Vida Zen Costa Rica

18/11/2024

✨ Sanando nuestros cuerpos ✨

Uno de los métodos más poderosos para sanar el cuerpo es a través del contacto humano. Un toque amoroso y reconfortante nos permite acceder a esa parte de nosotros que anhela sentir una conexión con el mundo que nos rodea. Incluso las formas simples de contacto nos conectan no solo con nuestro cuerpo, sino también con la presencia energética de otras personas.

Una forma nutritiva de contacto es el masaje. Aunque a menudo consideramos el masaje como un lujo, en realidad es una forma de sanación ancestral que nos permite abrir nuestros caminos energéticos para recibir energía ilimitada del universo. No importa si proviene de un ser querido o de un terapeuta de masaje. Al darnos el regalo del masaje de vez en cuando, estamos haciendo algo saludable y beneficioso para nuestro cuerpo. El masaje ayuda a que nuestro cuerpo active sus propios poderes restauradores, creando una maravillosa forma de participar plenamente en nuestro proceso de sanación.

13/09/2021

La terapia de MASAJE beneficia a tu cuerpo entero.

Ayuda a aliviar la ansiedad, mejorar el sueño, y hasta mejorar tu enfoque.

Durante un masaje, tu respuesta parasimpático del sistema nervioso aumenta, que induce un estado de calma y relajación en todo el cuerpo y mente, resultando en una notable reducción de ansiedad. Tu cuerpo recibe el mensaje de que todo está bien en estos momentos y que me puedo dejar relajar del todo. Estos efectos de reducción de ansiedad pueden durar semanas.

El masaje te puede ayudar a dormir más profundamente. El dormir bien está relacionado con cuanta actividad hay en tu sistema nervioso. Cuando recibes un masaje, tu sistema nervioso es inducido a calmarse. Adicionalmente, cuando estás logrando sueño más profundo y reparador, esto reduce tus neurotransmisores del dolor, que en torno también reduce sensaciones de dolor en el cuerpo en general.

Tienes dificultad en mantenerte presente y atenta en interacciones por más de 5 minutos? Los efectos del masaje te ayudarán a mejorar tu atención y capacidad para enfocarte. Al relajar la mente y reducir tu ritmo cardíaco, te ayuda fisiológicamente a estar más atenta en todo momento.

Prueba una sesión de masaje con nosotros hoy día y reciba un 20% descuento para tu primera sesión!

Contactenos via Facebook, email (vidazencr@gmail.com), o teléfono (+506-6043-1852).

Masaje holístico, meditación dinámica + salud holística
* estudio ubicado en Ciudad Colon *

08/02/2021

La respiración profunda es un analgésico natural, mejora la circulación, mejora la inmunidad, calma la ansiedad, aumenta niveles de energía, reduce inflamación, y te ayuda a dormir mejor.

Una respiración profunda y balanceada te permite hacer más sin cansarte, sin cerrarte, sin entrar en un estado de emergencia y de querer no estar aquí, de querer huir. Además, una respiración profunda te abre a recibir más.

En resumen, patrones de respiración saludables te permiten sentirte físicamente centrad@, balancead@, y a la larga más relajad@.

Respira.

30/11/2020

Una de nuestras metas con la terapia de masaje consciente es aligerar el cuerpo y aumentar su vibración dentro de la frecuencia electromagnética. Mientras más alta tu frecuencia, más iluminada y menos pesada será tu energía, llevándote a poder expresar más consciencia pura a través de tu cuerpo, mente y vida.

Hay un deseo natural de progresar sin fin en todo lo que hacemos. La terapia de masaje consciente es una herramienta para iluminar tu cuerpo y tu vida, y ayudarte a seguir evolucionando como un ser humano y ser de luz.

En Vida Zen, además de técnicas de masaje tradicional, también ofrecemos técnicas alternativas para cualquier sesión:

* masaje abdominal
* masaje con cuencas tibetanos
* masaje energético japonés ("reiki")
* masaje oriental
* masaje hindú ("abhyanga")
* masaje tailandés
* reflexología facial
* refloxología de los pies
* aromaterapia y técnica de la gota de lluvia con 8 aceites esenciales marca DoTerra

Para mayor información, por favor contactarnos a través de FB o gmail: vidazencr@gmail.com

26/09/2018

Tu cuerpo es un tesoro.
Serás bendecido si lo cuidas.

