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Páez Coste Gastroenterología

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Costa Rica
San José
Páez Coste Gastroenterología

Somos los doctores Rolando Páez Sáenz y Pablo Coste Murillo, somos médicos especialistas en gastr

Entre nuestros servicios y procedimientos están:

- Consulta especializada en Gastroenterología y Medicina Interna
- Consulta subespecializada en Hepatología.
- Gastroscopías
- Colonoscopías
- Rectoscopías
- Intervencionismo endoscópico: biopsias, polipectomías, ligadura variceal, terapia argón plasma, hemostasia de urgencia, colocación de gastrostomías percutáneas (PEG), entre otros.
- Intervencionismo hepatobiliar: biopsias hepáticas, paracentesis diagnósticas y terapéuticas, Colangiopancreatografía retrógrada endoscópica (CPRE), entre otros.
- Trabajo en conjunto con grupos multidisciplinarios: nutrición, cirugía general, cirugía oncológica, psicología, entre otros. Recuerde que siempre será mejor prevenir, por tanto un chequeo médico a tiempo puede marcar una gran diferencia en nuestras vidas. Estamos ubicados en Barrio Aranjuez, San José, 25 m oeste de la esquina noroeste del Hospital Calderón Guardia, en Torre Meredice. Contáctenos al 2221.3494 o al WhatsApp 8460.2443, también nos puede escribir al correo consultoriogastropaez@gmail.com, para nosotros será un gusto poder atenderle.

18/08/2025

¡No solo el estrés afecta tu salud digestiva!

También lo hacen emociones como la ansiedad, tristeza, enojo y miedo. Nuestro sistema digestivo está conectado al cerebro a través del eje intestino-cerebro, y esta conexión es más poderosa de lo que creemos.

👉🏽 ¿Qué pueden causar las emociones en tu digestión?

😣 Estrés
Puede generar espasmos intestinales, inflamación, diarrea o estreñimiento.

😟 Ansiedad
Aumenta la acidez estomacal, puede provocar náuseas o sensación de "n**o" en el estómago.

😔 Tristeza o depresión
Disminuye el apetito o, por el contrario, puede desencadenar atracones emocionales. También enlentece el tránsito intestinal.

😡 Enojo
Puede causar dolor abdominal, gases o sensación de pesadez.

😨 Miedo
Puede alterar la motilidad intestinal, generando urgencia para evacuar o malestar estomacal.

✅ ¿Qué puedes hacer?

Practica técnicas de respiración y relajación.
Mantén una rutina de sueño saludable.
Haz actividad física regular.
Habla de lo que sientes y no ignores tus emociones.
Consulta a un gastroenterólogo si los síntomas persisten.

🙌🏽 Recuerda: la salud digestiva también se cuida desde lo emocional. Atender tu bienestar mental es un acto de amor propio.

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11/08/2025

¿COLONOSCOPÍA O PRUEBA DE SANGRE OCULTA EN HECES?

Ambas son herramientas importantes para la detección temprana del cáncer de colon, pero tienen diferencias clave. Aquí te explicamos de forma sencilla:

Prueba de sangre oculta en heces (PSOH)

✔️Detecta pequeñas cantidades de sangre en las heces, puede apoyar el diagnóstico si hay sospecha de úlceras, pólipos o enfermedades intestinales.
✔️No invasiva
✔️Se realiza en el laboratorio con una muestra de heces
✔️Ideal como prueba inicial

🔁 Se recomienda una vez al año
⚠️ Si el resultado es positivo → se recomienda colonoscopía

También existe la prueba FIT ( Prueba
Inmunoquímica F***l) que detecta la sangre oculta en heces, es una prueba mucho más precisa. Sin embargo, solo se encuentra disponible en laboratorios más especializados.

Colonoscopía
✔️Permite ver directamente el interior del colon
✔️Se pueden detectar y remover pólipos en el mismo estudio
✔️Es más precisa y completa
✔️Se realiza con sedación y requiere preparación previa

⏳ Se recomienda a partir de los 45 años o antes si hay factores de riesgo

🔹¿Cuál es mejor?
La prueba de sangre oculta es útil para tamizaje en personas sin síntomas.
🔹 La colonoscopía es el estándar de oro para detección y prevención

👨🏼‍⚕️ Si tienes antecedentes familiares, síntomas digestivos o dudas sobre tu riesgo, agenda una consulta con tu gastroenterólogo de confianza.

