Ra Yoga Integral

26/08/2025

Buenos días! Hoy en la clase de las 6:30 realizaremos una Kriya para liberar las emociones y una meditación para la intuición. Les esperamos.
Sat Nam 🙏

15/07/2025

🧘‍♀️ Formación en Yoga Restaurativo — Inscripciones abiertas💫🌿

Si buscas aprender a guiar espacios de pausa, cuidado y descanso consciente, esta formación es para ti.

✔️ Técnicas y herramientas del Yoga Restaurativo
✔️ Cómo acompañar desde la escucha y la presencia
✔️ Espacios íntimos y personalizados
✔️ Formación teórico-práctica

Te invitamos a ser parte de este proceso y a llevar la práctica del descanso consciente a otros.
Inicia 17 agosto 📆
📲Para más información al 89013553 y 84978075
📍 Rorhmoser, 200 este y 100 sur del CENAT

24/06/2025

El yoga gentil es una invitación a moverse con amabilidad, escuchar el cuerpo y crear un espacio de calma y bienestar interior.🍃
Te invitamos todos los martes a las 8:00 a.m. Modalidad presencial y virtual.
Una práctica para iniciar bien el día!🌤️
📲Para más información al 89013553 y 84978075
📍 Rorhmoser, 200 este y 100 sur del CENAT

23/06/2025

💫 KRIYA PARA LAS OPORTUNIDADES Y LA ENERGÍA VERDE 💫

Acompáñanos este martes 24 de junio a una clase especial de Kundalini Yoga enfocada en abrir caminos, atraer oportunidades y armonizar con la energía verde de la sanación.

Esta práctica de la *energía verde y atracción* y la meditación de *Gyan Chakra Kriya* nos facilitarán la atracción a nuestra vida de la abundancia y Prosperidad vibrando alto. Esta serie atrae oportunidades y abre el Centro del Corazón. Le permite a un@ acercarse a la prosperidad desde la conciencia del Centro del Corazón o al plano de la atracción.

*“Cuanto más me abro, más puedo atraer. No necesito luchar; tengo la habilidad de atraer oportunidades”*. Empieza a darte cuenta de que las oportunidades y la prosperidad pueden venir en diferentes formas de lo que te habías imaginado previamente.
SAT NAM!!!

🕕 6:00PM
📍 Rohrmoser, 200 este y 100 sur del CENAT
📲 89013553 / 84978075

Una cita contigo y con tu energía más elevada 🌱

21/06/2025

🧘‍♀️✨ ¡Día Internacional del Yoga! ✨🧘‍♂️
Hoy celebramos una práctica milenaria que transforma cuerpo, mente y corazón. El yoga nos enseña a respirar con conciencia, a movernos con intención y a encontrar equilibrio en medio del caos.

🌿 Proclamado por la ONU, este día nos recuerda los poderosos beneficios del yoga: reducir el estrés, cultivar la paz interior y fortalecer nuestra resiliencia emocional.

En Ra Yoga te invitamos a ser parte de nuestras actividades especiales para conmemorar este hermoso camino de unión y bienestar.
📍 ¡Te esperamos para celebrar juntos!

16/06/2025

💫¡Otra grandiosa bienvenida es para Marcela!🌿🌟
Marce comenzó su camino en el yoga en 2013, buscando una herramienta terapéutica en un momento difícil de su vida. Desde entonces, el yoga se convirtió en una pasión que la llevó a formarse para acompañar a otras personas en sus propios procesos.
Su primera formación fue en Hatha Yoga en Ra Yoga en septiembre de 2019, seguida por una certificación en Yoga Restaurativo en agosto de 2020. En noviembre de 2021 se formó en Kundalini Yoga con el Kundalini Research Institute y, en diciembre de ese mismo año, completó su formación en Yoga Prenatal también en Ra Yoga.
Ser instructora de yoga es, según ella, lo mejor que le ha pasado en la vida. Además del yoga, disfruta de la playa, la montaña, caminar, hacer ejercicio, tomar café, tejer, la carpintería, restaurar muebles y confeccionar palos de lluvia personalizados.
Ella nos acompaña en la clase de Yoga Gentil , los días martes 8am. (Virtual y presencial)
Para más información:
📲89013553 y 84978075
📍 Rorhmoser, 200 este y 100 sur del CENAT


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15/06/2025

🌟🌟🌟Feliz día del padre!

Agradecemos por ser un ejemplo de equilibrio y serenidad para sus hijos.
Que tengan un domingo de amor, alegría y momentos especiales junto a sus seres queridos.

¡Namasté, papás yoguis!🌿🧘🏽‍♂️🧘🏼‍♂️

Total

08/06/2025

¡Bienvenida Sharon!💫🧘🏻‍♀️🌿
Su camino en el yoga comenzó en 2010, como una búsqueda de equilibrio físico y mental. Con el tiempo, su práctica fue evolucionando y adaptándose a cada etapa de su vida. En 2022, dio un paso más y se certificó como profesora de Hatha Yoga en Ra Yoga Integral, con el deseo de compartir con otros los beneficios que el yoga le ha brindado.
En sus clases crea un espacio seguro, accesible y consciente, donde cada persona puede reconectar con su cuerpo y su respiración desde un enfoque amable y personalizado. Además del yoga, también le apasionan el ciclismo, la música y la geología, intereses que enriquecen su conexión con la naturaleza, el movimiento y el bienestar integral.
Sharon nos acompaña los días Jueves a las 7:30pm con la clase Yoga Vinyasa 🧘🏽‍♂️🧘🏻‍♀️🌜🌛
Si desea más información sobre ésta clase:
📲89013553 y 84978075
📍 Rorhmoser, 200 este y 100 sur del CENAT

06/06/2025

06/06/2025

Estamos por iniciar la Formación en Yoga Restaurativo el próximo 17 de agosto. Es una Formación de 120 horas que te acredita para ser instructor en este tema o bien te hace profundizar en tu práctica personal. El yoga restaurativo es una forma suave de yoga que se centra en la relajación y el descanso, con el objetivo de restaurar el equilibrio del cuerpo y la mente. Se utiliza posturas pasivas y con apoyo, manteniéndolas durante períodos prolongados para promover la relajación muscular y la disminución del estrés. Informes al 8901 3553.