Bien-Estar

20/09/2025

Hola!

Comparto los servicios que brindo como profesional en Psicología.

✨ Acompaño en:

💛 Atención clínica Individual, de Pareja y familiar.

🧩 Terapia de apoyo emocional con Martinita del Barrio, en sesiones individuales, evaluaciones del vínculo humano -animal y en actividades grupales, talleres, visitas a instituciones.

🍃Talleres grupales en Jardinoterapia.

📚 Procesos de capacitación.

Disfruto lo que hago porque cada espacio me permite estar cerca de las personas y acompañarlas en lo que necesiten.

Encantada de acompañarles en su proceso 😊

14/09/2025

Hoy quiero compartir con ustedes, con muchísima alegría un proyecto en el que he trabajado con mucha dedicación: “Journal. Mi proceso de Bien – Estar” ❣️

He diseñado un Journal especial para acompañarte en tu proceso de bienestar emocional, sea que estés llevando terapia o no, esta guía básica que te acompañará en este camino. 🌟

Dentro encontrarás apartados esenciales para trabajar tu salud emocional y tu bienestar psicológico, además de frases inspiradoras que te invitarán a reflexionar y a poner en práctica en tu día a día. ☀️

Además de stickers con mensajes de salud mental para motivarte. 🌱

Si deseas invertir en tu salud mental con este producto, escríbeme por mensaje privado 📩

# psicología

26/08/2025

Definitivamente, cuidar de nuestra salud mental puede tomar muchas formas. Una de ellas es evitar quedar atrapados en la rutina laboral, viviendo únicamente para el trabajo.

Una de ellas es no dejar que el trabajo se convierta en lo único que nos define.

La vida es más que la rutina laboral: dándonos permiso de disfrutar, crear y vivir experiencias fuera de lo laboral. 💙

19/08/2025

✨ ¿Qué cosas haces por tu bienestar aunque a otros no les parezca?

👉🏻 A veces cuidarte significa poner límites, decir “no” o tomar decisiones que no todos comprenderán. Y está bien. Porque tu bienestar no es negociable. 💚

El “qué dirán” puede convertirse en una carga muy pesada… pero cuando eliges priorizar lo que te hace bien, tu vida se vuelve más ligera y auténtica. 🌱

18/08/2025

Servicios profesionales que brindo en el área psicológica.

💛 Atención clínica. Terapia individual, de pareja y familiar.

🧩 Terapia de apoyo emocional con Martinita del Barrio.

🍃Talleres grupales en Jardinoterapia.

📚 Procesos de capacitación.

Disfruto lo que hago porque cada espacio me permite estar cerca de las personas y acompañarlas en lo que necesiten. Encantada en lo que pueda apoyar y contribuir en la salud emocional😊.

12/08/2025

La jardinoterapia es un recordatorio de que la naturaleza siempre tiene algo que enseñarnos.

Al detenernos a observar y contemplar sus ciclos, descubrimos metáforas que nos inspiran a cuidar también de nuestra salud mental.

No sustituye un proceso terapéutico, pero sí nos regala pequeñas lecciones para aplicar en el día a día: paciencia, resiliencia, florecer a nuestro ritmo.
Porque así como un jardín necesita cuidado, nuestra mente también.

20/07/2025

Existen diversas formas de trabajar la salud psicológica, y cada una depende de la historia de vida de la persona, de los recursos con los que cuenta en el momento, de las metas que desea alcanzar y de muchas otras variables. Aun con esa diversidad, es posible fortalecer el bienestar emocional con lo que les comparto en la imagen.

¿Alguna vez te has preguntado qué tanta conexión o desconexión estas de tus emociones, de tus necesidades afectivas o de tus acciones de autocompasión y agradecimiento? A menudo, aplicamos más fácilmente estas prácticas con otras personas que en nuestras vidas. Es un reto importante, y también un camino que se puede abordar en psicoterapia. ❣️❣️❣️

18/07/2025

Una actividad con Martinita , mi perra entrenada en Terapia Asistida. 🐕Hoy en La Residencia Geriátrica Aurora, brindándoles un espacio fuera de lo cotidiano. ⛅️

Escuchamos, conversamos, contamos cuento, caminamos y muchas otras actividades para la salud psicológica. 😊🐾😊

14/07/2025