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Clínica de Sueño - Sleep Med CR

Casa
Costa Rica
San José
Clínica de Sueño - Sleep Med CR

Clínica del Sueño
📍Escazú, Torre 3
Más de 15 años dedicados al diagnóstico y tratamiento de trastornos del sueño. Fundada por la Dra. Lilliana Estrada.

Estudios del sueño, evaluación integral y medicina basada en evidencia, con enfoque humano. Estudios del sueño, evaluación integral y medicina basada en evidencia, con un enfoque humano que pone al paciente en el centro.
🌙 Su descanso es nuestra prioridad.
👉 Agende su cita por WhatsApp.

06/04/2026

El CPAP es uno de los tratamientos más efectivos para la apnea del sueño 💤. Cuando no hay seguimiento adecuado, puede resultar incómodo y muchas personas lo abandonan. Con el acompañamiento correcto, el tratamiento puede ser mucho más llevadero y efectivo.

📞 Agende su cita de seguimiento en SleepMed al +506 8915 9990

01/04/2026

Si algo ocurre durante la noche y no tiene explicación clara, no debería ignorarse. Algunas conductas automáticas del sueño requieren evaluación especializada y diagnóstico preciso. 🧠

La Dra. Liliana Estrada aborda trastornos complejos con estudios clínicos del sueño.

📞 Agende su valoración en SleepMed al +506 8915 9990

24/03/2026

Muchas personas creen que la apnea solo provoca un sueño de mala calidad. En realidad, las pausas en la respiración generan microdespertares constantes que el cuerpo no percibe, pero que aumentan el cansancio, la dificultad para concentrarse y el riesgo cardiovascular.

Detectarla a tiempo cambia la calidad de vida.

📞 Agende su estudio del sueño en SleepMed.

18/03/2026

Cuando el descanso no es reparador, todo se vuelve más difícil: concentrarse, tomar decisiones, rendir en el trabajo o incluso disfrutar el día. Dormir mal no siempre se siente como “sueño”, a veces se siente como errores, irritabilidad o bajo rendimiento.

Evaluar su descanso puede cambiar mucho más de lo que imagina.

📞 Agende su valoración en SleepMed.

13/03/2026

El sueño influye en su salud física, mental y en cómo funciona su cuerpo cada día. Cuando el descanso se altera de forma constante, aumentan los riesgos cardiovasculares, metabólicos y emocionales.

En este Día Mundial del Sueño, la Dra. Liliana Estrada invita a dejar de normalizar el mal descanso y a evaluarlo de forma adecuada.

📞 Agende su valoración en SleepMed.

10/03/2026

Dormir mal de vez en cuando puede pasar, dormir mal durante meses no debería ignorarse. La Dra. Liliana Estrada le ayuda a entender qué está ocurriendo con su sueño y cómo tratarlo de forma adecuada.

08/03/2026

Hoy conmemoramos la fuerza, la valentía y el liderazgo de las mujeres.
💜Su impacto inspira, transforma y deja huella en nuestra sociedad.💜

04/03/2026

Despertares frecuentes, mente acelerada o la sensación de no haber descansado pueden indicar que su cerebro permanece en estado de alerta durante la noche. No siempre se trata de estrés: existen alteraciones neuro-psicológicas del sueño que requieren evaluación especializada.

La Dra. Liliana Estrada le ayuda a identificar qué está manteniendo activo su cerebro cuando debería estar descansando.

📞 Agende su valoración en SleepMed al +506 8915 9990

03/03/2026

Compartir conocimiento es parte de nuestra misión ✨

Fuimos invitados a la NOVA Southeastern University para participar como speaker en el DOME360 Course.

Gracias al Dr. Stanley Liu por la invitación y por promover espacios académicos que impulsan la Medicina del Sueño a nivel global.

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Sharing knowledge is at the heart of our mission✨

We were honored to be invited to NSU – Nova Southeastern University as a featured speaker at the DOME360 Course.

Thank you to Dr. Stanley Liu for the invitation and for fostering academic spaces that help advance Sleep Medicine worldwide. 🌍

03/03/2026

La Medicina del Sueño en Costa Rica continúa ganando reconocimiento.

Por segundo año consecutivo, la Dra. Estrada ha sido designada como Delegada Oficial por Costa Rica en el World Sleep Day, consolidando su liderazgo en el ámbito internacional.

🏆 Ha sido distinguida con una International Honorary Distinction, en reconocimiento a su impacto en la educación y concientización sobre la salud del sueño.

En Sleep Med reafirmamos nuestro compromiso de elevar el estándar de la Medicina del Sueño en la región.

02/03/2026

Normalizar el cansancio constante retrasa el diagnóstico correcto. Evaluar su sueño puede marcar la diferencia entre sobrevivir el día… o volver a sentirse bien.

📩 Comparta este carrusel con alguien que necesita leer esto.

27/02/2026

El cansancio que usted ve en su piel y en su energía también ocurre a nivel celular. Dormir bien es una de las formas más efectivas de proteger su salud a largo plazo.

📩 Comparta este carrusel con alguien que siempre duerme poco.

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Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

Página web

http://www.sleepmedcostarica.com/

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