Dra Ligia Loaiza

11/07/2024

05/10/2022

07/04/2021

EL DESAPEGO ES EL ACTO MÁS DOLOROSO Y A LA VEZ, MÁS ELEVADO DEL AMOR INCONDICIONAL

El desapego duele, duele mucho, duele porque hay que soltar lo que amas, dejarlo ir ...
o eso creemos ... ese dolor es mental; no es dolor, es sufrimiento ... lo que nos hace sufrir es el miedo alimentado por el ego por la creencia arraigada de la posible pérdida, de una posesión que no existe, que no es real ... Ya que no podemos poseer a alguien que no es nuestro, que nunca lo fue y que nunca lo será ...
No nos pertenecen nuestros padres, ni nuestros amigos, ni nuestra pareja, ni siquiera nos pertenecen nuestros hijos ... son seres libres e independientes, con su propio camino por recorrer, al igual que nosotros ... por eso no hay que subyugar la felicidad de unos hacía los otros. Si no eres feliz tú sólo, no lo serás con nadie ...
El apego es el controlador de todos los tiempos, el que te ancla en un presente ausente. Sin embargo, el desapego te mantiene en el aquí y el ahora ... es soltar al otro, sabiendo, que pase lo que pase, TODO ES PERFECTO ...
Y sí, puede que eso "nos duela mucho" ... porque hasta ahora sólo nos enseñaron que éramos alguien si teníamos posesiones, de todo tipo ... se olvidaron de decirnos que cuanto más poseemos, más esclavos nos volvemos ...
Como dijo Frida Kahlo: "De nada sirve que la imaginación tenga alas, si el corazón es una jaula".
Por eso creo con firmeza que la independencia afectiva, es el mayor regalo que puedes hacerte, a ti y a tus seres amados ... y cuando lo logras, entonces y sólo entonces, puedes gritar al Universo, que por fin has alcanzado la verdadera y plena libertad.

"Una vez empiezas a avanzar hacía el desapego, ya no existe camino de retorno ..."

El Desapego es desprenderme de las cosas con facilidad, sabiendo que nada sale de mi vida si no es sustituido por algo mejor y eso, genera abundancia ...

07/04/2021

La NUEVA SEPA. 💫

SEPA que usted tiene un Sistema Inmunológico que puede reforzar para no enfermarse y si se enferma que sea de manera leve.

SEPA que una vida saludable incluye hábitos físicos, mentales y emocionales.

SEPA que el estrés sostenido en el tiempo es la mayor causa de deterioro del organismo en el que usted habita y puede llevarle a la muerte.

SEPA que hay muchas maneras de mantenerse lo más sano posible , busque la suya personal.

SEPA que las fuentes de información son infinitas, vaya hacia donde sienta su Ser que allí está la verdad, sea intuitivo!

SEPA que la solución a todo lo que percibe como un problema, usted ya la tiene dentro suyo... dejé de mirar hacía afuera.

SEPA que los virus existen, las bacterias existen, usted existe, todos buscan sobrevivir, elíjase usted y dejé de alimentar lo demás que no quiera en su vida.

SEPA que si le sucede una enfermedad o desarmonía en su organismo, es su cuerpo intentando sobrevivir.

PARE!
HAGA SILENCIO! ESCÚCHESE! SIÉNTASE Y DEDIQUE 100% DE SU ENERGÍA A SANARSE.
HAGA REPOSO 🧘🏻‍♀️ FISICO, MENTAL Y EMOCIONAL, MEDITE.
Vaya al médico si eso le da tranquilidad, para sanarse quizás todavía necesite su ayuda ...

SEPA que empastillarse sólo retarda su sanación. Busque alternativas naturales!

SEPA que lo que funciona para unos no funciona para todos.

SEPA que jamás está solo, aunque perciba lo contrario.

SEPA AMARSE, ACEPTARSE Y PERDONARSE AQUÍ Y AHORA. 🙌🏼💗

24/06/2020

NO TENGAS MIEDO DE VIVIR TU VIDA SIN UN HOMBRE

¿Cómo es que una mujer tan increíble como tú termina creyendo que una vida sin un hombre a su lado es miserable?

¿Cómo tu fuerza y la forma en que ves la independencia te hacen creer que no hay otra manera de vivir tu vida que con una pareja?

Todos debemos hacernos estas preguntas y cuando empecemos a darnos cuenta de que no necesitamos un hombre, es cuando superaremos todos los estereotipos y todo lo que nos han enseñado.

Te has encontrado en relaciones que nunca son lo suficientemente buenas porque quieres que te traten bien!

Quieres mirar a alguien y saber que es el indicado para ti, pero por eso has permanecido solo la mayor parte de tu vida.

Déjenme decirles que eso no tiene nada de malo.

Hemos sido criados creyendo que vivir nuestra vida sin un hombre en ella no vale nada y que hemos fracasado como mujer.

Y por muy duro que suene, realmente es la verdad. Nadie nos enseñó a encontrar el valor y el amor dentro de nosotros mismos.

La gente espera que te cases y tengas hijos a una cierta edad, siempre iniciando la conversación y siempre tratando de encontrar una manera de convencerte de que es el camino correcto.

Te dicen que como mujer eres una “vasija de por vida” porque traes a otro ser humano a este mundo y realmente lo eres, pero sólo si decides serlo.

Toda tu vida, cuando estabas herido y con el corazón roto, cuando volvías a casa no había un hombre esperándote, ¡pero aún así te tenías a ti mismo!

Tenías tu propia espalda, estabas ahí para tener esas largas conversaciones contigo mismo, cuando te preguntabas si estabas haciendo lo correcto o no.

