Psicólogo Clínico Esteban Carvajal

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Experiencia, actualización constante, solidez y compromiso por ayudar a las personas a solventar sus situaciones emocionales y psicológicas son mi mejor carta de presentación

Llega el 2° episodio de Coherente Mente con la Dra. Viviana García y el Dr. Esteban Carvajal.👉 Tema: “Me fueron infiel, ...
01/09/2025

Llega el 2° episodio de Coherente Mente con la Dra. Viviana García y el Dr. Esteban Carvajal.
👉 Tema: “Me fueron infiel, ¿podré perdonarlo?” 💔

Un espacio profundo donde hablamos de la infidelidad, sus heridas emocionales y la gran pregunta: ¿se puede perdonar y reconstruir después de una traición?

No te lo perdás: ya está disponible en Spotify, Amazon Music, YouTube y más plataformas.

✨ Escuchá. Reflexioná. Compartí.

01/09/2025

En el 2° episodio de Coherente Mente con la Dra. Viviana García y el Dr. Esteban Carvajal, abordamos un tema que toca fibras profundas:“Me fueron infiel, ¿podré perdonarlo?” 💔🤔La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas en una relación. Puede traer consigo dudas, enojo, tristeza y también la gran pregunta: ¿es posible sanar y seguir adelante? En este episodio conversamos sobre las emociones que despierta, las posibilidades de perdón y lo que significa reconstruir la confianza.👉 Escúchalo y míralo en Spotify, Amazon Music, YouTube y otras plataformas.Dejá que esta conversación te acompañe a reflexionar y comprender mejor este tema tan humano.🔗 No olvides suscribirte, compartir y comentar qué pensás.

01/09/2025

En el 2° episodio de Coherente Mente con la Dra. Viviana García y el Dr. Esteban Carvajal, abordamos un tema que toca fibras profundas:
“Me fueron infiel, ¿podré perdonarlo?” 💔🤔

La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas en una relación. Puede traer consigo dudas, enojo, tristeza y también la gran pregunta: ¿es posible sanar y seguir adelante? En este episodio conversamos sobre las emociones que despierta, las posibilidades de perdón y lo que significa reconstruir la confianza.

👉 Escúchalo y míralo en Spotify, Amazon Music, YouTube y otras plataformas.
Dejá que esta conversación te acompañe a reflexionar y comprender mejor este tema tan humano.

🔗 No olvides suscribirte, compartir y comentar qué pensás.

30/08/2025

🎙️ en Lo que quería saber…En el episodio 8 tendré a una invitada de lujo: Marcia Saborío. 💫Hablaremos sobre un tema que nos toca a todos: el humor como herramienta emocional.¿Puede la risa ayudarnos a sanar, a enfrentar el estrés y a conectar mejor con los demás? 🤔Muy pronto lo descubrirás en esta conversación única. 🎙️

Con esta charla culminó una semana cargada de conferencias. En esta, con líderes de DHL en Intel una charla sobre manej...
29/08/2025

Con esta charla culminó una semana cargada de conferencias. En esta, con líderes de DHL en Intel una charla sobre manejo de emociones ante situaciones inesperadas. En entornos laborales dinámicos, donde los cambios son constantes, contar con herramientas para gestionar lo que sentimos marca una diferencia enorme en la manera en que tomamos decisiones, lideramos equipos y enfrentamos la incertidumbre. Capacitar en estas habilidades no solo fortalece a los colaboradores, sino que también impacta directamente en la resiliencia y productividad de la organización.

Ayer temprano en la mañana tuve el privilegio de brindar una charla sobre inteligencia emocional para líderes a colabora...
27/08/2025

Ayer temprano en la mañana tuve el privilegio de brindar una charla sobre inteligencia emocional para líderes a colaboradores de DHL en Intel. Fue un espacio enriquecedor en el que compartimos con varios líderes temas clave como el autoconocimiento, la gestión de emociones bajo presión, la empatía en el liderazgo y la importancia de la asertividad en la toma de decisiones. Una experiencia que reafirma cuánto puede transformar la inteligencia emocional la manera en que lideramos y trabajamos en equipo.

En un mundo laboral donde el estrés y el burnout ya no son la excepción, invertir en salud mental y bienestar organizaci...
24/08/2025

En un mundo laboral donde el estrés y el burnout ya no son la excepción, invertir en salud mental y bienestar organizacional se convierte en una apuesta estratégica —no solo un “plus”. Estudios recientes demuestran que trabajadores felices y emocionalmente cuidados son hasta un 13 % más productivos (hhs.gov), y que los programas de bienestar integrales (como espacios de psicoeducación, manejo del estrés y promoción de hábitos saludables) reducen el ausentismo y mejoran el compromiso laboral. Además, cuando las empresas priorizan la salud integral de su personal, pueden generar beneficios económicos globales de hasta 11,7 billones de dólares, acompañados de mayor retención, satisfacción y productividad sostenible (mckinsey.com). Agradezco profundamente a todas las empresas, tanto nacionales como internacionales, que han confiado en mis servicios; su apuesta por el bienestar no solo fortalece su capital más valioso —las personas—, sino que demuestra que el éxito sostenible se construye desde el cuidado y la resiliencia colectiva.

