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Mydietnutrition

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Costa Rica
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Mydietnutrition

Mydiet no se trata de solo hacer una dieta, es la pasión y esfuerzo de transfórmarnos en nuestra m

16/09/2022

¡Pizza sin horno!

Ingredientes:
-Tortilla de harina mediana.
-Salsa de tomate natural.
- Rodajas de tomate.
- Queso mozarella bajo en grasa.
- Pechuga de pavo en cuadritos.
-Vegetales al gusto como cebolla, hongos, chile dulce, arugula, etc.

Preparación:
Colocar la tortilla en un sartén con todos los ingredientes de su preferencia, tapar unos minutos para que se derrita el queso y listo...

Es super fácil y deliciosa 😊👌

21/04/2022

💜Cupcakes de arándanos💜

2 tazas de harina integral
2 huevos más 2 claras
1/4 tz de miel de abeja
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de jugo de limón
1 cucharadita de vainilla
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/4 cucharadita de sal
1 taza de arándanos

Preparacion:
Preecalentar el horno 350 F.
Mezclar en un bowl ingredientes secos.
Mezclar en otro bowl los ingredientes líquidos.
Unir ambas mezclas.
Colocar en moldes de cupcakes.
Hornear de 20 - 25 minutos.

12 porciones

07/04/2022

🍏En este día mundial de la salud te recomendamos mantener estos 3 consejos básicos de salud

1. Duerme bien
2. Camina a diario
3. Toma abundante agua
#2022

21/03/2022

💥🍏Consulta nutricional🍏Privada o Empresarial
🚗100% a domicilio, llegamos hasta tu casa, trabajo y también manejamos consultas virtuales

17/03/2022

🍉 Para días tan soleados como estos no hay mejor fruta para refrescarnos que la sandía 🍉

15/03/2022

Tener una vida saludable es cuestión de equilibrio 🍃

11/03/2022

PREVENIR ES MEJOR QUE CURAR!
🍏 ¡Tu salud si es importante!🍍
Consulta por nuestros planes

09/03/2022

🍪DELICIOSA MERIENDA
Te recomendamos seguir ésta receta

2 bananos
2 huevos
1/3 tz de miel de maple sin azúcar
1/4 cda sal
2 cdas polvo para hornear
2 cdas extracto de vainilla
1 cda de Canela
1 tz de Yogurt griego
3 tzs avena
1 tz de leche

Hornear 180° C por 30 minutos y listo
¡A DISFRUTAR! 🍯

08/03/2022

✨ En MY DIET NUTRITION Nos unimos también para conmemorar el día de la mujer! ✨

Y animamos a todas aquellas mujeres para cuidarse de manera integral 🍏

06/03/2022

La uchuva es excelente fuente de provitamina A (3.000 I.U. de caroteno por 100 g). También es rica en vitamina C, posee algunas del complejo vitamínico B y además contiene proteína (0,3%) y fósforo (55%), valores excepcionalmente altos para una fruta

04/03/2022

Para mantener un estado saludable a lo largo de toda nuestra vida, es fundamental que nos aseguremos de estar correctamente hidratados. Cada edad y cada circunstancia requieren una hidratación especial.

Asesórate con nosotras!

SOMOS MY DIET NUTRITION🍏Consulta nutricional
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22/02/2022

🍊 QUÉ DELICIOSO ES COMER NARANJA

Debido a su alto contenido de flavonoides y betacarotenos, la naranja ayuda a mantener una buena salud cardiovascular, también contribuye a prevenir el cáncer y a disminuir los niveles de colesterol en la sangre.

17/02/2022

🍏 ¡Tu salud si es importante!🍍

14/02/2022

Una receta deliciosa & saludable 🍏

1 tz de Espinacas
2 huevos
1/3 tz avena molida
1/4 tz de leche de almendras
1 cdita de esencia de vainilla
Stevia al gusto
1 cdita de aceite de oliva

09/02/2022

Podemos celebrar este día con una receta en casa 🍕

Porción: Para 2 personas

🍕 Masa para pizza 🍕
Harina Integral - 200 gramos
Levadura química - 3 gramos
Agua - 1 taza
Sal - una pizca
Levadura en polvo - 10 gramos

Complementos al gusto

Queso light
Tomate
Albahaca
Hongos
Chile Cebolla

08/02/2022

❤️ CELEBREMOS DESDE YA EL DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD! ❤️
Por el mes de febrero tenemos este 2x1 en cita inicial para que agendes con tu amigo y juntos cumplan sus objetivos

08/02/2022

❤️ CELEBREMOS DESDE YA EL DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD! ❤️
Por el mes de febrero tenemos este 2x1 en cita inicial para que agendes con tu pareja y juntos cumplan sus objetivos

08/02/2022

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Por el mes de febrero tenemos este 2x1 en cita inicial para que agendes con tu amiga y juntas cumplan sus objetivos

Dirección

Heredia, Alajuela
San José

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 19:00
Martes	09:00 - 19:00
Miércoles	09:00 - 19:00
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Viernes	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 13:00

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