20/01/2026
💛 Panin üles ühe vaikse meditatsiooni hetkedeks,
kui oled närviline, ärev või tunned, et vajad lihtsalt natuke rohkem tuge ja turvatunnet.
See ei ole midagi, mida peab kohe vaatama.
See on olemas — juhuks, kui seda on vaja.
Meditatsioon on loodud nii, et seda võib ka lihtsalt kuulata, lasta kehal rahuneda
või soovi korral sellega magama jääda.
🤍 Sa pole üksi. Me oleme siin koos.
👉 Meditatsiooni leiad siit:
See meditatsioon on loodud hetkedeks, kui on raske.Kui oled ärev, närviline, hirmul või tunned, et oled üksi oma mõtetega.Selles kriisimeditatsioonis kutsume...