Pero no hacía falta que nadie te diera esas palabras de ánimo para ayudarte a seguir adelante, ¡no había nadie que te ayudara en los momentos difíciles!

¿Y quieres saber por qué? Porque no necesitas a nadie para esas cosas!

Sepa que está bien vivir su vida sin un hombre en ella!

Si realmente encuentras a alguien que te ama de la manera que te mereces y de quien también te enamoras, ¡entonces más poder para ti!

Ve por el amor de tu vida y no dejes que se desvanezcan.

Pero si piensas que estarás devastado y miserable simplemente porque eres soltero, entonces tienes que tener más confianza en ti mismo y en tu vida.

No hay nada que temer! No vas a’morir solo’, no vas a tener una vida aburrida y penosa sólo porque eres soltero.

Hay tantas cosas increíbles que son mucho más divertidas para hacer por ti mismo que para hacerlas con alguien.

Hay tantos lugares increíbles para ver y gente para conocer, todos ellos te inspirarán de muchas maneras diferentes que incluso pensaste que eran imposibles.

Es tu propia responsabilidad tomar el control de tu vida y convertirla en algo por lo que vale la pena vivir.

Es tu propia responsabilidad cuidarte y mostrarte que eres amado.

Ningún hombre puede hacer eso por ti.

Acepta el reto de mostrar al mundo lo que una mujer puede hacer con sus propias manos, sin necesidad de la ayuda de un hombre.

Aprende que no es malo ser egoísta y dedicar todo tu tiempo y energía a crear la mejor vida posible.

No es malo decidir por ti mismo si quieres compartir tu vida con otra persona, porque hay muchos pros y contras en los que la gente no piensa.

Sólo recuerda a todas esas mujeres increíbles que se han arrepentido de su decisión. Han encontrado hombres que nunca los tocaron suavemente y nunca les mostraron amor.

¡No necesitas eso!

Si te enamoras, es algo de lo que deberías estar orgulloso, pero no puedes forzarte simplemente porque alguien te haya dicho que es la elección correcta.

La única cosa que es correcta para ti en este momento (y puedo decir esto con total confianza) es amarte a ti mismo. Puramente. Incondicionalmente

24/06/2020

RESPETA AL PADRE DE TUS HIJOS

Independientemente de lo que es el padre de tus hijos... él siempre será su padre... tu hijo o hija viene de él y gracias a él.

No lo concebiste sola.

Lo que hizo después es su responsabilidad y tendrá sus consecuencias y también sus raíces escondidas en su propias historia familiar.

Pero jamás debes olvidar que a ese hombre lo elegiste tú... en tu hijo vive la semilla de ese padre y eso el niño lo sabe instintivamente, entonces en la medida que desprecies a ese hombre... el niño se desprecia a sí mismo... sabe que no estás aceptando una parte de él... a su padre.

Esto trae como consecuencia que se parezca más a él, que le siga en el sentido de que busque repetir su historia, que tenga inseguridad de sí mismo porque siente que hay algo malo en él.

El respetar al padre implica jamás hablarle mal de su padre, por más rabia que se pueda sentir.

Implica abrir el camino para que se pueda dirigir a su padre sin culpabilizarle.

Y sobre todo no inmiscuir a tus hijos en tu asunto con su padre ("se fue, me dejó por otra, es un irresponsable, me pegaba, etc.")... esos son asuntos de los padres no de los pequeños.

Recuerda que todo esto es por la felicidad y el amor propio de tus hijos... él más adelante en su vida de adulto verá lo que sucedió pero puede aceptar todas las partes de sí mismo... porque tiene dentro de sí a papá y mamá, no tiene que decidirse por ninguno... los toma a ambos.

01/06/2020

LAS TOXINAS DE LA CASA SON:
1. Objetos que ya no utilizas.
2. Ropa que no te gusta o no utilizas hace tiempo. Ropa interior rota.
3. Cosas rotas.
4. Viejas cartas y notas.
5. Plantas muertas o enfermas.
6. Recibos y revistas viejos.
9. Zapatos estropeados.
7. Cachivaches de todo tipo que llaman al pasado.
8. Si tienes hijos, juguetes que no se usan, que no funcionan o rotos.
CON EL DESAPEGO:
1. La salud mejora.
2. La creatividad crece.
3. Las relaciones mejoran.
4. Hay mayor capacidad de raciocinio.
5.Mejora el humor.
PREGUNTAS QUE AYUDAN EL DESAPEGO:

- ¿Por qué estoy guardando eso?
- ¿Será que tiene que ver conmigo hoy?
- ¿Qué sentiré al liberar eso?

Separa y clasifica:
1. Para donar.
2. Para tirar.
3. Para vender.

LA LIMPIEZA DE ADENTRO SE REFLEJA POR FUERA.
1. Evita ruidos extremos.
2. Menos luces fuertes.
3. Menos colores saturados.
4. Menos olores químicos.
5. Menos recuerdos tristes.
6. Termina proyectos inconclusos.
7. Cultiva energía positiva en tu casa.
Haz una limpieza general y utiliza cajas para organización. Empieza por cajones y armarios y concluye cada pieza, haz todo a tu ritmo...
a) Basura.
b)Arreglos.
c)Reciclaje.
d)En duda.
e)Regalos.
f)Donación.
g)Vender.
Mientras ORDENES, observa lo que cambia en ti.
A medida en que limpiamos nuestra casa física, también colocamos orden a nuestra mente y corazón.
Practica el desapego con cosas materiales que solo llenan tu espacio y verás como poco a poco vas a poder hacer lo mismo con situaciones más trascendentales.