Psicóloga Rebecca Atmetlla van der Laat

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La gratitud, la semilla de la felicidad y hasta de la longevidad. Abrazando la Salud Mental Rebecca Atmetlla van der Laa...
30/12/2024

La gratitud, la semilla de la felicidad y hasta de la longevidad.
Abrazando la Salud Mental
Rebecca Atmetlla van der Laat
Psicóloga Rebecca Atmetlla van der Laat

Soy una mujer agradecida y por ende, feliz...Me enamoré hasta de los "momentos no tan buenos"... me hicieron identificar...
30/12/2024

Soy una mujer agradecida y por ende, feliz...
Me enamoré hasta de los "momentos no tan buenos"... me hicieron identificar los momentos "verdaderamente buenos".
Le agradezco a la vida, cada pequeño detalle, como el pajarito que me acompaña en todos mis amaneceres. Me volví tan simple: ligera de "equipaje", aprendiendo a ser recíproca con mi verdadero círculo privado y más amado (los que aquí están, siempre; en las buenas y no tan buenas). Me dí un tiempo a solas, me conocí y me reencontré...con mis cosas buenas y no tan buenas. Me empecé a abrazar sin juzgarme; finalmente conocí a la niña interna que tenía en mis brazos (esa inquieta chica que nunca había dejado salir). Me dejó de importar "el qué dirán", los demás critican aquello de lo que más carecen... Solté, con amor profundo, a aquellos que impresionaban no darme cabida en sus mundos
Empecé a valorar los pequeños detalles, los gestos, los momentos, mi trabajo, mis valores, el imperfecto ser humano que radicaba y radica en mí.
Se llama Dios, tocó mi puerta... el amor de mi vida. El que me dio otra oportunidad... mi "luz en un hospital" y ahora sana, con tanto que compartir...
Gracias...
Rebecca Atmetlla van der Laat

Hoy en "Abrazando la Salud Mental" Gracias a quienes me sugieren temas para abordar. EL TDAH ¡¿Sabía usted que a las per...
21/12/2024

Hoy en "Abrazando la Salud Mental"
Gracias a quienes me sugieren temas para abordar.

EL TDAH

¡¿Sabía usted que a las personas con TDAH se les reconoce por un alto perfil intelectual?. Se trata de personas cuyo tipo de inteligencia se denomina "inteligencia creativa".

¡¿Sabía usted que, además se trata de personas muy carismáticas y empáticas? Se trata de personas muy emocionales.

¡¿Sabía usted que además de ser "multitasking", estas personas suelen mantener un "hiperfoco" con temas afines a su interés, lo que hace, aunado a la posibilidad de "pensar fuera de la caja" los hace aportae conocimientos e invenciones únicas?!

¡¿Sabe usted cual es el "Método Pomodoro" o "Método 20/5 para agilizar el tipo de procrastinación que estas personas suelen tener y por qué es tan importante a nivel terapéutico?!

¡¿Sabe usted quienes son las personas que pueden diagnosticar esta condición?! Se trata de neurólogos, psiquiatras y psicólogos clínicos, siguiendo nuestro manual DSM-V.

¡¿Sabe usted el nivel de importancia de las rutinas y albelgarse bajo una preciada red de apoyo, para manejar este diagnóstico de la mejor manera posible?!

Esto y más en el grupo,
Abrazando la Salud Mental
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Rebecca Atmetlla van der Laat
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EL AMOR SANA... Está demostrado que los vínculos de apego seguro representan la causa de mayor felicidad y longevidad en...
14/12/2024

EL AMOR SANA...

Está demostrado que los vínculos de apego seguro representan la causa de mayor felicidad y longevidad en las personas. (Harvard University).
Les extiendo una mano de corazón a corazones.
Rebecca Atmetlla van der Laat
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¡Gracias por seguir contando conmigo.!
El amor por lo que hago me da tanto amor (valga la redundancia) que me motiva a no cerrar mi consultorio ningún día de diciembre.

Amor y empatíaFusionamos nuestros anillos de amor y empatía, al son de la guitarra y la luz de las velas.Fue una alquimi...
25/01/2024

Amor y empatía

Fusionamos nuestros anillos de amor y empatía, al son de la guitarra y la luz de las velas.
Fue una alquimia perfecta.

La empatía y el amor vienen de la mano. Antes de criticar a una persona, regálale empatía a tu corazón. La psicología dice que "toda crítica que emitimos, es una proyección de algo no resuelto en nosotr@s"; mejor dicho, falta de amor propio.

El amor se casa con la empatía y hace un llamado a la vida: "ponte en los zapatos de la otra persona, desde el amor propio".

Ej. "A" le dice a "R"
"Te veo más gordita". Claramente hablando, la primera tiene problemas no resueltos con su apariencia física y al detectar que la segunda, posiblemente también, emite un comentario sin sentido en este paradigma consumista, adonde lo yoico (yo// ego) prima.

Abracémonos desde el amor y la empatía.

Mi "libretita": Usualmente, recomiendo a mis pacientes que lleven en sus carteras y/o bolsos "una libretita"...¿Para qué...
21/11/2023

Mi "libretita":
Usualmente, recomiendo a mis pacientes que lleven en sus carteras y/o bolsos "una libretita"...
¿Para qué?
Es importante reconocer en ciertos momentos carentes de intimidad, emociones, pensamientos y conductas.
Ejemplo,
Veo a "X" persona en un restaurante y siento algo no tan positivo. Lo anoto y luego, a solas, lo elaboro.
No podemos dejar pasar lo que a nuestro corazón atañe. Por eso, una herramienta como esta, nos abre la puerta para estar "mindful" de todo lo que nos acontece en el presente, que es lo único que tenemos.
Psicologa Rebecca Atmetlla van der Laat

A mis pacientes...Saluditos...Luego de un tiempo retador a nivel de salud, llena de gratitud; les comunico que ya estoy ...
03/07/2023

A mis pacientes...
Saluditos...Luego de un tiempo retador a nivel de salud, llena de gratitud; les comunico que ya estoy agendando citas para este sábado que viene en Avenida Médica, Avenida Escazú... Gracias por haber estado pendientes y presentes... Son lo máximo!

Rebecca Atmetlla van der Laat
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¿Quién es Rebecca Atmetlla?

Tengo diecinueve años de ejercer como psicóloga, estando clara de que este no sólo es mi servicio, sino que ante todo, mi vocación. Creo que en la vida, "nunca hay que decir nunca", pues recién graduada de la UCR, me recuerdo de haber dicho, "nunca trabajaré con adolescentes", y hoy por hoy amo trabajar con ellos, luego de título tras título, posgrado tras posgrado, trabajo tras trabajo, hoy sé, no "soy un título", soy una persona que ama lo que hace y no sabría que viene antes o después, los adolescentes me abrazan y yo a ellos.

Más feliz que nunca en mi vida, ahora especiacializandome en toda una nueva gama y hasta científica, garantizo resultados, trabajando juntos como un equipo, en 8 sesiones a través de la Psicología Positiva.