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Doctor Esteban Carranza Vargas
Oftalmólogo UCR - CENDEISSS

24/08/2025

Los ojos de tus hijos hablan… ¡escuchalos!

🔍 Revisiones programadas según la AAO:

Al nacer 👶
A los 3 años 🎨
A los 4 y 5 años 📖
A los 8, 10, 12 y 15 años 🎓

🚨 Pero no esperes si notas:

Estrabismo 👀↔️
Se acerca demasiado a la TV 📺
Dolor de cabeza frecuente 🤯
Frotarse los ojos constantemente 👋👁️
Dificultad para leer o copiar en la escuela ✏️

💡 Detectar a tiempo significa tratar mejor.

La visión en la infancia es plástica: ¡cada año cuenta!

🧡 “Un chequeo a tiempo, una mirada clara para siempre.”

22/08/2025

“Los ojos no solo reflejan emociones: también pueden alertar sobre tu salud interior.

La American Academy of Ophthalmology indica que enfermedades como diabetes, hipertensión, infecciones sexuales o incluso cáncer pueden detectarse tempranamente durante una revisión visual.

Adelantate: cuidar tus ojos es cuidar tu vida.”

— Dr. Carranza, Oftalmólogo

19/08/2025

El alma que hablar puede con los ojos, también puede besar con la mirada.
Gustavo Adolfo Bécquer

17/08/2025

👁👁
Dentro de cada ojo hay un gel claro llamado vítreo. Con el paso de los años, ese gel puede encogerse o volverse más líquido, y formar “bultos” o hilos microscópicos que flotan dentro del ojo. Lo que ves son sus sombras sobre tu retina —a eso le llamamos “moscas volantes”. .

¿Y esas luces o destellos que a veces aparecen?
Si en lugar de manchas ves destellos luminosos (como rayos o parpadeos), eso puede suceder porque el vítreo está tirando o rozando sobre la retina, causando una percepción momentánea de luz.

¿Siempre son inofensivos?

En la mayoría de los casos, estas moscas volantes y destellos son parte natural del envejecimiento y no implican un problema grave. Muchos pacientes ni siquiera se dan cuenta después de un tiempo.
Pero si aparecen muchos de golpe, o se suman destellos intensos, pérdida de visión parcial (como una cortina gris en un lado), ahí hay que ver al oftalmólogo sin demora, pues podría tratarse de un desprendimiento de retina, que necesita atención urgente.

15/08/2025

La mirada de una madre tiene el poder de transmitir amor, calma y seguridad.

Es la primera ventana por la que vemos el mundo y la que nos guía toda la vida.

Hoy celebramos a todas las mamás que cuidan, enseñan y acompañan…

Y recordamos que cuidar nuestra visión es también cuidar la forma en la que vemos a quienes más amamos. 👁️❤️

✨ ¡Feliz día a todas las madres! ✨

$¿Qué es el astigmatismo?👁️ Es un error de refracción común.💡 El ojo tiene una forma irregular, como un balón de fútbol a...$

12/08/2025

¿Qué es el astigmatismo?

👁️ Es un error de refracción común.

💡 El ojo tiene una forma irregular, como un balón de fútbol americano en lugar de uno redondo.

🌀 Esto hace que la luz se enfoque en varios puntos de la retina, causando visión borrosa.

Si piensas que puedes estar teniendo estos problemas, consulta con tu oftalmologo.

11/08/2025

No lo niegues!

Llego el momento de visitar a tu oftalmólogo. 😅😅

10/08/2025

Amamos a nuestras mascotas… ¡y también cuidamos nuestros ojos! 👁️🐶🐱💕

Nuestros peludos nos llenan de amor, alegría y compañía todos los días. Pero a veces, el contacto cercano con ellos puede causar molestias en los ojos, como:

🔹 Picazón

🔹 Enrojecimiento

🔹 Lagrimeo

🔹 Sensación de arenilla

👁️‍🗨️ La Academia Americana de Oftalmología advierte que el pelo, la caspa e incluso la saliva de perros y gatos pueden provocar alergias oculares en algunas personas, especialmente si ya tienen sensibilidad al polvo o al polen.

¿Qué podés hacer para seguir disfrutando de tu mascota y mantener tus ojos sanos?

✅ Lavate las manos después de acariciarlos

✅ Mantené limpios los espacios donde ellos duermen

✅ Evitá el contacto directo con la cara si sentís molestias

✅ Ventilá bien tu casa y pasá aspiradora con frecuencia

✅ Consultá con un oftalmólogo si los síntomas persisten

🐾 El amor por los animales también incluye cuidarnos para convivir mejor 💚

08/08/2025

Es tiempo de agendar tu cita ⏰

Agenda hoy mismo por whatsapp al 8350-3861 o directamente llamando al 2221- 6901.

06/08/2025

👁👁

¿Qué causa el queratocono?
En algunos casos, parece ser genético (corre en la familia). Aproximadamente 1 de cada 10 personas con queratocono tiene un familiar que también lo tiene.
El queratocono es también asociado con alergias oculares y frotación excesiva de los ojos.

Suele aparecer en personas durante su adolescencia tardía hasta principios de sus 20 años.
Los síntomas de la visión empeoran lentamente a lo largo de aproximadamente 10 a 20 años.

Síntomas:

Por lo general, el queratocono afecta a ambos ojos y puede generar una visión diferente en ellos.
Los síntomas pueden ser diferentes en cada ojo y variar con el paso del tiempo.

En la etapa temprana, los síntomas del queratocono pueden ser:

visión borrosa leve
visión ligeramente distorsionada, donde las líneas rectas se ven dobladas u onduladas
mayor sensibilidad a la luz y deslumbramiento
enrojecimiento o hinchazón en los ojos

En las etapas más avanzadas:

Visión más borrosa y distorsionada
Mayor miopía o astigmatismo (cuando el ojo no puede enfocar tan bien como debería)

02/08/2025

👁👁 Dr. Carranza, Oftalmólogo
Clínica los Angeles, Sabana

Teléfono: 2221-6901
Whatsapp: 8350-3861

31/07/2025

Alimentos que ven por vos

Según la Academia Americana de Oftalmología, una buena nutrición es clave para prevenir enfermedades como la degeneración macular y el daño en la retina.

🧡 Top 5 alimentos que protegen tu visión:

🥬 Espinaca y kale – ricas en luteína y zeaxantina, antioxidantes que protegen la retina.
🥕 Zanahoria – fuente de vitamina A, esencial para la visión nocturna.
🐟 Salmón – contiene omega-3, ayuda a la función de la retina y previene ojo seco.
🍊 Naranja – rica en vitamina C, fortalece vasos sanguíneos oculares.
🥜 Nueces y semillas – aportan vitamina E y zinc, que protegen las células visuales.

🍽️ Una dieta saludable también protege tus ojos. ¡Comé por tu vista!

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