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Sylvia Rodrigos

Casa
Costa Rica
San José
Sylvia Rodrigos

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30/06/2025

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La libertad tiene diferentes facetas, la más contundente es, quizá, la libertad de elegir los estados de ánimo, reacciones, pensamientos y emociones.

Te parece imposible?

Entonces sigues en la prisión que otros han proyectado en tu vida.

27/06/2025

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Por más que lo intentes y lo desees, nunca lo has conseguido.

Cambiar a los demás no te corresponde ni es posible.

Recuerda: no es lo que sucede, sino la interpretación que hacemos de los hechos.

Suelta ese intento de control aprendido y enfócate en tu auto regulación y crecimiento personal.

Regálate la libertad que aprobarte completamente.

19/06/2025

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Quizás aprendiste a postergarte.
Probablemente caíste en la trampa de ceder tu derecho a elegir, aguantas, te quedas donde no quieres estar.
Tal vez has permitido maltrato, desvalorización, invisibilización…
Si es así, vete.

Sólo tendrás el lugar y el valor que te des a ti misma/o.

14/06/2025

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No aceptes la broma desvalorizante, la agresión solapada, el comentario cruel.

Normalizar el maltrato es renunciar a cada cualidad con que naciste, y naciste perfecto/a.

Devuélvete esa grandeza.

11/06/2025

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Hay una falsa competencia de fuerza que en ocasiones ”obliga” a permanecer en un lugar o situación para no ceder un espacio emocional que en realidad nunca fue propio.
Eso no hace crecer ni lleva a un lugar seguro.
La verdadera fuerza personal está en elegir y tomar acciones.
Alejarte es muestra de fortaleza y autonomía.
Vete adonde puedas ser independiente y feliz, aunque el solo pensarlo te dé miedo…

19/05/2025

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No es consciente, pero te quedas confiando en la esperanza inútil de conseguir aceptación.

Te miras a través de la confusa y descalificante mirada del otro, sin reconocer que puedes darte el primer lugar en tu vida.

Alejarse de una persona, grupo o situación te mostrará con el tiempo, el incomparable giro de crecimiento y autovalía que eres capaz de dar a tu vida.

Claro que se necesita valor!

Pero sobre todo, mirar hasta el fondo de tu maravilloso ser interior y tu imparable fuerza.

12/05/2025

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Normalizar la humillación por temor o inseguridad, no consigue el “efecto deseado” de la aceptación.
Por el contrario, te coloca en la mira de más ataques y desvalorización.

Decir NO, salirte de esa dinámica destructiva, recuperar tu valía, es un proceso que paso a paso, día a día, te dará satisfacciones de las que te enorgullecerás.

El plazo para comenzar a tomar acción es tuyo.

23/04/2025

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Tu subconsciente se manifiesta en un lenguaje difícil de comprender y en tus enojos muestras dolores que aún experimenta tu niño/a interior.

Escucha tus reclamos y conocerás heridas abiertas de tu niño/a.

22/04/2025

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Lo que ocultas, te domina.
Lo que evades, te refleja.
Lo que atacas, te habita.

El auto conocimiento conduce a la evolución definitiva, aceptando que siempre podrás actuar diferente a como aprendiste y así ser quien realmente eres.

Acepta que eres mucho más de lo que te permites mostrar.

05/04/2025

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La falsa idea de tener que actuar a la perfección y con superpoderes, es un mito aprendido que resta capacidad de aprendizaje, de auto observación y de mejora.
Es la práctica la que da el dominio.
Cada nuevo intento es un ensayo que conduce a la maestría.

03/04/2025

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Alejarte de quien intoxica tu vida no es un acto de frialdad ni es indiferencia, es un muestra de alta autoestima y de amor propio.

02/04/2025

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Es el apego ansioso y la baja autoestima lo que te mantienen en una relación tóxica, en una amistad tóxica o en relaciones familiares tóxicas.

Ponte en primer lugar: Si no te lo das, nadie lo hará.

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