Dr. Mauricio Campos/Médico Especialista en Psiquiatría.

25/11/2025

18/11/2025

Se confirma una tendencia imparable: niños, niñas y adolescentes viven más hiperconectados que nunca. Esta generación hiperconectada está

17/11/2025

Desde la neurociencia interpersonal, el cerebro infantil se moldea a través de las relaciones y la calidad del ambiente emocional en el que crece. Cuando un niño se porta mal, normalmente no es por maldad ni incapacidad, sino porque enfrenta emociones intensas o carencias relacionales que no logra manejar por sí mismo. La conducta “difícil” se convierte entonces en un mensaje: una forma de mostrar que necesita más conexión, seguridad, empatía o límites claros de los adultos que lo rodean.

Lo que parece estar mal en el niño, suele ser una respuesta a lo que está mal en su entorno. Cuando un niño se porta mal, normalmente no es por maldad ni incapacidad, sino porque enfrenta emociones intensas que no logra manejar por sí mismo. Enlace: https://webdelmaestrocmf.com/portal/daniel-siegel-lo-que-parece-estar-mal-en-el-nino-suele-ser-una-respuesta-a-lo-que-esta-mal-en-su-entorno/



👉 Esta imagen está protegida y no puede descargarse ni publicarse en otros perfiles. 📌✨ Para difundirla, usa el botón de compartir y así respetamos su difusión original. ¡Gracias por tu apoyo! 💙😊👈

🔹🔹🔹

📌 1. TE INVITAMOS A SEGUIR A: Jorge Mauricio
🌐 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=1250136108
🌐 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jorge-mauricio-borja-ram%C3%ADrez-99721a91

📌 2. SÍGUENOS EN NUESTROS GRUPOS SOCIALES
📘 Facebook Web del Maestro CMF: https://www.facebook.com/groups/webdelmaestrocmf
📘 Facebook WMCMF Play: https://www.facebook.com/groups/765278178766655
📘 Facebook Maestros de Corazón Podcast Educativos: https://www.facebook.com/groups/maestrosdecorazom
💼 Grupo de profesionales en LinkedIn: https://www.linkedin.com/groups/12896116/

📌 3. ÚNETE A NUESTROS CANALES
📢 Facebook (Canal ilimitado): https://www.facebook.com/messages/t/8680967948597766/
📢 WhatsApp (Canal oficial): https://whatsapp.com/channel/0029VaOoEYl4tRrkjg0gpD0J
📢 Telegram (Cupo ilimitado): https://t.me/+SnKjmCqqQNTeEXIQ

📌 4. SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES
📘 Facebook Web del Maestro CMF: https://facebook.com/WebdelMaestroCMF/
📘 Facebook Maestros de Corazón Podcast Educativos: https://www.facebook.com/MC.Podcast.Educativos/
📘 Facebook WMCMF Play: https://www.facebook.com/WMCMFPlay
🐦 Twitter: https://twitter.com/cmf_w
💼 LinkedIn: https://linkedin.com/company/web-del-maestro-cmf
📸 Instagram: https://instagram.com/wmcmf/
🌀 Threads: https://www.threads.net/
🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/
📘 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jorge-mauricio-borja-ram%C3%ADrez-99721a91

📌 5. TE INVITAMOS A SEGUIR A: Jorge Mauricio
🌐 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=1250136108
🌐 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jorge-mauricio-borja-ram%C3%ADrez-99721a91

16/11/2025

🧠 ¿Sabías que muchas personas experimentan soluciones creativas o nuevas ideas tras una noche de sueño reparador? Esto se debe a que el cerebro a menudo sigue "trabajando" en problemas durante el sueño.

Conoce más sobre el cerebro durante el sueño con esta infografía o en www.revistamsp.com

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

14/11/2025

Muy importante

La desintoxicación de smartphone recablea el cerebro temporalmente. 🧠

Un nuevo estudio muestra que pasar 72 horas sin un teléfono inteligente puede alterar significativamente los receptores de dopamina y serotonina, los productos químicos clave involucrados en la adicción y las vías de recompensa en el cerebro. Este hallazgo destaca cómo nuestros dispositivos influyen profundamente en la actividad neurológica, afectando el estado de ánimo, la motivación y la salud mental.

La dopamina, a menudo llamada el neurotransmisor
"sentirse bien", se libera en respuesta a notificaciones, me gusta y mensajes, lo que refuerza el uso compulsivo de smartphone. La serotonina, responsable de la regulación del estado de ánimo, también puede verse afectada por el exceso de tiempo en la pantalla. Al eliminar el acceso a un smartphone durante tres días, los investigadores observaron cambios medibles en estos receptores, sugiriendo que el cerebro comienza a recalibrar y reducir la dependencia de la estimulación digital constante.