¡En PaezCoste Gastroenterología estamos disponibles para orientarte y ayudarte!

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28/07/2025

Tu sistema digestivo no solo se encarga de mover los alimentos, ¡también los transforma!
Las protagonistas de ese proceso son las enzimas digestivas.

🧪¿Qué son?
Son proteínas especiales que ayudan a descomponer los alimentos que consumes en nutrientes más pequeños, para que tu cuerpo los pueda absorber y usar.

👅 ¿Dónde actúan?
Se producen en la boca, estómago, páncreas e intestinos, y cada una tiene una función específica:

🍞 Amilasa: descompone carbohidratos.
🥩 Proteasa: descompone proteínas.
🧈 Lipasa: descompone grasas.

¿Por qué son necesarias?
Porque sin ellas, aunque comas saludable, tu cuerpo no podría aprovechar bien los nutrientes. Una deficiencia de enzimas puede causar síntomas como:

🔸Inflamación
🔸Gases
🔸Dolor abdominal
🔸Diarrea
🔸Indigestión

✅ Si presentas estos síntomas con frecuencia, es importante consultar con tu gastroenterólogo para evaluar tu digestión y, si es necesario, considerar el uso de enzimas digestivas como suplemento.

Una buena digestión es primordial para tu salud general. ¡Cuídala!

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20/07/2025

Aunque ambas afectan tu digestión y calidad de vida, no son lo mismo:

🔹 Enfermedad Inflamatoria Intestinal (Ell)

Incluye enfermedades como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.

👉🏽 Es una enfermedad crónica, inflamatoria y autoinmune.
🧪 Se detecta con estudios como colonoscopía y análisis de sangre.
🔴 Puede causar lesiones visibles en el intestino, sangrado, pérdida de peso y fiebre.

En estudios de laboratorio para Ell, se detecta inflamación en sangre, heces y endoscopia.

Tratamiento de la Ell

Requiere seguimiento médico constante, medicamentos antiinflamatorios, inmunosupresores e incluso cirugía en algunos casos.

🔹 Síndrome del Intestino Irritable (SIl)

Es un trastorno funcional, es decir, no hay inflamación ni daño en el intestino.

💥 Sus síntomas incluyen dolor abdominal, distensión, gases y cambios en el ritmo intestinal (diarrea, estreñimiento o ambos).
🧠 Muy influido por el estrés y las emociones.

En el Sil, los estudios son normales.

Tratamiento del SIl

Se basa en cambios en la dieta, manejo del estrés y medicamentos para controlar los síntomas.

💡 Ambos pueden compartir síntomas como dolor o urgencia al evacuar, pero requieren enfoques diferentes en el diagnóstico y tratamiento.
¡No te autodiagnostiques! Mejor asiste a consulta para una evaluación médica.

Cuando se trata de Salud Digestiva, puedes contar con nuestro equipo.

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14/07/2025

¿Has escuchado hablar de los probióticos pero no sabes exactamente qué hacen en tu cuerpo?👇🏽

Los probióticos son microorganismos vivos - principalmente bacterias beneficiosas— que habitan en tu intestino. Cuando los consumes en cantidades adecuadas (a través de alimentos o suplementos), ayudan a mantener el equilibrio de tu microbiota intestinal. 🍃

Los probióticos:
✅Favorecen la absorción de nutrientes
✅Ayudan a descomponer ciertos alimentos difícilesde digerir
✅Fortalecen la barrera intestinal
✅Reducen gases, hinchazón y malestar abdominal
✅Compiten contra bacterias dañinas para evitar infecciones intestinales

Algunos estudios indican que los probióticos también pueden influir positivamente en tu estado de ánimo. 🧠💚

👉🏽 Si tienes síntomas digestivos frecuentes o tomas antibióticos con regularidad, consulta con tu gastroenterólogo si necesitas incorporar probióticos a tu rutina.

Cuando se trata de Salud Digestiva, puedes contar con nosotros ✨

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06/07/2025

¿Te han dicho que necesitas una cirugía de vesícula? 🤔 La colecistectomía (retiro de la vesícula biliar) es un procedimiento común y seguro. Pero, ¿qué pasa después?

