en el abordaje integral del paciente oncológico.

Nuestro objetivo es ayudarle a recuperar su funcionalidad, mejorar su calidad de vida y brindarle el apoyo físico y emocional que merece.

¿Qué abordamos en nuestras sesiones?
✔️ Fatiga
✔️ Dolor
✔️ Linfedema
✔️ Pérdida de movilidad articular
✔️ Debilidad muscular
✔️ Trastornos del equilibrio, etc.

Le ofrecemos un espacio seguro, humano y personalizado.

Su recuperación no termina con el tratamiento médico… comienza una nueva etapa, y estamos aquí para acompañarle.

Agende su cita hoy mismo.
📍 Rohrmoser
📞 2219-1961 o 📱8702-1999

10/04/2025

¡Tenemos Buenas noticias!
En Lanzoni Wellness seguimos creciendo para darte lo mejor ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
¡Ahora somos proveedores oficiales de Medismart Costa Rica!

✅ Si ya sos afiliado, podés disfrutar de nuestros servicios con tarifas preferenciales en:
🧠 Fisioterapia y
💪 Rehabilitación

Tu salud es nuestra prioridad ❤️
Esta alianza nos permite seguir cumpliendo nuestra misión: brindarte atención de calidad con el respaldo de un equipo experto y tecnología de punta.

¿Tenés Medismart?
📲 Escribinos por WhatsApp y agendá tu cita con nosotros.

07/04/2025

❤️Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud
Un recordatorio poderoso de que la verdadera riqueza es la salud.

⭐️No se trata solo de la ausencia de enfermedad, sino de sentirnos fuertes, en equilibrio, llenos de energía y capaces de disfrutar cada etapa de la vida con calidad.

Cada decisión cuenta:
✅Mover tu cuerpo.
✅Comer con conciencia.
✅Dormir bien.
✅Escuchar lo que tu cuerpo necesita.
✅Buscar ayuda cuando lo necesitas.
✅Priorizar tu bienestar.

En Lanzoni Wellness, creemos que la salud es un camino, no una meta.
Y estamos aquí para acompañarte a recorrerlo con fuerza, ciencia y corazón ❤️

Hoy, regálate salud.
No hay mejor inversión.

31/03/2025

🔥TECARTERAPIA La revolución en rehabilitación.

¿Dolor muscular, lesiones articulares o inflamación? La Tecarterapia es la solución que acelera tu recuperación de forma segura y efectiva.

✨ Beneficios de la Tecarterapia:
✅ Reduce el dolor y la inflamación rápidamente.
✅ Acelera la cicatrización y regeneración de tejidos.
✅ Mejora la movilidad y el rendimiento muscular.
✅ Ideal para lesiones deportivas y recuperación post quirúrgica.

En Lanzoni Wellness, contamos con tecnología de punta para brindarte la mejor atención en fisioterapia. ¡Recupérate más rápido y sin dolor!

📅 Reservá tu sesión hoy mismo y sentí la diferencia desde la primera sesión.

📩 Escribinos por DM o agenda tu cita al 8702-1999📍 Estamos en Rohrmoser.

25/03/2025

🔹 ¿Dolor en el hombro? No lo ignorés🔹

Si tenés molestias al levantar el brazo, al dormir o al hacer ejercicio, podrías estar sufriendo una lesión del manguito rotador. No dejés que el dolor limite tu vida.

💪 En LANZONI Wellness, somos expertos en la rehabilitación de lesiones de hombro y te ayudamos a recuperar la movilidad articular y fuerza muscular con un tratamiento personalizado y equipos de última tecnología 🙌🏼

✨ Agendá tu evaluación hoy y comencemos ya mismo con tu recuperación ✨

📩 Escríbenos por DM o WhatsApp 8702-1999 para más información.

📍Estamos en Rohrmoser

20/03/2025

📢En Lanzoni Wellness trabajamos con varias aseguradoras para tu rehabilitación ✅🏥

📌 Si contás con un seguro de salud, es posible que podás acceder a nuestros tratamientos de fisioterapia sin preocuparte por los costos. ¡Nosotros te ayudamos con los trámites para que todo sea más fácil y rápido!

💪 Recuperá tu bienestar con profesionales altamente capacitados, inscritos al Colegio de Terapeutas de Costa Rica y equipos de última tecnología.

📍 Visitanos en Rohrmoser y preguntá por tu cobertura.
📲 Escribinos por DM o al WhatsApp 8702-1999 para más información.

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De Plaza Mayor 700 Metros Oeste Sobre Boulevard De Rohrmoser
San José

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