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¿Qué es el sitio web?

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The Medical Hub

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San José
The Medical Hub

Somos una Clínica Integral

The Medical Hub is a group of Health Professionals who have come together to provide excellent and comprehensive top-quality medical services.

21/08/2025

En The Medical Hub recibimos tu seguro médico de ASSA en nuestros servicios de:

👨‍⚕️Medicina General

🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️ Fisioterapia

👩‍⚕️Nutrición

👩‍🏫Psicología

Si necesitas más información o agendar una cita puedes escribir o llamar al:
📲 2273-2212
WhatsApp: wa.link/lcng9i

📍Nos encontramos en San José, Curridabat. Centro Comercial del Barrio Granadilla, local #10

19/08/2025

Los síntomas más comunes: tos, fiebre, dolor de garganta, cansancio.

👉 Recomendaciones:

🖐💧 Lava tus manos con frecuencia.

💉💊Evita automedicarte.

😷🤧 Si tienes síntomas respiratorios, usa mascarilla y consulta a tu médico.

En the Medical Hub
Cuidamos de ti 👩‍⚕️👨‍⚕️

Agenda tu cita hoy:
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14/08/2025

La función ejecutiva se refiere a los procesos mentales (habilidades de funcionamiento ejecutivo) que ayudan a establecer y alcanzar metas.🗓

Estas habilidades se utilizan para resolver problemas, hacer planes y gestionar las emociones; algunas a continuación⬇️

💡 Activación: Demostrar iniciativa para empezar una tarea que me supone un esfuerzo.

📈 Planificación: Ordenar y secuenciar las tareas que tengo que realizar.

🤔 Anticipación: Tener en cuenta las consecuencias e imprevistos antes de tomar una decisión.

🧠 Memoria de trabajo: Almacenar/ retener información para usarla más tarde al tiempo que hago otra tarea.

⏳️ Monitorización: Ser consciente de lo que se está haciendo mientras se hace.

🤓 Flexibilidad cognitiva: Ser capaz de cambiar mi plan cada vez que la situación lo requiere.

🗣 Lenguaje interno: El habla interna que actúa de "pepito grillo" diciéndome que debo hacer y como debo hacerlo.

🙂‍↕️ Auto-Control / Control inhibición: Ser capaz de controlar mis respuestas, impulsos y estados emocionales.

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12/08/2025

Hoy le deseamos a nuestra compañera Naty un muy feliz cumpleaños🎂🥳
¡Esperamos que disfrutes mucho este día tan especial!🎈🎉

Si gustas dejar un lindo mensaje para Naty puedes hacerlo en los comentarios ⬇️⬇️⬇️

09/08/2025

📌 ¿Qué es la Fisioterapia?👩‍⚕️

La fisioterapia es una disciplina de salud qué utiliza técnicas manuales y ejercicios terapéuticos para tratar lesiones,aliviar el dolor y mejorar la movilidad.

📌¿Cuáles son los beneficios de la fisioterapia?🦵🖐

La fisioterapia puede ayudar a reducir el dolor, mejorar la función muscular, acelerar la recuperación de lesiones, prevenir futuras lesiones y promover el bienestar general.

📌¿Qué condiciones se pueden tratar con fisioterapia? 👨‍🦼🧑‍🦼

La fisioterapia puede tratar una amplia gama de condiciones, como lesiones deportivas,dolor de espalda, artritis, rehabilitación postoperatoria,problemas neurológicos y más.

📌¿Cuantas sesiones de fisioterapia se necesitan?📅🗓

La cantidad de sesiones de fisioterapia necesarias varían según la condición y las necesidades individuales.Un fisioterapeuta evaluará tu situación y te recomendará un plan de tratamiento personalizado.

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07/08/2025

Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula en la sangre. 🩸

Provienen de los alimentos que comemos, especialmente de los azúcares y las grasas, y también los produce el cuerpo.🍨🍪🧈

Se almacenan en el cuerpo como reserva de energía, pero cuando hay demasiados,
pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón y otros problemas de salud.🫀🤕

📌Rango óptimo

31/07/2025

La ausencia de la menstruación 🩸 puede traer consecuencias como:

🦴 Pérdida de densidad ósea.

❤️ Problemas cardíacos.

👶🏼 Infertilidad.

🏃🏻‍♀️ Bajo rendimiento deportivo.

😭 Mayor posibilidad de padecer ansiedad y depresión.

La menstruación es un indicador de como se encuentra tu salud hormonal.

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24/07/2025

En The Medical Hub recibimos tu seguro médico de BMI en nuestros servicios de:

👨‍⚕️Medicina General

🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️ Fisioterapia

👩‍⚕️Nutrición

👩‍🏫Psicología

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22/07/2025

Señales de alerta ⚠️

🥹 Sentimientos continuos de tristeza,vacío o desesperanza.

🫤 Pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas.

🥱 Fatiga persistente o baja energía.

😴 Alteraciones significativas en el sueño, ya sea insomnio o exceso de sueño.

🤯 Pensamientos de planeación sobre la muerte o suicidio.

🍎 Cambios notorios en el apetito o peso.

🫨 Dificultades para concentrarte o tomar decisiones.

🫥 Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva.

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19/07/2025

La influenza es una infección respiratoria altamente contagiosa.👨‍⚕️🦠

🥵 Causa fiebre alta, dolor de cuerpo, tos seca, cansancio intenso y malestar general.

🧓🧒 Afecta especialmente a adultos mayores, niños y personas con enfermedades crónicas.

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17/07/2025

Señales del proceso que NO mide la balanza ⚖️

🏋‍♀️ Tenés más energía.

😴 Dormis mucho mejor.

🍎 Mejoró tu digestión.

🏃‍➡️Tenés más rendimiento en tus actividades físicas.

👩‍🔬 Tus exámenes bioquímicos mejoraron.

🫨 Disminución de la ansiedad.

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Centro Comercial Del Barrio Local #10
San José
11801

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Martes	07:00 - 19:00
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Viernes	07:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 14:00

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