🟡 ¿Qué función tiene la vesícula?

La vesícula almacena bilis, un líquido producido por el hígado que ayuda a digerir las grasas. Al retirarla, tu cuerpo sigue produciendo bilis, pero esta pasa directamente al intestino sin almacenamiento.

✅ ¿Qué cambios puedes notar?

Algunas personas tienen evacuaciones más frecuentes.
Puede haber molestias digestivas temporales (como diarrea).
Muchas personas continúan su vida con normalidad.

🍽️ Después de la cirugía debes tener algunos cuidados:
Evitar grasas saturadas y frituras por un tiempo.
Comer en porciones pequeñas y frecuentes.
Mantener una dieta balanceada rica en fibra.
Hidratación constante
Seguir las indicaciones de tu médico y acude a tus revisiones.

🩺 ¿Tienes dudas sobre tu digestión tras la cirugía?
Acude con tu gastroenterólogo, quien podrá orientarte en este proceso de adaptación.

Tu sistema digestivo puede adaptarse muy bien, y con los cuidados adecuados, seguirás disfrutando una vida plena y saludable.

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29/06/2025

Pasar mucho tiempo sentado o tener una vida poco activa no solo afecta tu salud cardiovascular o peso corporal...también puede causar problemas digestivos.
Aquí te compartimos algunas de las consecuencias más comunes del sedentarismo en tu sistema digestivo:

✨ 1. Digestión lenta:
La falta de movimiento reduce el tránsito intestinal, lo que puede causar pesadez y malestar estomacal.

✨ 2. Estreñimiento crónico:
El ejercicio estimula los movimientos naturales del intestino. Sin actividad, es más fácil que sufras de estreñimiento.

✨ 3. Mayor riesgo de enfermedades digestivas:
El sedentarismo está asociado a condiciones como hígado graso, síndrome de intestino irritable y, en algunos casos, cáncer de colon.

✨ 4. Desequilibrio en la microbiota intestinal:
Estudios han demostrado que la actividad física favorece una microbiota intestinal más saludable.

✨ 5. Reflujo gastroesofágico:
Permanecer acostado o sentado mucho tiempo después de comer puede aumentar la probabilidad de sufrir reflujo.

🙌🏽 ¡La buena noticia!
Con solo 30 minutos al día de actividad física ligera, como caminar, puedes comenzar a mejorar tu digestión y cuidar tu salud intestinal.

Tu sistema digestivo también necesita movimiento 💪🏽🧠

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15/06/2025

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo: participa en la digestión, almacena nutrientes, filtra toxinas y metaboliza medicamentos; sin embargo, muchas enfermedades hepáticas no dan síntomas en etapas tempranas y, por eso, es tan importante prestar atención a las señales que podrían indicar que algo no va bien.

🔍 ¿Cuándo consultar al especialista?
Si presentas alguno de estos síntomas, no los ignores:

* Fatiga constante sin causa aparente
* Náuseas frecuentes o pérdida de apetito
* Dolor o pesadez en la parte superior derecha del abdomen
* Color amarillento en la piel o los ojos (ictericia)
* Orina muy oscura o heces pálidas
* Inflamación abdominal
* Picazón en la piel sin causa dermatológica

🩺 Estos signos pueden estar relacionados con afecciones hepáticas como: hígado graso, hepatitis, cirrosis o problemas biliares.

👉🏽 Un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia.
Acudir a consulta a tiempo te permite cuidar tu salud, iniciar tratamiento si es necesario y prevenir complicaciones graves.

🗓️ Agenda tu chequeo hepático si notas alguno de estos síntomas o si tienes factores de riesgo.

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03/06/2025

🦠 ¿Has escuchado sobre la diverticulitis?

Es más común de lo que piensas y puede afectar tu salud digestiva si no se detecta a tiempo. La mayoría de pacientes con diverticulosis no presenta ningún síntoma; muchos jamás saben que padecen la afección sino hasta cuando se la descubre mediante un examen endoscópico o radiográfico.

Si bien la mayoría de gente no presenta síntomas, algunas personas podrían sentir dolor o molestia en la parte inferior izquierda del abdomen, distensión abdominal y/o cambios en los hábitos intestinales.

🔍 ¿Qué es?

