Renz Raw

30/10/2024

El divorcio no es el final. Es la oportunidad de volver a ti misma.

Quiero que mi historia de mamá que cria sola, tras dos separaciones desastrosas, te haga cambiar la narrativa de mujer divorciada, amargada y sola. Porque yo hoy en día soy más feliz con mis niñas

¿Te resuena? Cuéntame tu experiencia o mándame un mensaje, ¡me encantaría saber de ti!

29/10/2024

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23/10/2024

El parto no debería ser sinónimo de miedo o dolor. 💫
Es hora de que cambiemos la narrativa y veamos este momento como lo que podría ser: una experiencia llena de amor, respeto y placer.

Creer el empoderamiento de una embarazada es el camino a vivir un parto de manera consciente y conectada con su cuerpo.

Es tiempo de recuperar el poder sobre nuestros cuerpos y abrazar el nacimiento como una experiencia nueva.

¿Cómo fue tu experiencia de parto? Cuéntame en los comentarios y hablemos sobre cómo podemos redefinirlo juntas.

07/03/2024

¿Quién nos dijo que ser una madre sacrificada es obligatorio?
Mi misión en es ser la mejor mamá para las chicas sin dejar de lado a la mujer, porque vaya que la Renz mujer es divertida y creativa.
Me demuestro cada día (unos sí y otros no tanto) que el equilibrio entre esos dos roles es posible.
Y si en algún momento sientes que estás a punto de ahogarte en ropa sucia, meriendas y tareas interminables, pega un grito muy fuerte y después escríbeme, que seguro te doy una idea divertida que te ayude a reconectar con ese lado tuyo.

10/11/2023

Ya deja de ser la madre sacrificada.
Baja esa vara, pero ya.
¡Y si te suena a regaño, sorry bitch! Es puro tough love para decirte
que balancear la maternidad y ponerte el sombrero de ser tu
misma SÍ es posible y aquí voy a decirte cómo.
Te doy este mensaje ahora porque llegan las fiestas, te pierdes, te estresas atendiendo a todo el mundo, y te olvidas de ti!

28/02/2023

Este año organizaremos un evento para las mamás rebeldes y sin culpa. Y queremos que todas las marcas en Costa Rica y el mundo se muestren. ¿Quieres formar parte?

14/02/2023

es... parir en movimiento!

No existe una posición perfecta para dar a luz, lo que sí podemos es conseguir la que nos haga sentir más cómodas.

Así que muévete chica y prueba varias posturas escuchando a tu cuerpo y confiando en tu instinto.

¡Que no te de pena!
La posición "acostada tranquilita" debe morir.
Desliza el carrusel de imagenes y te cuento las ventajas de moverte durante la (aplica también para otros escenarios y tipo de posiciones 🤭😏)

05/12/2022

Amo la Navidad 🎄🎄🎄
Peroo desde que soy mamá me estreso por decorar, planificar, comprar sueteres, que todo sea perfecto.

La vida y su movimiento me enseña (a veces a golpes) que no controlo nada. Así que este año solté (porque no me quedó de otra) y me estoy concentrando en crear recuerdos...
Quizá Maia y Coco no van a recordar la decoración del arbolito, las guirnaldas que me faltaron para que la ventana se vea bella o la sesión de fotos navideña que no pude pagar...

En cambio espero que la noche de maratón de pelis, las tres arropadas en el sillón que nos prestó Eda... muertas de risa comiendo cotufas... que esa sí la recuerden... cuando hicimos galletas y las decoramos para regalar a los nuevos vecinos o cuando inventamos nuestra canción original navideña 😆😆😆, eso es lo que va a estar en sus corazones y recuerdos.

Eso espero...
¡Que empiece la navidad! 🥂🥂
Una llena de recuerdos lindos.

05/10/2022

¿Estás pensando en un curso prenatal? ¿Para qué, si todo está en google?

Cómo saber si realmente necesito un curso de educación prenatal