Psicóloga Mary Paz Solano Vega

25/09/2025

✨ ¿Eres una persona neurodivergente? ✨
La neurodivergencia influye en cómo sentimos, pensamos y también en cómo vivimos nuestra sexualidad y el placer. 💫

Explorar este camino puede abrirte a nuevas formas de disfrute, conexión y autoconocimiento. Cada cerebro, cada cuerpo y cada experiencia son únicos. 🌈🔥

👉 Por aquí te dejo algunos datos interesantes para reflexionar y quizás descubrir algo nuevo sobre ti.

22/09/2025

17/09/2025

✨ Autismo y Sexualidad ✨

Las personas autistas viven el mundo de manera única. Recordemos que el autismo es un espectro, con diferentes formas de percibir, sentir y relacionarse.

Y sí, también tienen sus propias maneras de experimentar la sexualidad, el placer y los vínculos. 💜

Hablar de autismo y sexualidad es abrir la puerta a más comprensión, respeto y diversidad en la forma de vivir el deseo y el amor. 🌈

16/09/2025

✨¿Qué tiene que ver el TDAH con tu sexualidad?
Más de lo que imaginas… 👀

La dopamina juega un papel clave en el deseo, la excitación y la manera en que disfrutas del placer. Y si tienes TDAH, tu cerebro funciona diferente en la forma en que busca y procesa esa dopamina.

💡 Entender esta relación puede ayudarte a conocerte mejor, identificar qué contextos favorecen tu deseo y crear experiencias sexuales más plenas y auténticas.

11/09/2025

✨ El TDAH nos da pistas sobre cómo funciona nuestro cerebro, y claro que eso influye en cómo vivimos la sexualidad.
💡 Comprender esta relación te empodera para reconocer los contextos que favorecen tu d3se0 y tu 3xcit4ci0n.

Porque más autoconocimiento es más placer. 🔥

10/09/2025

✨ Si eres una persona con TDAH, quiero contarte algunos datos interesantes sobre cómo funciona tu cerebro y cómo esto puede influir en tu forma de vivir la sexualidad y el placer.

🔹 La dopamina juega un papel clave en el TDAH, y también está muy relacionada con la motivación, el deseo y la búsqueda de placer.
🔹 La impulsividad y la hiperfocalización pueden impactar en cómo te vinculas y en cómo disfrutas los encuentros sexuales.
🔹 La estimulación y la novedad suelen ser factores importantes para mantener el interés y la conexión erótica.

💡 Conocer estas particularidades puede ayudarte a entenderte mejor, comunicar lo que necesitas y crear experiencias sexuales más auténticas y satisfactorias.

👉 ¿Quieres que te cuente más sobre cómo el TDAH y la sexualidad se relacionan?

08/09/2025

✨ Soy una persona neurodivergente, y reconocerme, aprender cómo funciono y aceptarme ha sido clave para disfrutar plenamente de mi sexualidad y para crear vínculos más auténticos y profundos.

💭 ¿Te identificas?
¿Has vivido también retos en tu sexualidad o en tus relaciones?

Déjame tus preguntas o experiencias en los comentarios, me encantará leerte. 💜

04/09/2025

💜 La salud sexual es un derecho humano 💜

La OMS nos recuerda que no se trata solo de ausencia de enfermedad, sino de bienestar físico, emocional, mental y social.

Para alcanzarla necesitamos:
✅ Educación sexual integral
✅ Prevención y atención sin estigmas
✅ Información y acceso a anticonceptivos
✅ Respeto a las diversidades
✅ Acompañamiento psico-sexual basado en derechos

En Costa Rica enfrentamos retrocesos: se han limitado guías de educación sexual, se cuestionan los derechos de mujeres y población LGBTIQA+, aumentan los embarazos adolescentes, la violencia sexual y los casos de ITS.

📢 Este 4 de septiembre, Día Internacional de la Salud Sexual, reclamemos lo que nos pertenece: decidir, prevenir y vivir nuestra sexualidad con placer y dignidad.

04/09/2025

✨ Mitos y realidades sobre sexualidad y neurodivergencia ✨

La sexualidad de las personas neurodivergentes, se vive con muchos prejuicios.

👉🏼 ¿De verdad no sienten deseo?
👉🏼 ¿Es cierto que no pueden tener relaciones de pareja o disfrutar del placer?
👉🏼 ¿Qué pasa con la comunicación y el consentimiento?

Hoy desmentimos mitos y compartimos realidades para abrir la conversación con más empatía, información y libertad 💜

03/09/2025

“Sexualidad y neurodivergencia no son mundos separados, se entrelazan en la forma en que sentimos, deseamos y nos vinculamos.

Reconocer las experiencias únicas de las personas neurodivergentes abre la puerta a relaciones más inclusivas, auténticas y placenteras. 🌈✨

¿Quieres que hablemos más sobre este tema?”

08/08/2025

✨ 8 de agosto – Día del Orgasmo Femenino ✨
Hoy celebramos y damos visibilidad a la importancia de nuestro placer.
El orgasmo femenino es una conquista: porque hemos reclamado la soberanía de nuestras cuerpas y nuestro derecho a disfrutar. Y seguimos luchando para que este derecho se expanda a todas las mujeres del mundo.

Nuestros or****os y nuestro placer nos pertenecen.
Son una invitación al autoconocimiento, a explorar nuestras cuerpas, a priorizar el placer en nuestras vidas.

Porque el placer es salud.
Sana, nutre y nos conecta con la vida.
El placer es el principio de una mujer llena de fuerza, gozo y vitalidad.

🔥 Hoy y siempre, reclamemos nuestro derecho a sentir.

03/08/2025

✨ Cerramos el mes con mucha información, reflexión y conversaciones profundas sobre el deseo, la imaginación erótica y las fantasías sexuales.

🌙 Y si algo quiero que te lleves es esto: Explora tus fantasías sin juicio.

Tus deseos no te definen, pero sí pueden ayudarte a conocerte mejor, a descubrir lo que enciende tu cuerpo y a construir una sexualidad más libre, más tuya, más consciente.

💌 Si te quedaste con preguntas, si hay fantasías que te generan dudas, curiosidad o culpa, escríbeme. Estoy aquí para acompañarte en ese proceso, sin juicios y con información.