20/06/2023
“¡Una dieta rica en nutrientres claves: el aliado secreto para una cicatrización rápida y efectiva! 💪✨”
Saludos 👩⚕️! Hoy quiero hablarles de algo que puede marcar una gran diferencia en nuestro proceso de recuperación cuando sufrimos una herida: ¡la alimentación! 💪✨
🫘🍗Las proteínas son bloques de construcción de cicatrización, son esenciales para la formación de tejido nuevo. Estudios científicos han demostrado que una ingesta adecuada de proteínas favorece la cicatrización de heridas.
🥦 Además de la proteína, existen otros nutrientes que desempeñan un papel crucial en el proceso de cicatrización de heridas. Estos incluyen:
🥕 Vitaminas y minerales: Las vitaminas C, E y el zinc son especialmente importantes para una cicatrización saludable. La vitamina C ayuda en la producción de colágeno, la vitamina E actúa como antioxidante y el zinc es esencial para la regeneración de tejidos.
🥗La glutamina es un aminoácido que se encuentra en abundancia en nuestro cuerpo y es esencial para el funcionamiento adecuado de las células inmunológicas y del tejido intestinal, pero en un proceso de cicatrización es necesaria la suplementación.
🥛Actualmente con la terapia médico nutricional podemos lograr una cicatrización más rápida y una respuesta inmunológica más fuerte, logrando una mejoría más rápida y efectiva ⚡️⚡️
