Oftalmocarranza

06/01/2026

¿Por qué ver de noche se vuelve más difícil con los años?”

Muchas personas notan que con los años manejar de noche cuesta más, las luces encandilan o la vista se siente insegura en ambientes oscuros.

Según la AAO, esto es frecuente y tiene explicación.

👀
Cambios normales que afectan la visión nocturna (AAO):

🔹 Menor entrada de luz al ojo

Con la edad, la pupila se hace más pequeña y responde más lento a la oscuridad, por lo que entra menos luz.

🔹 Cambios en el cristalino

El cristalino pierde transparencia y flexibilidad, lo que hace que la luz se disperse más, especialmente de noche.

🔹 Mayor sensibilidad al encandilamiento

La AAO explica que las luces brillantes (faroles, carros) molestan más porque la luz se dispersa dentro del ojo.

🔹 Disminución del contraste

Cuesta más distinguir objetos, bordes o personas en condiciones de poca luz.

🚗
¿Qué puede notar una persona?
Dificultad para manejar de noche
Molestia intensa con luces de carros
Sensación de inseguridad en lugares oscuros
Cansancio visual nocturno

⚠️
Importante (AAO):
Aunque algunos cambios son normales, la AAO aclara que no todo es “parte de la edad”.

Condiciones como catarata, ojo seco, errores de refracción o problemas de retina pueden empeorar mucho la visión nocturna y sí tienen tratamiento.

💙
Mensaje clave
Acostumbrarse no siempre es la solución.
Un examen oftalmológico puede identificar la causa y mejorar significativamente la visión nocturna.

👨🏻‍⚕️ Dr. Carranza – Oftalmólogo

📍 OftalmoCarranza | San José

📩 Si ver de noche ya no se siente igual, vale la pena revisarlo.

03/01/2026

02/01/2026

“Propósitos de Año Nuevo para tus ojos”

Año nuevo, nuevas metas…

y sí, tus ojos también merecen propósitos 😉

✨

Propósitos simples (y realistas) para tu visión:
👁️ 1. Hacerme un chequeo visual

Aunque veas “bien”. La prevención siempre gana.

💻 2. Darle pausas a mis ojos

Regla 20-20-20:

cada 20 minutos, mirar a lo lejos 20 segundos.

🕶️ 3. Usar gafas de sol con protección UV

Todo el año, no solo en vacaciones.

💧 4. No ignorar la resequedad o el ardor

Ojo seco no es normal: tiene solución.

😴 5. Dormir mejor

Dormir poco también afecta la calidad visual.

💙
Mensaje clave
Cuidar tus ojos no requiere grandes cambios,
solo constancia y un poquito de atención.
Que este año lo mires todo con más claridad ✨👁️

👨🏻‍⚕️ Dr. Carranza – Oftalmólogo

📍 OftalmoCarranza | San José

📩 Empezá el año cuidando tu visión

01/01/2026

Feliz Año nuevo!
Dr. Carranza

24/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad

En estas fechas tan especiales, quiero desearles una Navidad llena de paz, amor y momentos compartidos con quienes más quieren.

La familia nos recuerda lo verdaderamente importante:
mirarnos con calma, cuidarnos y agradecer por todo lo vivido durante el año.

Gracias por la confianza, por permitirme acompañarlos en el cuidado de su visión y por ser parte de OftalmoCarranza.
Que esta Navidad esté llena de luz, sonrisas y razones para seguir mirando la vida con esperanza. 👁️💙

Gracias a por capturar estos momentos tan especiales con tanto detalle y calidez 📸✨

Con cariño,
👨🏻‍⚕️ Dr. Carranza
Oftalmólogo

24/12/2025

Hay momentos en los que me toca cambiar de lugar.

Dejar la bata, sentarme del otro lado y ser paciente.

Y cada vez que pasa, confirmo lo mismo:

Lo que más valoro no es solo el diagnóstico.

Es que me miren a los ojos.

Que me expliquen sin prisa.

Que me escuchen sin minimizar lo que siento.

Que recuerden que detrás del síntoma hay una persona.

Estar del lado del paciente me recuerda por qué hago lo que hago.

Por qué intento explicar con calma.

Por qué la empatía no es un extra, sino parte del tratamiento.

Porque todos, en algún momento, vamos a necesitar sentirnos cuidados.

Y cuando vuelva a ponerme la bata, quiero hacerlo con esa memoria fresca.

👁️💙

Gracias por confiarme algo tan valioso como tu visión.
Dr. Carranza

22/12/2025

Cuando no ves bien… todo se confunde

Niños buenos, niños malos…

Con cataratas, las letras se ven opacas y borrosas.

La buena noticia: las cataratas tienen solución.

Valoración oftalmológica en OftalmoCarranza

Agenda tu cita hoy mismo!

20/12/2025

¿Cada cuánto debo cambiar mis lentes?

