Hoy es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio y quiero recordarte que tu vida me importa.
A veces el dolor es tan grande que sentimos que no hay salida… pero hablar puede salvar vidas:
💛 No estás solo/a
💛 No eres una carga
💛 Tu historia aún no ha terminado
La terapia, la escucha y el apoyo son faros en medio de la tormenta.
Hoy recordamos que la vida siempre puede encontrar un nuevo camino y que pedir ayuda es un acto de valentía. Retomar tu proceso en terapia puede ser la forma más poderosa de cuidarte y prevenir. Estoy aquí para acompañarte en este viaje 💛
28/08/2025
"Cuidas con amor… pero, ¿Quién cuida de ti?" 💜 Acompañar a un ser querido con cáncer es un acto de amor profundo, pero también una carga emocional que muchas veces llevas en silencio. El miedo, la incertidumbre y el agotamiento también son parte de tu camino.
Tú también eres importante. 🌿
La terapia es un espacio seguro para liberar lo que guardas, encontrar fuerza en medio del dolor y recordar que tu bienestar importa tanto como el de la persona que acompañas.
✨ Regálate este espacio de autocuidado. Porque cuidar de ti también es cuidar de quienes amas.
Agenda tu cita hoy al 8697 0158
01/08/2025
Yo tuve que trabajar en mi muchas cosas internas para encontrar un amor como el de Camilo, que me consiente y acompaña muchísimo en todas mis locuras, él es un gran compañero, me ama, me respeta y está disponible en construir, mejorar y reinventar el amor con afecto y compromiso constante. Definitivamente es un gran maestro del amor y me regala muchísima ternura y trabajo en equipo.
Pero retomo lo que quería contarles, yo tuve que trabajar mucho en mí para aceptar un amor como el de él. Primero mi herida de abandono desde niña que me metía en relaciones que iban y venía sin responsabilidad afectiva, luego mi idea de “yo puedo sola” que no me permitía recibir actos de amor, mi ego que me hacía fijarme en hombres de “renombre” pero no por lo que eran conmigo, sané y trabajé, y sané y trabajé internamente, mucho, hasta que un día dije, ya está, estoy lista universo, mándame un buen compañero de vida, que me ame y acompañe en mis aventuras, que el amor se sienta fácil, soy digna de ser amada sin esforzarme.
Saqué de mi vida todas las relaciones que me hacían sentir que tenía que esforzarme de más para recibir amor y me convencí a mí misma que se tenía que sentir que alguien quería amarme porque soy valiosa y sin esfuerzo. Saqué a todos aquellos que no cumplían con mi lista de expectativas ( y fui exigente) a nivel educativo, afectivo, disposición, económico y proyecto de vida en común. Abrí las puertas de un nuevo mundo y Camilo llegó a mi vida y desde el día uno vi cosas en su trato que antes no había visto, cumplía con mi bucket list, y me dejé amar.
Él llegó a vida porque yo trabajé en poder abrir el corazón para poder verlo. Y tal vez antes si hubiera llegando alguien bueno, mis heridas y mi ego no me hubieran dejando verlo, pero trabajé en mi, sané y lo vi. Chicas, les cuento esto porque sí existe el amor sano. Hoy es mi tesoro que cuido tanto como él me cuida a mí.
20/07/2025
Regalá a mamá un taller para compartir: Sanando nuestras niñas interiores juntas, por que detrás de cada madre, hay una niña interior que también necesita ser cuidada. ✨️💕
Fecha disponible: Viernes 15 de agosto 3:00pm a 6:00pm.
Este taller te ayudará:
💪🏻A sanar la seguridad y confianza madre e hija.
🧠A fortalecer áreas del desarrollo personal de cada una.
🦋A sanar con hipnoterapia creencias limitantes de la niñez de cada una.
💕A reconectar con el amor propio y el autoestima.
Valor: 50 mil madre e hija.
Reservá tu espacio con la mitad, los cupos son limitados.
Una forma positiva, lúdica e integral de empoderamiento y salud mental este día de las madres.
Regalá experiencias que mejoren la vida y que nos recuerden que ser madre es cuidar también a la mujer.
Teléfono 86970158.
Casa Conexión. Freses de Curridabat.
