Piccolo Nutrición y Deporte CR

Piccolo Nutrición y Deporte CR 💪 Nutrición Deportiva + Ortomolecular 🧠+ Estética + Hormonal Femenina 🩷
🌱 Nutrición Basada en Evidencia
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La Clínica en estos momentos trabaja bajo dos modalidades
1. Consulta Presencial (Avenida Escazú, en A Enid a Médica, piso 6, #637)
2. Consulta Virtual
Para más información puede comunicarse al WhastApp de Asistencia al Paciente 6144-9326

Mi prioridad es que cada recomendación sea segura, justificada y personalizada.-Por eso, tras analizar el mercado local,...
05/03/2026

Mi prioridad es que cada recomendación sea segura, justificada y personalizada.
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Por eso, tras analizar el mercado local, incorporamos en el consultorio una selección de suplementos con buen respaldo y alta rotación clínica, especialmente usados en el abordaje de salud metabólica, salud femenina y rendimiento deportivo.
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La idea es simple: menos confusión, más claridad. Te vas con lo que corresponde para tu caso, con indicación profesional y sin perder tiempo buscando en distintos lugares.
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Recuerda contamos con .cr y
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Tu salud y tu NUTRICION se construye comida a comida.❤️
Dra. Giovanna Piccolo
🌐 giovannapiccolo.com
🌟 +18 años de experiencia 👩‍🎓
🌟 Especialista en Nutrición Deportiva ⚽️🏋️‍♂️🚵‍♀️
🌟 + Nutricion Estética 👩‍⚕️+ Nutrición Ortomolecular 🔬+ Nutrición Hormonal Femenina 🚺

05/03/2026

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Por eso, tras analizar el mercado local, incorporamos en el consultorio una selección de suplementos con buen respaldo y alta rotación clínica, especialmente usados en el abordaje de salud metabólica, salud femenina y rendimiento deportivo.
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La idea es simple: menos confusión, más claridad. Te vas con lo que corresponde para tu caso, con indicación profesional y sin perder tiempo buscando en distintos lugares.
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Dra. Giovanna Piccolo
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Glucosa ESTABLE = 🔥Energía ESTABLE➡️Si tu energía sube y baja todo el día, no es estrés … es GLUCOSA. ➡️La energía ESTAB...
02/02/2026

Glucosa ESTABLE = 🔥Energía ESTABLE
➡️Si tu energía sube y baja todo el día, no es estrés … es GLUCOSA. ➡️La energía ESTABLE se construye. No aparece por casualidad. Agenda una cita hoy, y aprende a controlar tu 🔥energía!
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Todos los días envejecemos un poco, y a su vez, sufrimos un proceso lento pero continuo y constante de pérdida de masa m...
28/01/2026

Todos los días envejecemos un poco, y a su vez, sufrimos un proceso lento pero continuo y constante de pérdida de masa muscular. Con la pérdida de masa muscular: deterioro cognitivo 🧠, pérdida de movilidad y balance, y pérdida de la independencia.
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Nuestro cuerpo necesita de ejercicio de fuerza 🏋️‍♀️, buena alimentación con suficiente proteína 🍳, y descanso 💤😴. De lo contrario es “crónica de una muerte anunciada”. 😞
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🌟La proteína adecuada sostiene músculo, energía y
metabolismo.
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NUEVOS HORARIOS de consulta presencial y VIRTUAL, a partir de febrero. ➡️ Recuerden que la consulta virtual incluye el I...
22/01/2026

NUEVOS HORARIOS de consulta presencial y VIRTUAL, a partir de febrero. ➡️ Recuerden que la consulta virtual incluye el INBODY de cortesía, totalmente 🌟GRATUITO🌟, a domicilio 🚗🚗🚗, o en cualquier clínica 🏥 o consultorio asociado, en todo el territorio nacional. 🇨🇷
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¿Sos de Cartago, de San Ramón, de Moravia, de Limón o de Puntarenas? Ahora ya podés agendar tu consulta VIRTUAL y alcanzar esos objetivos nutricionales que te propusiste este año‼️
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❤️Tu salud y tu NUTRICION se construye comida a comida.❤️
Dra. Giovanna Piccolo
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🚨Comer poco no preserva músculo, y sin músculo no hay metabolismo. ➡️No es comer más. Es comer lo que tu cuerpo realment...
19/01/2026

