Psic. Marlene Garita Loaiza

Psic. Marlene Garita Loaiza Consultorio de Psicología y Psicopedagogía, que se caracteriza por utilizar el arte como medio de

Consultorio de Psicología y Psicopedagogía, que se caracteriza por utilizar el arte como medio de expresión. Educación
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Amor propio
Salud
Arte
Creación
Música
Arteterapia

Muchos por aquí ya conocen este bulto, incluso algunos conocieron la bolsa negra de tela...🙈Es que trabajar en coworks i...
02/09/2025

Muchos por aquí ya conocen este bulto, incluso algunos conocieron la bolsa negra de tela...🙈

Es que trabajar en coworks implica ingeniárselas para andar todo lo que se pudiera necesitar en una sesión, sin partirte la espalda en el intento 🤣

Pero bueno, hoy en realidad lo que quiero compartirte tiene que ver con el contenido del bulto.

Es cierto que ya mencioné que lo uso para tener mis materiales a mano, pero también es cierto que hay mucho más ahí, que no se ve y me sirve para acompañarte.

Estoy hablando de mi vida, de mi historia, de las experiencias que me hacen ser yo y ver la vida como la veo, estoy hablando de mis propios procesos de terapia, de todos mis recursos internos y externos.

Porque todo eso también me hace ser la psicóloga que soy, la que tiene el "bulto puesto", es decir la que usa para si y para otros todas esas herramientas y teorías que hay dentro, pero también la psicóloga, que se permite poner el bulto al lado, solo fluir y disfrutar del proceso, mas desde la conexión humana.

Este bulto la verdad pesa bastante, porque después de cada sesión, se llena de mas vivencias, conexiones, aprendizajes, sentimientos, pensamientos, etc y ese es un peso no cuesta cargar, por el contrario.

En la vida hay bultos de bultos...deseo que los tuyos estén llenos de libertad, de amor, de experiencias, de risas, de abrazos, de aprendizajes, de errores, de lugares hermosos y de mucha autocompasión.

Vida, peso, bulto, cargas,aprendizaje, técnicas, recursos, herramientas, estrategias, materiales, psicología, cowork, traslado, historias

🌱Inicio la semana recordando que el equilibrio es posible: avanzar en lo profesional sin perder la conexión con lo que n...
26/08/2025

🌱Inicio la semana recordando que el equilibrio es posible: avanzar en lo profesional sin perder la conexión con lo que nos nutre.

Deseo que esta semana sea de pasos firmes, pero también de pausas conscientes, con intención, presencia y mucha gratitud. ✨

Recuerda que la productividad (en cualquier ámbito) también se alimenta del bienestar!!

Bienestar, productividad, laboral, trabajo, integral, consciencia, pausa, naturaleza, autocuidado, presencia, motivación, inicio de semana, lunes, psicología, salud mental, amor propio, empresa, respira

Cuando en terapia hablamos de autoestima, quiere decir que estamos trabajando sobre alguno (o todos)  de estos pilares, ...
19/08/2025

Cuando en terapia hablamos de autoestima, quiere decir que estamos trabajando sobre alguno (o todos) de estos pilares, propuestos por Nathaniel Branden:

1. Vivir conscientemente
2. Autoaceptación
3. Autoresponsabilidad
4. Autoafitmación
5. Vivir con propósito
6. Integridad personal

Cuando conocí sobre estos pilares me cambió mucho la perspectiva del autoestima y lo que en realidad implica fortalecerla o tenerla sana.

Autoestima, pilares, conocimientos, salud mental, crecimiento, amor propio, valía, ser suficiente

Importante
19/08/2025

Importante


La Dirección Regional Central Norte y la Unidad Móvil Norte de Heredia del PANI, les invitan al Curso Informativo: "Hablemos de Suicidio", dirigido a adultos encargados de personas menores de edad. La actividad es gratuita.

🗓 22, 29 de agosto y 05 de septiembre, 2025.
⏰ 1:30 p.m. a 3:30 p.m.
📍 Modalidad virtual.
ℹ️ Registre su participación en el siguiente enlace: https://forms.office.com/r/2zEqc42hRc
La inscripción se cierra el 20 de agosto.

Nota: El servicio de divulgación proporcionado por el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR) se ofrece como un medio de apoyo para la difusión de información relevante a nuestra comunidad profesional y/o público general. Sin embargo, el CPPCR no asume ninguna responsabilidad por la veracidad, exactitud, organización ni ejecución del contenido difundido a través de este servicio. Cualquier consulta, queja o reclamación relacionada con el contenido publicado deberá ser dirigida directamente a la entidad solicitante, utilizando los mecanismos de contacto proporcionados en la divulgación correspondiente.

17/08/2025


En el marco del Día Internacional de la Prevención del Suicidio, la Universidad Nacional y el Ministerio de Salud, extienden cordial invitación a la conferencia: “La escucha frente al suicidio”

📍 Universidad Nacional
📅 10 de septiembre de 2025 | 🕐 1:00 p. m.
🎟️ Cupo limitado. Inscripciones: saludmentalheredia@gmail.com

Nota: El servicio de divulgación proporcionado por el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR) se ofrece como un medio de apoyo para la difusión de información relevante a nuestra comunidad profesional y/o público general. Sin embargo, el CPPCR no asume ninguna responsabilidad por la veracidad, exactitud, organización ni ejecución del contenido difundido a través de este servicio. Cualquier consulta, queja o reclamación relacionada con el contenido publicado deberá ser dirigida directamente a la entidad solicitante, utilizando los mecanismos de contacto proporcionados en la divulgación correspondiente.

Mucho de lo que hacemos en los procesos de terapia (por no decir que todo), tiene que ver con estos dos conceptos, lleva...
13/08/2025

Mucho de lo que hacemos en los procesos de terapia (por no decir que todo), tiene que ver con estos dos conceptos, llevados a la vivencia del día a día.

Autocuidado, Autocompasión, amor propio, Terapia, psicoeducación, psicología, calidad de vida, integralidad

A tomar nota
13/08/2025

A tomar nota

Les damos a conocer a Grupos de Familia Al-Anon y Alateen de Costa Rica
Los Grupos de Familia Al-Anon y Alateen ayudan a familiares y amigos de bebedores problema*. Se reúnen de forma presencial y vía internet. Comparten experiencia, fortaleza y esperanza con la guía de su programa basado en los Doce Pasos (adaptados de los de Alcohólicos Anónimos). Los grupos son para adolescentes y adultos que conviven o han convido con enfermos alcohólicos. Son una alternativa recomendable como terapia grupal complementaria al tratamiento profesional, gratuita y donde se mantiene la más absoluta confidencialidad.

*Al-Anon se enfoca en el alcoholismo pero si se trata de otro tipo de adicción, la persona puede asistir y decidir si le podría ser útil como lo ha sido útil a muchos miembros en esa situación.

Importante
02/08/2025

Importante

Esto de mucha utilidad lo publico una de mis colegas y se los dejo por acá
12/10/2024

Esto de mucha utilidad lo publico una de mis colegas y se los dejo por acá

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San José

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