03/06/2025
¿Estás cansada/o de complacer a los demás? De sentirte que no eres suficiente a pesar de que lo das todo? En terapia no tienes que ser la o el mejor. Te enseñaron a complacer a tu pareja, tus hijos o tus padres, a ser la amiga/o incondicional, ejemplar en el trabajo y esforzarte por verte bien y ser inteligente al hablar… Te aplaudieron por aguantar, por no fallar, por nunca decir que no.Pero hoy te sientes mal, Y te cansa de complacer.Te cansa no sentirte suficiente, aunque lo des todo.Comienza terapia y suelta el peso de nunca ser suficiente. Es hora de liberar esa carga emocional.Es hora de sanar.Agenda tu espacio.Hazlo por ti.Hazlo real.📩 Escríbeme y te acompaño en este proceso de volver a ti. 00 506 86970158
04/04/2025
¿Te duele una infidelidad? Este espacio es para vos. La terapia no borra lo que pasó, pero te da herramientas para soltar, procesar, y sobre todo: no seguir cargando con lo que no es tuyo.
En consulta psicológica trabajamos el dolor que deja la traición.
Pero también recuperamos algo mucho más grande:
tu confianza, tu claridad, tu voz y tu poder personal.
🧠 ¿Para qué sirve la terapia cuando hubo una infidelidad?
✔ Para entender qué pasó sin culparte
✔ Para soltar la obsesión por saber “todo”
✔ Para regular la ansiedad y los pensamientos intrusivos
✔ Para trabajar tu autoestima, merecimiento y límites
✔ Para resignificar la historia y reconstruirte
✔ Para tomar decisiones más claras y conscientes
✔ Para dejar de sobrevivir emocionalmente… y volver a vivir
✔Para no volver a tener miedo al amor
No estás sola.
Y no hay por qué atravesarlo en silencio.
Tu proceso también merece un espacio profesional, cálido y seguro.
💬 Escribime al 8697 0158 si querés agendar tu primera sesión.
Psicoterapia para mujeres que eligen sanar con dignidad y valentía la traición.
18/03/2025
¿Aún sientes que no puedes reconocerte después de esa relación? 💔
Estar en una relación con una persona narcisista deja cicatrices invisibles: dudas de ti misma, culpa que no te pertenece y un vacío que parece imposible de llenar. Pero hoy quiero decirte algo importante: no es tu culpa. Y sí es posible sanar.
En nuestras sesiones de terapia psicológica para mujeres, trabajamos juntas en:
✨ Recuperar tu autoestima
✨ Romper el ciclo de la culpa y la confusión
✨ Sanar el miedo y volver a confiar en ti
✨ Construir límites sanos desde el amor propio
Mereces una vida en paz, sin esa voz que te decía que no eras suficiente. Mereces reencontrarte contigo misma.
🔸 Agenda tu primera sesión y empecemos juntas este camino de sanación al 8697 0158
18/03/2025
Transforma la mujer que eres hoy sanando tu niña interior en terapia.
Tal vez pasaste por momentos difíciles donde te enseñaron a ser fuerte, pero no a ser feliz y hay creencias limitantes y emociones que no te permiten avanzar al merecimiento de esa felicidad, debido a las heridas.... Te acompaño a reencontrarte con esa parte de ti que necesitas querer y cuidar, juntas vamos a:
✨ Sanar heridas de tu infancia
✨ Recuperar tu poder y abrirte a creencias nuevas expansivas
✨ Sentirte suficiente, valiosa y en paz
✨ Crear una relación más amorosa contigo misma
💫 Agenda tu primera sesión hoy y empieza a sanar desde dentro 8697 0158.
12/02/2025
Reconectando con el placer: Un viaje a la se*******ad consistente y sagrada
Muchas parejas pierden el deseo sexual y no saben cómo enfrentar y hablar del tema. A veces la rutina, resentimientos, heridas emocionales, la costumbre o las responsabilidades familiares con nuestros hijos/as, nos hacen bloquear nuestro deseo erótico.
Superar traiciones y sanar las heridas, requiere vulnerabilidad y comunicación abierta. El proceso de restaurar la confianza y reavivar la pasión no se trata solo de resolver el pasado, sino de crear un espacio seguro donde ambos puedan explorar su conexión de forma genuina. A través de gestos sencillos, como la empatía y el tiempo compartido, es posible sanar y fortalecer los lazos que unen a la pareja.
La monogamia, modelo tradicional y en donde solemos estar la mayoría, a veces puede generar presiones que no permiten explorar nuevas formas de conexión y sentir, sin embargo, es posible reavivar con terapia la relación al redescubrir el placer, no solo físico, sino emocional, intelectual y espiritual, creando momentos conscientes para reconectar y cultivar una intimidad que nutra el alma.
Pero uno de los problemas principales es que no sabemos conectar. Cada día los seres humanos estamos más disociados, dormimos pensando en trabajo, desayunamos viendo el celular, trabajamos pensando en querer ir a casa y se nos olvida que la conexión al placer sexual es una energía que hay que expresarla en el presente total y alinearla al ritmo y frecuencia de nuestra de pareja. Aprender a sentirnos se escucha fácil pero no lo es y menos a nivel energético y sensorial.