Los participantes informaron de cambios en el estado de ánimo, una mayor conciencia de su entorno y una mayor capacidad de concentración. Estos efectos ilustran la notable plasticidad del cerebro y su capacidad de adaptarse cuando se interrumpen comportamientos habituales. El estudio también proporciona una visión de la adicción digital, mostrando que cortos periodos de abstinencia pueden comenzar a restablecer las vías neurales asociadas con el uso compulsivo de teléfonos inteligentes.

Los expertos sugieren que los descansos intencionales de la tecnología, como las desintoxicaciones de fin de semana o las noches libres de dispositivos, pueden apoyar el bienestar mental, mejorar la concentración y reducir los patrones de comportamiento compulsivos. compulsivos. Aunque los teléfonos inteligentes son herramientas esenciales para el trabajo, la comunicación y el entretenimiento, el uso consciente es clave para mantener un saludable equilibrio entre la química del cerebro y el compromiso digital diario.

Esta investigación subraya el profundo impacto de la tecnología en el cerebro, revelando que incluso una breve pausa digital puede influir en las vías químicas que rigen el placer, la adicción y la regulación del estado de ánimo.

13/11/2025

Maravillosa reflexión

🔸 El peso invisible de las lealtades: cómo la historia familiar influye en tu carrera

🧩 “A veces no elegís libremente tu camino profesional… sino que repetís lo que tu historia espera de vos.”

🧠 Muchos de los conflictos laborales o decisiones profesionales que tomamos no nacen en la oficina, sino en nuestra historia familiar.

🧠 Las llamadas lealtades invisibles —concepto central en la psicología sistémica— son vínculos emocionales que nos atan inconscientemente a expectativas heredadas: trabajar sin descanso “como mi padre”, no destacar “para no superar a mi madre”, o sostener roles de sacrificio “para que nadie me juzgue”.

🧠 Estas dinámicas moldean silenciosamente nuestra forma de trabajar, liderar y relacionarnos. Hasta que no las vemos, nos gobiernan. Cuando las reconocemos, podemos decidir con libertad.

1️⃣ La herencia emocional se infiltra en el trabajo: Detrás de tu estilo laboral puede haber una historia no resuelta. Quizás aprendiste a demostrar tu valor desde el sacrificio o a evitar el conflicto porque de niño la armonía se pagaba con silencio. Comprender esto no es culpar al pasado, es asumirlo con conciencia.
👉 Cada historia familiar deja una huella; tu madurez consiste en elegir cuáles conservar.

2️⃣ La lealtad mal entendida limita el crecimiento: A veces sentís culpa por avanzar más que otros miembros de tu familia. O te autosaboteás inconscientemente porque el éxito se asocia con la traición. Pero honrar tu historia no significa repetirla: significa transformarla.
👉 Superar el legado no es deslealtad: es evolución.

3️⃣ El sistema familiar también enseña fortaleza: No todo lo heredado pesa: también heredás resiliencia, ética y vocación de servicio. Integrar lo positivo de tu linaje te da raíces firmes desde donde crecer.
👉 Agradecer lo que vino antes te da fuerza para avanzar sin culpa.

4️⃣ Tu estilo profesional es un reflejo de tus vínculos internos: Si creciste escuchando que “hay que aguantar”, quizás hoy confundís resistencia con valor. Si aprendiste que “no hagas ruido”, tal vez hoy evitás destacar. Revisar estas narrativas internas te permite dirigir tu carrera desde la elección, no desde la repetición.
👉 Conocer tu guion familiar te da libertad de escribir el propio.

5️⃣ Liberarte de la lealtad es honrar tu historia con madurez: Romper una cadena no significa rechazarla, sino darle un nuevo sentido. La verdadera gratitud hacia tu familia se expresa cuando hacés algo distinto, pero desde el amor, no desde la rebeldía.
👉 Honrar tu historia es superarla con respeto.

🪶 Ejercicio: Pensá en un mandato familiar que todavía influye en tu manera de trabajar. Escribí una frase que te libere de él, por ejemplo: “Puedo hacerlo distinto y seguir perteneciendo.” Repetila cada vez que sientas culpa por elegirte.

💬 Te dejo esto para pensar: No hay crecimiento profesional sin reconciliación con tu historia. La madurez llega cuando podés decir “gracias” sin seguir atado. ¿Qué patrón familiar estás listo para transformar para construir tu camino con verdadera libertad?

13/11/2025

Los patrones de sueño y los habitos alimenticios pueden influirse mutuamente, pero la relacion entre estos comportamientos aun no

12/11/2025

Así funciona la carga invisible de ser siempre el psicológicamente fuerte en la familia, sin expresar tus necesidades.