03/10/2025
Ha probado el Pan de Centeno Ener-Y de Konig?
Con un tamaño de rebanada que le encantara para bocadillos de todo tipo,para las loncheras.,Es genial puede hasta ponerlas en una bolsita en su cartera .
Lo encuentra en Automercados, solo podemos entregar lo que El supermercado nos pida,si no lo encuentra favor indicarlo al personal,muchas veces Pan Konig se queda en bodegas.
Tambien a domicilio en nuestras rutas.
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Estamos a la orden .
Recomendado,con un delicioso y suave aroma a centeno y alcaravea.¿Qué beneficios tiene Alcarava?
Alcaravea, una semilla digestiva: beneficios
Se puede emplear tanto para favorecer el apetito en personas convalecientes como para mejorar las digestiones, ya que su contenido en carvona actúa sobre la musculatura intestinal, regulando el tránsito intestinal y mejorando los síntomas de la indigestión.
A que huele la Alcaravea o Caraway?
***La alcaravea es aromática, especiada, floral, herbal, ligeramente picante con un aroma anisado muy ligero
Pan de Centeno Ener-Y
Profesionales en salud lo recomiendan para:
Prevenir enfermedades cardiovasculares: por un lado aporta gran cantidad de fibra (betaglucanos, mucílagos, inositol…) que arrastra el colesterol que se ingiere en la dieta y el que contienen las sales biliares que intervienen en la digestión hacia las heces eliminando así colesterol de nuestro organismo. Por otro lado contiene lecitina y ácidos grasos poliinsaturados que favorecen unos niveles óptimos de lípidos en sangre. Además por su alto aporte de minerales antioxidantes como el zinc y el selenio evita la oxidación de las placas de ateroma y contiene flavonoides que mantiene la elasticidad de los vasos sanguíneos favoreciendo la salud y correcto funcionamiento de los mismos
El centeno ofrece beneficios como mejorar la digestión y la saciedad gracias a su alto contenido de fibra, ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre y fortalecer el sistema inmunológico. Es rico en vitaminas del complejo B, minerales como magnesio, fósforo y selenio, y carbohidratos complejos. Además, puede proteger las mucosas digestivas y es una buena opción para dietas de control de peso.
Beneficios para la salud digestiva:
Mejora la digestión: Su riqueza en fibra estimula la función intestinal y ayuda a prevenir o aliviar el estreñimiento.
Aumenta la saciedad: La fibra incrementa la viscosidad de los alimentos, retrasando el vaciado gástrico y promoviendo una sensación de saciedad prolongada, lo que puede ayudar a controlar el apetito y la cantidad de comida consumida.
Protege las mucosas: Es útil para personas con gastritis y dolores de estómago.
Beneficios metabólicos y cardiovasculares:
Regula el azúcar en sangre:
Tiene un índice glucémico más bajo que el trigo, lo que impacta menos en los niveles de azúcar en la sangre, siendo una buena opción para personas con diabetes.
Promueve la salud cardiovascular:
Su consumo se asocia a una reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos, contribuyendo a una mejor salud del corazón.
Beneficios nutricionales:
Rico en fibra, vitaminas y minerales: Contiene fibra soluble e insoluble, vitaminas del complejo B (como ácido fólico y tiamina), y minerales como fósforo, magnesio, hierro, zinc, selenio y manganeso.
Carbohidratos complejos: Aporta carbohidratos complejos de absorción lenta.
Bajo en grasa: Tiene un bajo contenido de grasa, y la que aporta es de alta calidad, con ácidos grasos esenciales.
Otros beneficios:
Ayuda a controlar el peso:
Su aporte de fibra y su capacidad para generar saciedad lo hacen un aliado en dietas para el control de peso.
Mejora el sistema inmunológico:
Los minerales y vitaminas presentes en el centeno contribuyen al buen funcionamiento del sistema inmunitario.( datos tomados de diferentes fuentes)