La terapia de pareja nos puede ayudar en:
Tener Confianza y apertura a la propia energía sexual
Exploración de los deseos, erotismo y fantasías de la pareja
Necesidades, cuidados, seguridad y Afecto en el vínculo.
Comunicación íntima y deseo consciente.
Conexión Suprema con nuestro "yo" y el placer
Al alcanzar una sexualidad sagrada, la relación se transforma en un acto de unión energética, un espacio donde el amor y el placer se entrelazan con respeto mutuo. No se trata solo de la satisfacción física, sino de honrar el vínculo a través de la conexión profunda. Este viaje constante hacia la reconexión de pareja, permite que se experimente el amor de una manera auténtica, creando una relación que nutre tanto el cuerpo como el alma.
¿Estás list@ para reconectar con tu pareja en la sexualidad?
Agenda tu cita al 8697 0158
07/02/2025
Soy Jimena Caballero, psicóloga clínica, conferencista y comunicadora social, con una carrera que une la psicología, la comunicación y el bienestar emocional. Desde joven, inspirada por los programas de psicología en televisión, y a lo largo de mi carrera, desde mis inicios como asesora política en Casa Presidencial, entendí que la psicología no solo tiene un impacto profundo en los individuos, sino también en las masas.
Los medios de comunicación son un poder fáctico, capaces de educar, empoderar y transformar sociedades.
A lo largo de mi carrera, me he dedicado a motivar la auto realización personal, sanar heridas emocionales, superar creencias limitantes y ofrecer herramientas de desarrollo personal e inteligencia emocional para que las personas puedan confiar en su potencial y en su derecho a la felicidad.
Durante mi carrera, he tenido el honor de participar en medios internacionales de prestigio como Telemundo, CNN, Televisa, Univisión, TV Azteca, y de ser asesora de contenido para proyectos en Netflix.
Mi enfoque se extiende también al mundo empresarial, donde he trabajado como capacitadora en empresas internacionales como Sheraton Hotels, Microsoft y el Fondo Mundial, transmitiendo la importancia de la salud emocional en el ámbito laboral y ayudando a mejorar la inteligencia emocional de equipos de trabajo.
Soy mexicana, española y tica, y aunque viví un tiempo en Nueva York, me siento ciudadana del mundo. Desde Costa Rica, el país donde crecí, formé mi hogar y mi familia, mi misión es seguir inspirando a otros a través de la terapia psicológica (virtual y presencial), con pacientes en diferentes partes del mundo.
Además de viajar para dar conferencias y capacitaciones, dirijo mi empresa “Casa Conexión”, donde ofrezco talleres y retiros con una perspectiva que combina el bienestar, la psicología y la comunicación, con un toque único de la naturaleza, la espiritualidad, la abundancia y el desarrollo personal
Si buscas colaborar con una profesional que combine experiencia internacional, enfoque humano y el deseo de generar un impacto positivo en la salud mental y el bienestar emocional de las personas, ¡estoy lista para ser parte de tu proyecto!
07/02/2025
Soy Jimena Caballero, psicóloga clínica, conferencista y comunicadora social, con una carrera que une la psicología, la comunicación y el bienestar emocional. Desde joven, inspirada por los programas de psicología en televisión, y a lo largo de mi carrera, desde mis inicios como asesora política en Casa Presidencial, entendí que la psicología no solo tiene un impacto profundo en los individuos, sino también en las masas. Los medios de comunicación son un poder fáctico, capaces de educar, empoderar y transformar sociedades.
Creo firmemente que podemos utilizar este poder para desafiar estereotipos, erradicar limitaciones y crear un mundo más consciente, empático y emocionalmente educado. A lo largo de mi carrera, me he dedicado a motivar la auto realización personal, sanar heridas emocionales, superar creencias limitantes y ofrecer herramientas de desarrollo personal e inteligencia emocional para que las personas puedan confiar en su potencial y en su derecho a la felicidad.
Durante mi carrera, he tenido el honor de participar en medios internacionales de prestigio como Telemundo, CNN, Televisa, Univisión, TV Azteca, y de ser asesora para Netflix en proyectos de películas, series y documentales, participando también en foros internacionales de gran envergadura, como son los de la Universidad de Harvard y las Naciones Unidas en Nueva York, allí, he compartido mi visión sobre la salud mental y el bienestar emocional.