La diverticulitis ocurre cuando pequeñas bolsas en el intestino, llamadas divertículos, se inflaman o infectan.
Es una complicación de una condición llamada diverticulosis.

📍 Síntomas comunes:
✅ Dolor abdominal (frecuente en el lado izquierdo)
✅ Fiebre
✅ Náuseas y vómito
✅ Cambios en el tránsito intestinal (estreñimiento o
diarrea)
✅ Sensibilidad al tacto en el abdomen

🥦 ¿Sabías que una dieta baja en fibra puede favorecer su aparición?

Una alimentación rica en fibra, mantenerte hidratado y hacer ejercicio regularmente son claves para la prevención.

⚠️ Si presentas dolor abdominal persistente, no lo ignores. La detección temprana puede evitar complicaciones como abscesos o cirugía.

👨🏼‍⚕️ Consulta con tu gastroenterólogo si tienes dudas o síntomas digestivos.
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14/05/2025

¿Sabías que el páncreas no solo regula el azúcar en sangre, sino que también es esencial para digerir lo que comes? 🍞🥦🍗

👉🏽 ¿Qué hace el páncreas?
Produce enzimas digestivas que ayudan a descomponer grasas, proteínas y carbohidratos, y también libera insulina para controlar la glucosa en tu sangre.
¡Sin él, tu digestión no sería posible!

Cómo cuidar tu páncreas:
✅Mantén una dieta baja en grasas saturadas
✅Modera el consumo de alcohol
✅Evita el tabaquismo
✅Mantén un peso saludable
✅Controla enfermedades como la diabetes y el colesterol alto

🚨 Signos de alarma a los que debes prestar atención:
⚠️Dolor abdominal persistente que se irradia a la espalda
⚠️Náuseas o vómitos frecuentes
⚠️Pérdida de peso sin razón aparente
⚠️Heces grasas o de olor muy fuerte
⚠️Ictericia (piel y ojos amarillos)

Si presentas alguno de estos síntomas, no lo ignores. Consultar a tiempo puede marcar la diferencia.

Cuando se trata de Salud Digestiva, puedes contar con nosotros.

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04/05/2025

No, no todos los pólipos se vuelven cancerosos.
Existen diferentes tipos de pólipos en el sistema digestivo, y algunos son completamente inofensivos, mientras que otros tienen el potencial de convertirse en cáncer con el tiempo.

🔹Pólipos hiperplásicos: Son generalmente pequeños y no suelen volverse cancerosos.
🔹Pólipos adenomatosos: Tienen mayor riesgo de convertirse en cáncer colorrectal si no se detectan y eliminan a tiempo.
🔹Pólipos serrados: Algunos pueden ser inofensivos, pero otros tienen potencial maligno, dependiendo de su tamaño y características.

Por eso, es clave realizar estudios como la colonoscopía, especialmente si hay antecedentes familiares de cáncer de colon o si tienes síntomas digestivos persistentes.

Detectar y retirar los pólipos a tiempo es una de las mejores estrategias de prevención ✅
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20/04/2025

El hígado es un órgano muy importante para el sistema digestivo y merece más atención de la que imaginas. 💚
Aquí te contamos por qué:

👉🏽 Produce bilis: Este líquido esencial ayuda a descomponer y absorber las grasas que consumes, facilitando la digestión.

👉🏽 Procesa nutrientes: Después de que los alimentos se digieren, el hígado toma los nutrientes y los convierte en energía o los almacena para cuando los necesites.

👉🏽 Filtra toxinas: Actúa como un verdadero "filtro" al eliminar toxinas, medicamentos y sustancias nocivas que ingresan a tu cuerpo.

👉🏽 Ayuda a regular el metabolismo: El hígado participa en el equilibrio de azúcares, grasas y proteínas en tu organismo.

¿Por qué es importante cuidarlo?

Un hígado saludable asegura una buena digestión, evita problemas como el hígado graso o la cirrosis, y mejora tu calidad de vida en general.

💡Consejos para cuidarlo:

Mantén una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y alimentos bajos en grasa. 🥦
Evita el consumo excesivo de alcohol. 🥃
Haz ejercicio regularmente. 🏃🏽‍♀️

Consulta a tu médico si sientes molestias digestivas o abdominales. Tu hígado trabaja todos los días por ti.
¡Es momento de retribuirle ese esfuerzo! 💪🏽✨

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