Psicóloga Ginnette Rivera Mora

21/12/2025

16/12/2025

Un proceso fundamental para garantizar espacios seguros, responsables y comprometidos con el bienestar integral de la niñez.
Si desea más información o agendar me puede escribir al 8372-2059

20/09/2025

Hoy celebro 10 años en Facebook.
10 años creciendo juntos, de la mano de la psicología.
Han sido años de aprendizaje, escucha y crecimiento, en los que he tenido el privilegio de caminar junto a tantas personas, familias y comunidades.
¡Gracias!

11/08/2025

✨ Perseverar es más valioso que ser perfecto✨️

En la vida, muchas veces nos exigimos hacerlo todo bien, sin errores, como si la perfección fuera la única meta aceptable.
Pero, desde la Terapia Racional Emotiva Conductual, sabemos que este pensamiento puede llevarnos a la frustración, la ansiedad y la autocrítica excesiva.

💡 La clave no está en ser perfectos, sino en mantenernos constantes.
La perseverancia nos permite aprender de los errores, adaptarnos y seguir avanzando.

🔍 Cambia el diálogo interno:
❌ “Debo hacerlo perfecto o no vale la pena.”
✅ “Prefiero hacerlo bien, pero aunque me equivoque, seguiré intentando.”

Recuerda: El éxito no lo logran los que nunca fallan, sino los que nunca se rinden.

21/07/2025

No necesitas tener todo resuelto para empezar con ilusión. A veces solo basta en dar un pequeño paso con intención y cariño hacia ti

¡Feliz lunes!
¡Feliz regreso a clases!
✨️💫😉😊

11/07/2025

💭Resumen emocional del día.

Hoy no fue perfecto, pero fue valioso si:

✨️ Sentiste paz al menos por un instante
✨️ Pudiste manejar una emoción difícil con más calma que antes.
✨️ No te juzgaste tanto

Verifica tu día desde lo emocional, no solo desde lo productivo.
A veces sentirse bien es el mejor logro del día.

08/07/2025

👌Lo que piensas influye en cómo te sientes y en cómo actúas

29/06/2025

✨️Recuerda que descansar también es productivo. Este fin de semana permítete pausar.🧘🧘‍♀️
No todo tiene que ser "hacer".

26/06/2025

✨️Recuerda: cuidar tu salud mental es un acto de amor propio.

18/06/2025

Para la escucha activa es importante estar disponible con total conciencia de nuestros sentidos.

17/06/2025

El poder acompañar para llegar a sanar, posiblemente por situaciones en las que no podías cambiar pero hoy si tienes ese PODER!