Mi enfoque se extiende también al mundo empresarial, donde he trabajado como capacitadora en empresas internacionales como Sheraton Hotels, Microsoft y el Fondo Mundial, transmitiendo la importancia de la salud emocional en el ámbito laboral y ayudando a mejorar la inteligencia emocional de equipos de trabajo. Esta experiencia me ha permitido ver de primera mano cómo la psicología impacta tanto al individuo como a las masas, y cómo los medios de comunicación tienen un poder único para educar y transformar sociedades hacia un futuro más consciente, empático y emocionalmente equilibrado.
Soy mexicana, española y Tica, y aunque viví un tiempo en Nueva York, me siento ciudadana del mundo. Desde Costa Rica, el país donde crecí, formé mi hogar y mi familia, pero mi misión es seguir inspirando a otros a través de la terapia psicológica (virtual y presencial), con pacientes en diferentes partes del mundo. Además de viajar para dar conferencias y capacitaciones, dirijo mi empresa “Casa Conexión”, donde ofrezco talleres y retiros con una perspectiva que combina el bienestar, la psicología y la comunicación, con un toque único de la naturaleza, la espiritualidad, la abundancia y el desarrollo personal.
Si buscas colaborar con una profesional que combine experiencia internacional, enfoque humano y el deseo de generar un impacto positivo en la salud mental y el bienestar emocional de las personas, ¡estoy lista para ser parte de tu proyecto!
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Jimena Caballero publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
La mejor recomendación que puedo brindarles al escoger un terapeuta es que puedan conocer los valores de la persona profesional que les atenderá y si es congruente con su visión de mundo para que puedan hacer un buen rapport, es decir la vinculación entre dos seres humanos, a la sintonía psicológica y emocional del proceso terapéutico. Por eso les cuento a continuación un poco sobre lo que es importante para mí.
Si bien el proceso terapéutico se base en un método científico, con fundamentos teóricos y sobre todo centrado desde el propio relato del paciente, de lo que descubre, que quiere para sí mismo y lo que debe cambiar para obtenerlo. Hay ciertas perspectivas que podrían llegar influir con el proceso, por ejemplo si un terapeuta tiene una imagen limitada de su propia vida ¿cómo podría guiar a que el paciente descubra un sin fin de posibilidades de percepción para encontrar diversos caminos?
Creo personalmente y como profesional que esta es mi cualidad por excelencia, soy una mujer que no se deja limitar cuando desea alcanzar sus propios sueños y sueña en grande. Me gusta fomentar la resiliencia, la seguridad y la autodeterminación en mis pacientes, creo en la importancia de construir pensamientos positivos, de abundancia y de sentirnos personas merecedoras de nuestras aspiraciones de desarrollo.
Actualmente, desempeño como psicóloga en dos áreas: desde mi consultorio donde brindo terapia para las personas, ya sea de forma individual, de pareja o infantil. Pero también soy consultora para organismos internacionales y empresas privadas sobre temáticas de salud mental y desarrollo humano. Ser empresaria ha sido una de las mejores experiencias de mi vida.
Anterior a ello, trabajé como asesora política en Casa Presidencial para la Vicepresidencia de la República y en la Asamblea Legislativa desarrollando, estrategias de negociación interinstitucional con diversos actores, políticas públicas y proyectos de Ley que promueven la equidad de género, la salud mental, los derechos humanos de diversos grupos, la inclusión social y la disminución de la pobreza.
Dirijo un proyecto social llamado ‘‘Las de Afuera’’, que empezó con una larga trayectoria como activista, empoderando mujeres en condiciones de vulnerabilidad, pero que ahora desarrolla estrategias de responsabilidad social y capacitaciones técnicas por medio de alianzas público-privadas y organismos internacionales como Naciones Unidas, Eurosocial y la Unión Europea. Me apasiona el quehacer clínico de la psicología y entender la mente humana, pero también aportar en el mundo ideas que nos permitan mejorar la calidad de vida de todas las personas en un macrosistema.
Disfruto mucho poder tener espacios para limpiarme la energía con el mar, proyectar con claridad y leer, a Daniel Goleman, Ken Wilber, Lacan, Jung, Sartre, Simone de Beauvoir, Kant, Foucault, J. Butler, Schopenhauer o Chopra, entre muchos otros más.
Me considero una mujer divertida y aventurera, me gusta viajar por el mundo y contar historias, Gun’s and Roses y Frank Sinatra, el teatro y arte, siempre es bueno una copa de vino o un café para leer un libro. Fluir, construir bases solidas y creer que sí se puede...
Podés seguirme en Instagram Jimena.Caballerocr y seguir mis historias educativas o en mi página web www.psicólogajimenacaballero.com donde encontras videos, podcasts y artículos de tu interés.