En nuestra vida laboral el cambio es una constante: nuevas metas, transformaciones organizacionales y retos que ponen a ...
23/08/2025

En nuestra vida laboral el cambio es una constante: nuevas metas, transformaciones organizacionales y retos que ponen a prueba nuestras emociones y habilidades. Prepararnos para esos cambios, tanto a nivel emocional como profesional, es clave para crecer con resiliencia. Esta semana tuve el honor de impartir una charla a más de 50 colaboradores de DHL sobre el acompañamiento para el cambio, un espacio enriquecedor donde compartimos herramientas y reflexiones para enfrentar con confianza lo que viene. ¡Gracias a cada persona que participó y aportó su energía a este proceso!

✨ Esta semana tuve el honor de facilitar el taller “Comunicar para Cuidar: Asertividad al Servicio del Paciente y del Eq...
22/08/2025

✨ Esta semana tuve el honor de facilitar el taller “Comunicar para Cuidar: Asertividad al Servicio del Paciente y del Equipo” para 100 jefaturas del Hospital Clínica Bíblica, la institución privada más reconocida del país y la región. 🙌 Fueron dos jornadas de más de 3 horas cada una, en las que combinamos exposición magistral con actividades prácticas, fortaleciendo habilidades de comunicación asertiva tanto en el servicio al cliente interno como externo. 🌱 Me llena de satisfacción ver cómo organizaciones de prestigio invierten en estas capacitaciones, sabiendo que impactan directamente en el bienestar de sus colaboradores, la experiencia de los pacientes y la calidad del servicio. Un verdadero honor colaborar con el Hospital Clínica Bíblica en este proceso. 💙

Qué valioso es compartir con colegas como la Dra. Mariángel Vindas y el Dr. Rafael Ramos .rafaelramosa con quienes me u...
22/08/2025

Qué valioso es compartir con colegas como la Dra. Mariángel Vindas y el Dr. Rafael Ramos .rafaelramosa con quienes me une la pasión por la psicología cognitivo-conductual. 💡✨ Conversar sobre cómo, desde este enfoque, podemos acompañar a las personas a comprender y manejar la ansiedad, es un recordatorio de que el conocimiento compartido se transforma en herramientas reales para mejorar vidas. 🌿💬

✨ Comunicar la psicología es una de mis más grandes pasiones, porque cada charla en una empresa u organización es una op...
21/08/2025

✨ Comunicar la psicología es una de mis más grandes pasiones, porque cada charla en una empresa u organización es una oportunidad de sembrar bienestar, conciencia y herramientas prácticas en quienes hacen posible el día a día. Hablar de salud mental en el trabajo no solo transforma equipos, también abre puertas a culturas más humanas, resilientes y coherentes. 💡💬

✨ Mañana a las 8:00 p.m. estaré en Radio Bésame 89.9 FM junto al Dr. Rafael Ramos .rafaelramosa y la Dra. Mariangel Vind...
20/08/2025

✨ Mañana a las 8:00 p.m. estaré en Radio Bésame 89.9 FM junto al Dr. Rafael Ramos .rafaelramosa y la Dra. Mariangel Vindas conversando sobre un tema profundo y necesario: cuando la ansiedad no solo viene del presente. Muchas veces las huellas del pasado siguen marcando nuestra manera de sentir y afrontar la vida. Te invitamos a acompañarnos en este espacio para comprender mejor la ansiedad y aprender a transformarla en bienestar. 🌱💬

Dirección

Barrio Escalante, Hospital Clínica Bíblica Sede Central Y Hospital CIMA, Avenida Ecazú
San José

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 18:00
Domingo 07:00 - 03:00

Teléfono

+50688445868

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Sobre mi

Hola, soy el máster Esteban Carvajal Angulo psicólogo y psicoterapeuta, con una maestría en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad de Costa Rica de la cual obtuve graduación de honor. Estoy debidamente incorporado en el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica con el código 7367, cuento con varios años de experiencia en la atención psicoterapéutica de niños, adolescentes y adultos.

La experiencia clínica individual y grupal adquirida en instituciones como el área de salud de San Juan, San Diego y Concepción de Tres Ríos (convenio CCSS-UCR), la práctica en manejo de grupos en el Instituto de Masculinidad, Sexualidad y Pareja (WEM) y la experiencia a nivel clínico privado, me facultan en la atención de personas con distintas situaciones psicológicas y emocionales.

Mis área de especialización son los trastornos de ansiedad, la depresión, ataques de pánico, tratornos obsesivo compulsivo, duelos, entre otros. Otra de mis áreas de especialización es la Psicología Clínica y de la Salud la cual se centra fundamentalmente en las enfermedades crónicas, realizando investigaciones y desarrollando planes de intervención para el tratamiento de enfermedades tan diversas como la hipertensión, dolor crónico, artritis, asma, diabetes mellitus, cáncer, trastornos cardiovasculares, enfermedades reumáticas, SIDA, intestino irritable, dolor de cabeza, úlcera, dismenorrea, enfermedad inflamatoria intestinal, entre otras.

Porque creo firmemente que se debe de brindar a mis consultantes lo mejor en sus procesos terapéuticos, es que me mantengo en constantes procesos de formación tanto a nivel nacional como internacional. He recibido capacitaciones en el Albert Ellis Institute for Rational Emotive and Cognitive Behavior Therapy de Nueva York (USA), Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (USA), en Virginia State Play Therapy Association, Facultad de Psicología de la Universidad de la Habana (Cuba), La Sociedad Cubana de Psicología de la Salud y el Grupo Nacional de Psicología del Ministerio de Salud Pública de la República de Cuba, Escuela de Arte y Psicodrama (Argentina), Instituto Costarricense de Psicodrama (Costa Rica) entre otras renombradas instituciones.