👁️

La respuesta corta (según la AAO):

👉 Cuando cambia tu visión o tus necesidades, no solo cuando el aro ya está viejo.

⏰

Recomendación general (AAO):
Adultos sanos: revisión visual cada 1–2 años
Mayores de 40 años: revisión anual
Niños: controles más frecuentes según la edad

Cambiar los lentes depende del resultado del examen, no del tiempo exacto.
🔍

Deberías cambiar tus lentes si:
Ves borroso aunque “ya te acostumbraste”
Tenés dolor de cabeza frecuente
Sentís cansancio visual al final del día
Te cuesta ver de noche o con luces
Alejás el celular o el libro para enfocar
Tu graduación cambió en el examen

🧠
Ojo con esto (muy común):
Aunque la graduación esté igual, a veces los lentes ya no sirven bien por:

Rayones
Antirreflejo desgastado
Cambio en tus actividades (pantallas, lectura, manejo)
Aparición de presbicia (+40)

👓
¿Y si “veo bien”?

Ver bien no siempre significa que tus ojos estén sanos.

La AAO recuerda que enfermedades como glaucoma o problemas de retina no dan síntomas al inicio y no se corrigen cambiando lentes.

💙

Tus lentes son una herramienta, pero el examen es lo más importante.
Si no recordás cuándo fue tu última revisión, probablemente ya toca 😉

18/12/2025

Presbicia: por qué ocurre y por qué NO se puede prevenir

No es una enfermedad. Es parte de cumplir años.

¿Qué es la presbicia?
La presbicia es la dificultad para enfocar de cerca que aparece usualmente después de los 40 años.
Y sí: es completamente normal.

No es una enfermedad, no es un “daño”, no es por usar mucha pantalla…
Es un cambio del cristalino, la lente natural dentro del ojo.

¿Por qué pasa?
El cristalino, con los años, se vuelve:
menos flexible
más rígido
más difícil de mover para enfocar

Es como si un resorte que antes era suave se volviera más duro.
Resultado: cuesta leer, usar el celular y ver detalles de cerca.

¿Se puede prevenir?
No.
Ni ejercicios, ni datos “naturales”, ni evitar pantallas previenen la presbicia.
La American Academy of Ophthalmology (AAO) lo confirma:
es parte del envejecimiento normal.

Lo que sí podés hacer
Usar gafas de lectura o lentes progresivos
Considerar lentes de contacto multifocales
Valorar opciones de cirugía según cada caso
Mantener chequeos visuales anuales
Tratar ojo seco si está presente (agrava mucho los síntomas)

Señales de presbicia
Alejar el celular para leer
Necesitar más luz
Dolor de cabeza al trabajar de cerca
Cansancio ocular rápido

👨🏻‍⚕️ Dr. Carranza – Oftalmólogo

📍 OftalmoCarranza | San José

📅 Agenda tu valoración: juntos encontramos la mejor solución para vos.

17/12/2025

⚠️ ¿Sabías que algunos medicamentos pueden afectar tus ojos?

Varios medicamentos de uso común pueden causar cambios temporales o molestias visuales.

No siempre es grave, pero es importante reconocerlos para consultar a tiempo.

1️⃣ Antihistamínicos (para alergias)
Ej: loratadina, cetirizina, fexofenadina.
➡️ Pueden causar ojo seco, visión borrosa leve y dificultad para enfocar.
Porque disminuyen la producción lagrimal.

2️⃣ Esteroides (orales, inhalados o gotas)
Ej: prednisona, dexametasona.
➡️ Riesgo de aumentar presión ocular y favorecer catarata si se usan por mucho tiempo.
Siempre bajo control médico.

3️⃣ Isotretinoína (para acné)
➡️ Muy común: ojo seco severo, intolerancia a lentes de contacto, irritación.
Se debe vigilar si aparece dolor o visión borrosa persistente.

4️⃣ Antidepresivos y ansiolíticos
Ej: sertralina, fluoxetina, pregabalina, benzodiacepinas.
➡️ Pueden producir ojo seco, visión borrosa y dilatación leve de pupila.

5️⃣ Antihipertensivos
➡️ Algunos pueden dar visión borrosa temporal al inicio del tratamiento.
También pueden afectar el flujo ocular.

6️⃣ Medicamentos para migraña (triptanos)
➡️ A veces generan sensibilidad a la luz o visión borrosa transitoria.

7️⃣ Anticonceptivos hormonales
➡️ Cambios leves en la córnea → molestia con lentes de contacto, ojo seco.

⚠️ Cuándo consultar al oftalmólogo
Visión borrosa persistente
Dolor ocular
Ojo rojo que no mejora
Alteraciones de visión periférica
Luces o destellos
Cambios en graduación súbitos

No suspendás medicamentos por tu cuenta: primero consultá, luego ajustamos.