Sandra Ayales PSICÓLOGA

Sandra Ayales PSICÓLOGA - Psicologa adultos, pareja y adolescentes

- Master en Psico Oncología

- Master en Cuidados Paliativos

Servicios:

- Psicoterapia para adultos y adolescentes.
- Atención en Cuidados Paliativos.
- Atención al dolor crónico.
- Intervención en crisis.
- Intervención emocional en pacientes con Cáncer.
- Terapia de duelo, por muerte, divorcio y otras pérdidas.
- Capacitación para cuidadores de personas con enfermedades crónicas.
- Conferencias.
- Atención en linea. Psicología

La calidad de vida se basa en cuidar la salud física, mental y emocional llevando a cabo con éxito las relacionas familiares, sociales, laborales y académicas. La intervención psicológica pronta y oportuna propiciará un proyecto de vida exitoso. Psico-Oncología

Las personas que padecen de cáncer afrontan complejas situaciones que pueden provocar alteraciones psicológicas que agudizan la dolencia, dificultan el tratamiento y limitan la expectativa de cura o rehabilitación. Es por ello que la vida emocional del paciente y su familia requieren atención psicológica paralela a los tratamientos médicos. Cuidados Paliativos

Es la atención que deben recibir las personas cuyas enfermedades no responden a tratamientos curativos. En coordinación con los médicos tratantes, acompaña y apoya al enfermo y a sus seres queridos, fortaleciendo su calidad de vida.

17/11/2025

María Montessori: 5 frases que calman a un niño agresivo

María Montessori, una renombrada educadora, médica y pedagoga italiana, revolucionó la educación infantil a principios del siglo XX, enfatizando la importancia de un ambiente preparado, el respeto por el niño y el aprendizaje autónomo.

Aunque Montessori no se centró específicamente en la agresión infantil en su obra, sus principios pedagógicos ofrecen valiosas lecciones sobre cómo abordar y calmar a un niño agresivo.

5 frases inspiradas en la filosofía Montessoriana
A continuación, se exploran cinco frases inspiradas en la filosofía montessoriana que pueden ser útiles para calmar a un niño agresivo, acompañadas de una explicación basada en sus principios:

1. “Entiendo que estás enojado, ¿quieres ayudarme a entender por qué?”

Explicación: Esta frase valida los sentimientos del niño y muestra una disposición a escucharlo, lo cual es fundamental en el enfoque montessoriano. María Montessori enfatizaba la importancia de observar al niño para comprender sus necesidades y emociones. Al invitar al niño a expresar la causa de su enojo, se le da voz a sus sentimientos y se fomenta la autoexploración y el autocontrol.

2. “Veo que esto te ha molestado mucho, vamos a encontrar una solución juntos.”

Explicación: Montessori promovía la independencia y la capacidad de resolver problemas. Esta frase no solo reconoce los sentimientos del niño, sino que también lo empodera al hacerlo partícipe activo en la búsqueda de una solución. Enseñar al niño a enfrentar y resolver conflictos de manera constructiva es una habilidad vital que se alinea con los principios montessorianos de educar niños autónomos y competentes.

3. “Tomémonos un momento para respirar juntos.”

Explicación: La calma y la concentración son pilares del método Montessori. Al invitar al niño a respirar juntos, se introduce una pausa necesaria para que ambos, adulto y niño, puedan calmarse y centrarse. Este momento de tranquilidad puede ayudar al niño a recuperar su equilibrio emocional, facilitando una comunicación más efectiva y una actitud más receptiva.

4. “¿Qué podemos hacer para que te sientas mejor?”

Explicación: Esta pregunta empodera al niño al darle el control para mejorar su situación, fomentando su independencia y autoestima, conceptos clave en la educación Montessori. Al considerar sus propias soluciones, el niño aprende a manejar sus emociones y a buscar activamente caminos hacia el bienestar.

5. “Estoy aquí contigo, no estás solo.”

Explicación: El apoyo y la seguridad emocional son fundamentales para que el niño se sienta comprendido y amado, incluso en momentos de dificultad. Esta frase refleja el principio montessoriano del respeto hacia el niño como un ser individual y valioso. Ofrecer presencia y seguridad puede ayudar significativamente a calmar al niño, recordándole que tiene a alguien a su lado para apoyarlo.

Si te ha cautivado la sabiduría de María Montessori, te invito a descubrir más sobre su revolucionaria vida y obra. Encontrarás una biografía detallada que te llevará por el viaje inspirador de esta pionera de la educación. No te pierdas la oportunidad de conocer más profundamente a la mujer que cambió la forma de enseñar y aprender. Haz clic aquí para explorar su historia. Biografía completa de María Montessori.

Conclusión
Las frases inspiradas en la filosofía de María Montessori no solo buscan calmar al niño en un momento de agresividad, sino que también apuntan a educarlo sobre cómo gestionar sus emociones y conflictos de manera saludable. Montessori creía firmemente en el potencial de cada niño para aprender y crecer a través del amor, el respeto y la guía adecuada.

Al aplicar estos principios, padres y educadores pueden ayudar a los niños a desarrollar la resiliencia y las habilidades sociales necesarias para navegar por sus emociones de manera constructiva.

El proceso de duelo es integral abarca todas las esferas de nuestra vida 💜
06/11/2025

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En estos días lluviosos
12/10/2025

En estos días lluviosos

Las lluvias, los días grises , pueden alterar el estado de ánimo en algunas personas ,haciendo q se sientan más tristes. No hay q dudar en buscar ayuda.

Día mundial de los Cuidados Paliativos
11/10/2025

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30/09/2025
Personas narcisistas
30/09/2025

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Me encanto !
29/09/2025

Me encanto !

“Hace unos años, mi vida cambió en un segundo. Mi esposo murió de manera repentina. Pasé de planear nuestro futuro juntos a preguntarme cómo iba a respirar al día siguiente.

En el dolor más profundo aprendí algo que nunca olvidaré: la resiliencia no es un don, es un músculo. Y como todo músculo, se fortalece usándolo.

Lo primero que descubrí fue que no podía hacerlo sola. Tenía que apoyarme en los demás, aunque me costara. Y también aprendí que ayudar a otros en su dolor me ayudaba a mí en el mío.

Lo segundo fue entender que podemos encontrar alegría incluso en medio de la tristeza. No es negar la pérdida, no es olvidar. Es aprender a vivir con lo que falta y, aun así, ver lo que queda.

Y lo tercero: la gratitud. Cuando el dolor me ahogaba, me obligué a escribir cada noche tres cosas por las que podía dar gracias. Era difícil al principio. A veces solo podía agradecer que mis hijos habían sonreído. Pero esa práctica me salvó.

Hoy quiero deciros algo: la vida os va a golpear. Y a veces os va a romper. Pero dentro de vosotros hay más fuerza de la que creéis. No podéis elegir lo que os pasa, pero sí podéis elegir cómo respondéis.

La resiliencia no borra el dolor, pero sí os da la capacidad de seguir viviendo, de seguir amando, de seguir construyendo.

Así que cuando llegue el momento en que penséis que no podéis más, recordad esto: sí podéis. Un día más, un paso más, una respiración más. La resiliencia os llevará de vuelta a la vida.”

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