Psicoterapia para adolescentes y adultos:
- Manejo de ansiedad.
- Tratamiento de la depresión.
- Conductas Adictivas- Consumo de sustancias, ludopatías, entre otros.
- Fobias.
- Manejo de la ira.
- Técnicas para el control fobias y ataques de pánico.
- Insomnio.
- Intervención en crisis.
- Entrenamiento en habilidades sociales.
- Comunicación asertiva.
- Manejo de la culpa.
- Duelo.
- Trastornos alimenticios.
- Codependencia.
- Problemas de conducta.
- Charlas y talleres grupales.
- Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC).
- Programación Neurolingüística (PNL).
- Entre otros.
*English spoken
Licda. Mi nombre es Yael Cogut, soy psicóloga. Cuento con amplia experiencia en la atención a adolescentes y adultos en la consulta privada y en diferentes instituciones, ONG´s y programas de voluntariado en proyectos nacionales e internacionales; así como en capacitaciones y talleres en diferentes empresas y asociaciones relacionadas al área de la salud mental. Cursé dos maestrías en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos, ISEP, ubicada en España; una en Psicología Clínica y de la Salud y la otra en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Me apasiona capacitarme constantemente y actualizarme en el campo de la psicología. Obtuve graduación con honores en el Bachillerato y en la Licenciatura en Psicología. Trabajo bajo el enfoque Cognitivo Conductual y específicamente bajo el modelo de Terapia Racional Emotivo Conductual TREC, en donde los pensamientos influyen directamente sobre las emociones y por ende, en las conductas y comportamientos; desde aquí, se le enseña a los pacientes a identificar los patrones de pensamiento negativos para modificarlos y tener mejor calidad de vida estabilizándose anímicamente. Además, me interesa adaptarme a las necesidades del paciente, trabajando desde varios enfoques de forma integral.
- Manejo de ansiedad. - Tratamiento de la Depresión. - Conductas Adictivas- Consumo de sustancias, ludopatías, entre otros. - Manejo de Fobias y Temores. - Manejo del enojo y de la ira. - Técnicas para el control de impulsos. - Técnicas para el control fobias y ataques de pánico. - Insomnio. - Intervención en crisis. - Entrenamiento en habilidades sociales. - Comunicación asertiva. - Manejo de la culpa. - Duelo. - Codependencia. - Relaciones tóxicas. - Problemas de pareja. - Crianza y disciplina positiva. - Problemas de conducta. - Talleres y más. Certificada Internacionalmente en Terapia Racional Emotiva Conductual TREC, Nivel primario y Avanzado, Instituto Albert Ellis de New York- Centro Costarricense de Terapia Racional Emotiva- CETREC. Máster y Practitioner en Programación Neurolinguistica- PNL, Certificado por Richard Bandler y The Society of NLP. Técnica en Manejo de Conductas Adictivas. Seminarios realizados en el Colegio Profesional Psicólogos de Costa Rica. Curso sobre Adicciones y curso sobre Cesación de Tabaco en el Instituto de Alcoholismo y Farmacodependencia (IAFA). Taller de Primeros Auxilios y RCP para educadores. Seminario: Educación Afectivo Sexual en la Infancia y Adolescencia. Curso “Estrategias para la atención de estudiantes en situaciones de Crisis Conductuales”, CENAREC. Seminarios “El poder de la Influencia”, “Desarrolla tu potencial plenamente” de Owen Fitzpatrick. Capacitada en el Paquete ASSIST DIT y AUDIT DIT, Organización Panamericana de la Salud (OPS). Intervenciones para personas consumidoras de dr**as, Colegio Profesional de Psicólogos de Costa Rica. Hello Points of You Workshop Explorer L.1-International Coach Federation. Principios de Psicotraumatología para su Aplicación en Ámbito Terapéutico. Intervención Psicológica con pacientes en procesos de Duelo y Crisis Suicida. Batería de pruebas de Evaluación para el estrés, ansiedad, depresión y riesgo suicida. Pautas para la elaboración de informes psicológicos en la formación profesional. Abuso sexual: Comprensión, prevención y protocolos de actuación. Entrenamiento en Psicoterapia Integrativa de Reducción de Daños; Educadora certificada en Disciplina Positivas en las Familias. Formación profesional en técnicas cognitivo conductuales para el abordaje terapéutico de parejas, entre otros. Talleres grupales e individuales:
• ¿Cómo afrontar el divorcio?
• ¿Cómo afrontar el duelo?
• ¿Cómo afrontar la pérdida de un ser querido?
• ¿Cómo hacer frente a las preocupaciones?
• ¿Cómo hago para manejar mi ansiedad?
• ¿Cómo resolver problemas?
• ¿Qué hago si tengo depresión?
• Adaptarse a lo nuevo: manejo del cambio.
• Afrontando el estrés.
• Aprenda a controlar el enojo y la ira.
• Aprenda a controlar sus pensamientos.
• Cesación de tabaco.
• Comunicación asertiva.
• Depresión postparto.
• Embarazo saludable.
• Habilidades sociales: aprenda a relacionarse mejor con los demás.
• Los cinco lenguajes del amor en las parejas.
• Manejo de emociones.
• Manejo de las Relaciones Interpersonales en la familia, en el
trabajo y en la sociedad.
• Manejo del estrés.
• Mejore su autoestima.
• Taller de disciplina positiva para padres de familia.
• Técnicas de relajación y respiración.
• Trabajando mis miedos, ansiedades y fobias
• Prevención de recaídas.
• Entre otros.