26/08/2018

Este es tu cuerpo, es tu mejor regalo, impregnado con sabiduría que no escuchas, p***s que pensabas habías haber olvidado, y alegrías que jamás has conocido.

~ Marion Woodman

02/08/2018

Mi Cuerpo es Mi Templo

21/07/2018

El principio de la Consciencia como el origen de toda creación y experiencia es la más fundamental del Ayurveda, un sistema de medicina natural de la India con más de 5,000 años de edad, considerada uno de los sistemas de salud del mundo más sofisticados y poderosos.

En el Ayurveda, se considera que la Consciencia no es únicamente la fuente de la creación, es la meta de todo conocimiento y experiencia; la meta de la existencia humana. Y se piensa que una vida individual que no incluya una experiencia directa con este campo fundamental de la Consciencia es una vida incompleta.

La terapia de masaje con VIDA ZEN intenciona llevarte a entrar a estados de Consciencia pura.... adonde conectes con la existencia pura y el ser puro, completo, entero, conectado con todo lo que es.

12/06/2018

Date cuenta que este mismo cuerpo que tenemos, con todos sus dolores y todos sus placeres... es exactamente lo que necesitamos para ser humanos al 100%, para despertar al 100%, y para vivir al 100%...

~ Pema Chodron

07/06/2018

Las 3 fases progresivas para poder mejorar tu estilo de vida son la DESINTOXICACIÓN, la EXPERIMENTACIÓN, y la INTEGRACIÓN.

En la DESINTOXICACIÓN limpias, purgas y purificas al cuerpo y la mente de impurezas y obstrucciones que has estado cargando contigo a través de los años. Reinicias y reformateas tu hardware biológico.

En la EXPERIMENTACIÓN exploras las fronteras de tus poderes digestivos, incorporando nuevos alimentos, hierbas y tónicos en tu dieta diaria. Saturas la mente con información positiva, pro-vida, y orientada al éxito. Entretienes nuevos ángulos y perspectivas de la vida que quizás no hayas considerado antes de ahora.

En la INTEGRACIÓN esencialmente eliges las opciones de vida (nutrición, actividades) con que resuenas y que influyen positivamente a la mayor expresión de tu personalidad, que te causan a reflejar características carismáticas y longevas que están asociadas con la felicidad, el gozo, la gracia, la harmonía, el flujo y el gran misterio detrás toda existencia.

~ Maestría de Salud y Vida Holística

02/06/2018

Muchos piensan que los aceites esenciales se usan principalmente por sus ricas aromas y nada más, sin saber del poder que contienen para llegar a sanar al cuerpo.

El uso de aceites esenciales es una de las formas más efectivas del cuido de la piel justo por su capacidad de penetrar a las capas más profundas de la piel.

Tienen efectos aromaterapéuticos sobre la mente y los sentidos, ayudando a balancear a los estados emocionales. Tienen un fuerte efecto curativo tanto a nivel emocional como a nivel físico y mental.

Además, los aceites esenciales tienen propiedades anti-bacterianas, anti-sépticas y anti-virales. Utilizadas de forma correcta, apoyan a la curación y a la regeneración de la piel.

Si quisiera probar un masaje con aromaterapia, terapéutico a múltiples niveles, visite www.vidazencr.com para mayor información.

27/05/2018

ॐEl cepillado de la piel en seco: mejora la salud en minutosॐ

Muchos atienden con cuidado a la piel de su cara, regularmente exfoliando, limpiando e hidratando la cara. Pero cuando fue la última vez que le pusistes tanta atención a la piel en el resto del cuerpo?

Después de todo, tu piel es el órgano más grande del cuerpo, y hay un simple paso que puedes agregar a tu rutina de la mañana que puede significativamente contribuir a tu salud: cepillar a la piel en seco.

El cepillado de la piel en seco estimula tu sistema linfático, ayudando en el proceso corporal de la desintoxicación. Cuando tu sistema linfático no está funcionando adecuadamente, desperdicios y toxinas pueden acumularse y causar que te enfermes. El cepillado en seco también incrementa la circulación, exfolia tu piel, puede reducir la celulitis, y puede servir tanto como un alivio al estrés como un energizante al sistema del cuerpo total.

Se recomiendo hacerlo a diario para mejores resultados (en la mañanita, antes de la ducha, es lo más recomendado).

~ Mercola