Yoguiando con Clau

09/02/2021

Hola amigos y amigas, espero se encuentren muy bien. Estoy muy feliz de poder invitarles este sábado 13 de febrero a una clasecita de yoga gratuita que voy a estar compartiendo en Feria Orgánica El Trueque para todos los que tengan el gusto de asistir y estirarse un ratito conmigo 😸

Nos vemos en el mat! 🧘🏼‍♀️

14/02/2020

Buen día yoguis 🌞

Quería invitarles este 8 de Marzo a celebrar el día internacional de la mujer en esta gran actividad organizada por la Fundación Anna Ross 🎗️

¡Pronto les estaré compartiendo más detalles!

22/08/2019

Feliz Jueves ✨

Que nuestras acciones sean una manifestación de lo que habita en nuestra mente, de nuestra verdadera escencia.

¡Nos vemos en el mat!

Confía....

09/08/2019

"Vives la mayor parte de tu vida en tu cabeza. Asegúrate de que sea un lugar agradable en el cual estar" 🧘🏼‍♀️

¡Feliz Viernes! 🐝🌸🍂🍃✨

¡Nos vemos en el mat! 🕉️

08/08/2019

Sin salud mental no hay salud.

Aprende a escucharte, conocerte y atender esas necesidades que estas descuidando.

No tengas miedo de pedir ayuda, apóyate en el cariño de las personas que te aprecian y utiliza todos los recursos que tengas a tu alcance para salir adelante, libera tu mente del miedo y del no puedo y permítete aventurarte en el inmeso mar de la vida y sentirlo todo durante el viaje, lo bueno y lo malo.

Casi todo vuelve a funcionar si los desconectas un momento... Incluso tú. 🙏

21/06/2019

El yoga es mucho más que tocarse la punta de los pies, el yoga es sobre lo que aprendes en el camino...es permitir que sea tu respiración la que guíe tu mente, es trascender la creencia de que tú eres uno y estás separado del otro, es un espacio sagrado donde puedes encontrarte a ti mismo una y otra vez, es comprender que el pasado y el futuro del que estás preocupado realmente no existen en este momento, es comprender que todo lugar es aquí y ahora.

Feliz día internacional del yoga a todos mis amigos yoguis, colegas, estudiantes, practicantes, todas las personas con las que he compartido en este espacio y gracias al yoga por enseñarme tanto y por toda la gente linda que ha puesto en mi vida tras recorrer este camino.

¡Nos vemos en el mat!

18/06/2019

Un poco de humor ☺️

Nos vemos hoy, como todos los martes para nuestra clase de yoga semanal en San Francisco de dos Ríos a las 6 pm 🧘

🤔

🕉

15/05/2019

06/05/2019

Feliz y bendecido lunes a todos amigos, feliz inicio de semana ☺️

Acá les comparto un poco de yoga fuera del mat

Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, estas en lo cierto -Henry Ford

¡Nos vemos en el mat! ✨

06/04/2019

Feliz sábado amigos y amigas, hoy quiero compartir con ustedes otro proyecto en el que me encuentro trabajando, como siempre muy feliz de poder compartir yoga 😊❤️ y también super agradecida con esta oportunidad, porque el enseñar también es aprender 🧘🏼‍♀️📚

Más adelante les estaré compartiendo los detalles y contándoles un poquito sobre la medicina biológica integrativa 🦋

Hasta entonces, ¡nos vemos en el mat! 🤸🏼‍♀️

04/04/2019

Todo listo para la clase de hoy, ¡solo faltas vos! 🧘🏼‍♀️