Andrea Ortiz. Especialidades Psicológicas

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Costa Rica
Moravia
Andrea Ortiz. Especialidades Psicológicas

Dra. Fundadora del Programa: ¡Libera tu mente! Psicóloga consultora a nivel empresarial. Realización de talleres motivacionales, psicoeducativos y charlas.

Andrea Ortiz Zúñiga- carné 7794
Psicoterapeuta con más de 10 años de experiencia en el ejercicio profesional, en la atención de niños, adolescentes y adultos.

11/07/2025

No hay avance pequeño cuando estás sanando.

🌿 No minimicés lo que has logrado.
🌿 Cada paso que das hacia vos mismo, cuenta.
🌿 El proceso se celebra, incluso en silencio.

¡Estás haciendo un gran trabajo!

02/07/2025

¿Querés sentirte mejor este mes... pero no sabés por dónde empezar?

Te comparto 5 cosas sencillas que pueden ayudarte a reconectar con tu salud emocional.

🌱 Tu bienestar no depende de grandes cambios, sino de pequeños actos conscientes.

¿Cuál vas a intentar primero?
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25/06/2025

¿Sos mamá, papá o cuidador y sentís que no sabés cómo acompañar emocionalmente a tu hijo?

En consulta podés recibir orientación, estrategias y apoyo personalizado para cada etapa.

🧠❤️ Agendá una cita y construyamos juntos un entorno emocionalmente seguro.

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17/06/2025

✨ Los primeros años de vida marcan profundamente nuestra forma de relacionarnos con el mundo.

💕 Criar con amor, firmeza y conciencia emocional es el mayor regalo que podemos hacer a nuestros niños.

¿Estás batallando con la crianza de tus hijos? Recordá que hay herramientas que te pueden ayudar en cada etapa.

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15/06/2025

💚 Un papá que escucha, valida y acompaña, es una base emocional que no se olvida.

No se trata solo de estar, sino de conectar, validar, abrazar, escuchar.

La figura paterna puede ser un refugio seguro, un modelo emocional, un guía que acompaña sin juzgar.

¡Feliz Día del Padre a quienes construyen vínculos desde el corazón! ❤

03/06/2025

✨ Acompañamiento psicológico para niños, niñas y familias ✨

Como psicoterapeuta con más de 14 años de experiencia, ofrezco un espacio seguro, respetuoso y lleno de confianza para trabajar con los más pequeños y sus familias. 💛

👶👧 Atención a niños y niñas:
Procesos emocionales (ansiedad, tristeza, miedos, etc.)
Dificultades de conducta
Apoyo en cambios familiares (divorcio, duelo, mudanzas)
Evaluación y acompañamiento integral

👨‍👩‍👧‍👦 Trabajo con familias:
Orientación en crianza respetuosa
Mejora de la comunicación familiar
Establecimiento de límites saludables
Fortalecimiento de vínculos

✨ La terapia infantil no solo ayuda al niño, sino que transforma la dinámica familiar completa.

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29/05/2025

✨ ¿Qué tipo de crianza estás aplicando en casa?

Muchos padres y madres actúan desde lo que aprendieron o desde el cansancio del día a día, sin detenerse a pensar en el impacto emocional que eso deja en sus hijos e hijas.

⚠️ La crianza autoritaria genera miedo.
⚠️ La permisiva crea inseguridad.
✅ La respetuosa construye vínculos sanos, límites claros y una autoestima fuerte.

🎥 En este reel te muestro cómo se ven estas tres formas de criar... y por qué vale la pena cuestionarnos desde dónde lo estamos haciendo.

💬 ¿Te gustaría empezar a educar con más conciencia y conexión?
📩 Escribime por mensaje directo o agendá tu cita para acompañarte en ese camino.

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27/05/2025

🏠 El hogar es el primer lugar donde aprendemos cómo gestionar nuestras emociones, cómo expresar lo que sentimos y cómo pedir ayuda.

🫂 Un ambiente que valida, escucha y cuida, puede marcar la diferencia en el desarrollo emocional de niños, niñas y adultos.

❤️‍🩹 Pero también es cierto que muchas heridas nacen allí donde se suponía que íbamos a estar seguros.

🙌 La buena noticia es que siempre es posible transformar ese espacio en un lugar más sano: con comunicación, empatía, límites claros y respeto mutuo.

20/05/2025

Una familia que se comunica con empatía y respeto construye un entorno emocionalmente seguro para todos.

Probá estos tips y notá los cambios 🙌 ¿Con cuál te animás a empezar esta semana?

Recordá que si vos o tu familia necesitan apoyo, estoy para ayudarlos:

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15/05/2025

En el Día Internacional de la Familia, recordamos que nuestra primera escuela emocional es nuestro hogar 🏡❤️

Las dinámicas familiares moldean profundamente nuestra forma de relacionarnos con el mundo y con nosotros mismos. Lo aprendido en familia puede ser nuestro mayor recurso o nuestro mayor desafío.

La buena noticia: nunca es tarde para transformar patrones familiares y construir relaciones más saludables. 💕

24/04/2025

¿Cómo saber si tu terapia está dando frutos? A veces los cambios son tan sutiles que no los percibimos 🌿

El progreso en terapia no siempre se siente como una transformación dramática. A menudo se refleja en pequeños cambios en cómo respondemos a situaciones cotidianas.

¿Has notado alguna de estas señales en tu proceso terapéutico? ¿O percibes otros indicadores de progreso?

Te recuerdo que estoy para ayudarte:
📱 WhatsApp: 88004143
📆 Agendar cita: https://linktr.ee/especialidadespsicologicas_cr

09/04/2025

🌟 En estos días tuve la oportunidad de impartir un taller sobre prevención del abuso s3xual infantil a niños y niñas de diferentes edades en un centro educativo que cree en el poder de la información como herramienta de protección.

Hablamos sobre el respeto por el propio cuerpo, los secretos que no deben guardarse, el derecho a decir NO y la importancia de buscar ayuda. Todo en un lenguaje claro, empático y adaptado a su edad.

Gracias a la institución por abrir espacios tan necesarios y por confiar en mi trabajo. ¡Seguimos sembrando conciencia desde la infancia! ✨

¿Te gustaría información sobre talleres y capacitaciones? Contactame:

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Teléfono

+50688004143

Página web

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