Lunes 07:00 - 08:00 18:00 - 21:00 Martes 06:00 - 07:00 18:00 - 21:00 Miércoles 08:30 - 10:00 19:10 - 08:30 Jueves 06:00 - 07:00 08:30 - 10:00 Viernes 09:00 - 10:15 Sábado 09:00 - 10:15 Domingo 09:00 - 10:15

¿Qué es el sitio web?

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Samadhi Yoga CR

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Samadhi Yoga CR

Clases de Yoga y Meditación. Yoga Prenatal y Postnatal
Yoga Terapéutico y Restaurativo
Servicio de Yoga Empresarial y a Domicilio.
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Clases presenciales y virtuales. Promovemos el bienestar y la salud integral mediante prácticas milenarias como Yoga, Meditación, Ayurveda y Masaje Tailandés. Ofrecemos clases Presenciales y Virtuales abiertas al público.

¿Conoces los beneficios de estas disciplinas? Te mencionamos algunos de ellos.

-Te permiten reducir considerablemente los efectos nocivos del estrés, tensiones y preocupaciones

.
-Aumentan considerablemente la capacidad de enfoque y atención por periodos prolongados.
-Mejoran los procesos regenerativos de las células, y te permiten mejorar los patrones de sueño y descanso.
- El yoga transforma tu cuerpo físico, llenándote de vitalidad, energía, flexibilidad, tonificación y equilibrio.
-Aumentan la secreción de sustancias relacionadas con la sensación de bienestar general y disminuyen aquellas asociadas a los estados de tensión y estrés.
-Te permiten sobrellevar cualquier situación con la mente más clara, enfocada y abierta, desde una perspectiva mas tranquila y serena.
-Aumentan tu calidad de vida en términos generales.

09/05/2026

Esta sala, todos los viernes a las 8:30 am, se llena de mujeres poderosas ♀️💪🏽

Mujeres que sostienen hogares, trabajos, hijos, responsabilidades y mil cosas al mismo tiempo… pero que entendieron algo importante: para poder sostener todo lo demás, 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗻 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝘀𝗲 𝗮 𝘀í 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗮𝘀 🤍

Y desde ese espacio de amor propio, empieza la magia:

posturas que antes parecían imposibles (como la Pincha Mayurasana), hoy las viven con fuerza, confianza y presencia.

Porque el yoga transforma mucho más que el cuerpo.
Te transforma desde adentro 🌙

Y todavía hay espacio para más mujeres poderosas en nuestra tribu! Te estamos esperando!!!

Escríbeme “VIERNES” por DM y te cuento cómo unirte 🤍

07/05/2026

✨ Vale llegó con miedo a intentar muchas cosas, entre ellas Sirsasana (la parada de cabeza).

Todo en su mente decia “NO”… y el cuerpo se paraliza.

No lo forzó. No se saltó el proceso.

Respiró, practicó, volvió a intentar, hasta que meses después se dió cuenta que su cuerpo estaba listo, era su mente quien no soltaba el control.

Hoy hace Sirsasana… y lo disfruta 🥰 y nosotros (y toda la comunidad) le aplaudimos su logro, pues sabemos que va mucho más allá de la postura 🙌🏽

No solo sostiene su cuerpo al revés, sostiene una nueva forma de confiar en ella 🩷 y en la tribu.

Porque el verdadero logro es atravesar el miedo y descubrirte capaz.

¿Cuántas cosas has dejado de intentar por ese mismo miedo?

Tal vez no es falta de fuerza… tal vez solo necesitas el espacio correcto.

💌 Escríbenos y reserva tu espacio.
Tu proceso también puede sorprenderte.

05/04/2026

Hay posturas que se ven hermosas (y lo son)…
y aunque a veces revelan una verdad incómoda.

Eka Pada Raja Kapotasana puede ser una apertura profunda, consciente, transformadora… o una forma elegante de autoexigencia.

Sí, abre el pecho.
Sí, moviliza la columna.
Sí, se siente poderosa.

Pero también puede ser el lugar donde te empujas más allá de lo que tu cuerpo puede sostener.

