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Dra. Paola Salazar - Psicóloga

Casa
Costa Rica
San José
Dra. Paola Salazar - Psicóloga

Psicóloga especializada en enfoque cognitivo-conductual. Ayudo a transformar pensamientos y conductas para mejorar tu bienestar emocional.

Brindo servicio a niños, jóvenes y adultos.

14/02/2025

👑 ¡Feliz día del amor y la amistad! 👑
Debería demostrarse todos los días y no solo esperar a una fecha comercial 🙏🏻💖 amemos más pero sobre todo ÁMATE, ámate tanto que puedas llegar a amar a otros, sin restarte importancia a tí mismo. ¡Sos tu amor más bonito! 🥰
Un abrazo 🤗.
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11/02/2025

En un mundo donde amar también requiere autoconocimiento, cuidar tu salud emocional es el regalo más valioso. Agenda tu consulta y descubre un enfoque terapéutico que transforma vidas y relaciones. 🧠🎁✨
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08/02/2025

Gracias a la conexión entre cerebro e intestino, nuestras emociones influyen directamente en la digestión. Estrés o ansiedad pueden provocar malestar estomacal, demostrando que cuidar nuestro bienestar emocional es clave para la salud física. 📝💓✨🧐
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29/01/2025

Vivimos en un mundo lleno de estrés, donde el cortisol (la hormona del estrés) domina muchas de nuestras vidas. ¿Y si nos proponemos ser esa dosis de calma, conexión y amor que las personas necesitan? ❤️
Sé tú quien inspire, abrace y construya relaciones sanas. Sé la oxitocina que suaviza los días grises y recuerda a otros que no están solos. 🌟✨
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13/01/2025

Hoy, en el Día Mundial contra la Depresión, recordamos que esta condición va más allá de un mal día, una tristeza pasajera o algo que se supera con 'fuerza de voluntad'. Es un trastorno que afecta a millones de personas y necesita comprensión, apoyo y tratamiento adecuado. Si tú o alguien que conoces está pasando por esto, busca apoyo. La depresión es tratable, y con el acompañamiento adecuado, es posible recuperarse. Nadie debería enfrentarlo solo.
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07/01/2025

Empezar un año sin metas no es rendirse, es elegir una forma más amable de vivir. Está bien priorizar el descanso, escuchar a tu cuerpo y fluir con lo que la vida ofrece. A veces, no tener un plan rígido nos permite conectar con nuestras necesidades reales y ser más auténticos. ✨💓📝
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20/12/2024

La autoestima es la base del bienestar emocional. Trabajarla desde la infancia fortalece la seguridad personal, fomenta relaciones saludables y ayuda a enfrentar desafíos con resiliencia. Cuando ayudamos a los niños a construir una autoestima positiva, sembramos herramientas que les permitirán convertirse en adultos más seguros, equilibrados y capaces de alcanzar su potencial. 🙏🏻 ¡La infancia es el momento ideal para construir este pilar fundamental! 🌻✨
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09/12/2024

¿Estás en proceso de tramitar la portación de armas? 🔐 Tu seguridad y la de los demás es nuestra prioridad. Ofrecemos exámenes psicológicos profesionales y confiables para evaluar tu aptitud.

✅ Resultados rápidos y precisos.
📍Estamos en San José.
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¡Confía en un servicio responsable y profesional!

14/11/2024

En este noviembre, no solo dejes crecer tu barba, recuerda también revisar tu salud. Realízate el examen de próstata y practica el autoexamen testicular. 🧔🏻‍♂️✨
Un abrazo solidario a quienes enfrentan un diagnóstico desafiante o están en medio de la lucha. 💙 Recuerden que no están solos. 🙏🏼
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10/11/2024

🥳 ¡FELIZ DIA DEL PSICÓLOGO Y LA PSICÓLOGA COSTARRICENSE! 🥳 Para todos los que disfrutamos y celebramos esta maravillosa profesión. ❤️
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01/11/2024

Recordar a quienes ya no están es una forma de mantener presentes en nuestra vida y sanar nuestro duelo. En el Día de los Mu***os, honrar su memoria nos ayuda a fortalecer el vínculo emocional, dándonos consuelo y permitiéndonos procesar su ausencia con amor. Recordar es sanar. 🙏🏼🩷✨
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28/10/2024

En las relaciones saludables, existen ciertas señales positivas o 'banderas verdes' que nos indican que estamos con alguien que nos valora y respeta. Estas señales incluyen la capacidad de escuchar sin juzgar, el apoyo en momentos difíciles, el respeto a nuestras opiniones y necesidades, y, sobre todo, hacernos sentir valorados. Identificar estos aspectos nos ayuda a construir vínculos sanos y de bienestar emocional. 🌻✨🍃
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21/10/2024

Las inseguridades pueden llevarnos a conductas que dañan la confianza en la relación. Revisar el celular de tu pareja no soluciona el problema, pero trabajar en tu seguridad emocional sí puede hacerlo. 🙏🏼👫💞✨
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19/10/2024

👑💖 ¡Por ti, por mí, por todas! 👑💖
No tienes que enfrentar esto sola, juntas somos más fuertes. Empecemos explorándonos, mañana puede ser tarde. 🙌🏻
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10/10/2024

En el Día Mundial de la Salud Mental, recordemos que la salud no es solo física, sino también mental y emocional. Cuidar nuestra mente y alma es fundamental para un bienestar completo. Hoy es un buen momento para reflexionar sobre cómo estamos alimentando nuestra paz interior. 🧠🚿🌱❤️✨
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04/10/2024

El proceso de transformación requiere tiempo, paciencia y autocompasión. Al igual que la mariposa atraviesa etapas de crecimiento, el cambio personal implica enfrentar retos, aprender de ellos y evolucionar gradualmente. Cada fase tiene su propósito, y apresurarse puede impedir el desarrollo pleno. 🦋✨🧠🙏🏻
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24/09/2024

Cuidamos de nuestra sonrisa, pero olvidamos cuidar lo más importante: nuestra salud mental. Recordemos que el bienestar emocional es tan esencial como el físico. ¡Prioricemos ambos! 🧠✨
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18/09/2024

Estas cifras nos recuerdan la importancia de hablar, escuchar y apoyar a quienes lo necesitan. ❤‍🩹 No estás solo, siempre hay ayuda disponible. 🫂 Dar un paso hacia adelante puede marcar la diferencia. ✨
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