🚨Comer poco no preserva músculo, y sin músculo no hay metabolismo. ➡️No es comer más. Es comer lo que tu cuerpo realmente necesita.
🌟Agenda tu consulta y calculamos tu requerimiento real. 📲Link in BIO
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Después de los 35, el metabolismo no se daña: se adapta a lo que haces cada día. Dietas extremas y cardio infinito ya no...
05/01/2026

Después de los 35, el metabolismo no se daña: se adapta a lo que haces cada día. Dietas extremas y cardio infinito ya no funcionan. Este carrusel te muestra los hábitos que sí sostienen energía y resultados reales.
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Dra. Giovanna Piccolo
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Bibliografía:
World Health Organization. (2020). Guidelines on physical activity and sedentary behaviour.
Geneva: WHO.
Jäger, R., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: protein and excersice. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14(20).
Morton, R. W., et al. (2018). Protein supplementation and resistance training–induced gains. British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384.
Chaput, J. P., et al. (2019). Sleep duration and health in adults. Nutrients, 11(11), 2575.
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¡Felices fiestas! Gracias a todos por un año más de mucho trabajo. Gracias por permitirme acompañarlos en sus distintos ...
23/12/2025

¡Felices fiestas! Gracias a todos por un año más de mucho trabajo. Gracias por permitirme acompañarlos en sus distintos procesos y caminos, hacia una mejor estado físico y de salud. Nos veremos en el 2026! ❤️
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🚨El ayuno puede ser útil y muy beneficioso para algunos, pero no es superior para todos o todas. ➡️ Tu cuerpo tiene hist...
09/12/2025

🚨El ayuno puede ser útil y muy beneficioso para algunos, pero no es superior para todos o todas. ➡️ Tu cuerpo tiene historia y necesidades únicas. Si sientes ansiedad, hipoglucemias o ciclo menstrual alterado, existen mejores alternativas. 📲 20% OFF nuevos seguidores en su primera cita + InBody a domicilio GRATIS solo para la consulta VIRTUAL. 🌟Elijamos juntos la mejor estrategia para vos!
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En DICIEMBRE también se puede iniciar un proceso para recuperar tu salud!!!! 💪
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¿Sabías que ofrecemos un 🌟VALOR PREFERENCIAL🌟 en la consulta nutricional y en los paquetes trimestrales a quienes tengan...
02/12/2025

¿Sabías que ofrecemos un 🌟VALOR PREFERENCIAL🌟 en la consulta nutricional y en los paquetes trimestrales a quienes tengan Salud360 o Medismart?
VÁLIDO PARA LA SESIÓN VIRTUAL Y PRESENCIAL
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Dirección

Avenida Escazú. NUEVO Edificio 301, Piso 4
San José

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 15:00
Martes 09:00 - 15:00
Miércoles 09:00 - 15:00
Jueves 09:00 - 15:00
Viernes 09:00 - 13:00

Página web

https://www.google.com/gasearch?q=Piccolo+Nutrici%C3%B3n+y+Deporte+Reviews&source=sh%2Fx%2

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Nuestra historia...

Conozca Quién es la Dra.Piccolo... Piccolo Nutrición y Deporte CR es un proyecto creado por la Dr. Giovanna Piccolo Johanning, después de 8 años de experiencia profesional en su práctica privada y empresa, primero como empresa de servicios de alimentos y segundo clínica nutricional Nútrete Bien. Graduada de su bachillerato en el 2006 y de su licenciatura en nutrición y dietética en el 2007, la doctora decide certificarse en entrenamiento personal en el año 2013, y terminar sus estudios en nutrición deportiva en el 2015. Sumando su trayectoria de 8 años en nutrición clínica y de 6 años en nutrición deportiva, decide en el año 2010 unirse al GSSI (Instituto de Ciencias del Deporte Gatorade) como asesora científica y representante de nuestro país del Instituto. Termina su participación con el GSSI y en Nútrete Bien en el año 2015, y decide aventurarse con su propio proyecto hoy conocido como Piccolo Nutrición y Deporte CR.