Donde dejas de respirar y escucharte…
y empiezas a desconectarte del verdadero propósito:

practicar sin apego al resultado — Vairagya —
y abrirte a la exploración sin juicio, permitiendo que la intuición y la sensación guíen el asana.

La verdadera pregunta no es si puedes hacer la postura.

La pregunta es: ¿puedes habitarla sin violencia interna (Ahimsa)?

Porque no todo lo que se ve avanzado… es evolución. A veces, la práctica más profunda
es la que nadie aplaude.

Acá tenemos a la profe Vivi ejecutándola desde el amor propio, auto escucha y con tal suavidad que lo hace ver natural.

Si esto te movió, te invitamos a que te tomes el tiempo de observar desde donde estás practicando 😉

21/03/2026

Liza & Ash 💓✨

Dos mujeres que no esperan a tener tiempo… lo crean ✨

Entre mil roles, siendo madres y sosteniendo tanto, ustedes eligen semana a semana volver al cuerpo como un acto no negociable.

He visto cómo, con disciplina y amor propio, han llevado su práctica a otro nivel ❤️‍🔥

Y sí, hoy hacen cosas increíbles en el mat… pero lo más poderoso es quiénes están siendo fuera de él:
mujeres fuertes, presentes, vitales, que no se dejan para después, se encargan de sí mismas con amor y no están dispuestas a sacrificar sus espacios de bienestar 🩷

Practicar con ustedes es un regalo.
Porque esto nunca ha sido solo asana… hemos tenido un espacio de verdad, de vulnerabilidad y de vida real 🤍
donde también bajamos las armaduras, nos escuchamos, divertimos y nos sostenemos.

Nuestro mat se volvió un campo de juego,
de exploración y creatividad… donde ya no solo guío, también practico y disfruto con ustedes.

Las admiro profundamente, las honro, las celebro✨
Gracias por inspirarme tanto 🫶🏽🥰

10/12/2025

𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝟭𝟯 𝘆 𝟭𝟰 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲

Después de meses de práctica, entrega y transformación, nuestros futuros profesores llegan a su momento más esperado: su debut oficial.
Dos días para sentir su magia, honrar su proceso y celebrar el cierre de un ciclo profundo. 🌙🔥

💖 Aporte sugerido: ₡3.000 (o lo que tu corazón quiera aportar)
🎁 Todo se destinará a comprar regalos de Navidad para niños de escasos recursos.
🌿 Alumnos de Samadhi: entrada gratuita (pueden colaborar si lo sienten).

✨ Reserva tu espacio enviando tu pago al 8311-6655.

Acompáñanos a presenciar este nacimiento simbólico de nuevos guías. Tu presencia los impulsa… y también ilumina a quienes más lo necesitan. 🧘‍♀️💛✨

25/09/2025

¿Qué es yoga prenatal?

Es una práctica de yoga adaptada al embarazo, que mediante movimientos suaves y respiración consciente crea conexión cuerpo-mente-bebé.

¿Lista para empezar?

Únete a nuestras clases de yoga prenatal:
♥️ Seguras y amorosas, diseñadas para ti y tu bebé.
💬 Escríbenos por DM si tienes consultas adicionales o para agendar tu primera clase.

¡Será un honor acompañarlas en este camino! 🤰

06/09/2025

🌿✨ Retiro de Yoga en Tortuguero ✨🌿

¿Y si por unos días pudieras pausar el ruido del mundo y regresar a ti?

Imagina despertar con el canto de los pájaros, respirar aire puro, moverte en armonía con tu cuerpo y abrir espacio a lo que tu alma anhela (y necesita).

Este retiro es un viaje hacia adentro, acompañado por la fuerza sanadora de la naturaleza.
Un espacio para soltar, descansar y reconectar con lo esencial: tu energía, tu calma, tu poder.

Regálate prácticas de yoga diarias, meditación, alimentación consciente y momentos de silencio… todo en el entorno mágico de Tortuguero, una de las joyas del Caribe.

Reserva tu lugar y regálate la experiencia de recordar que la verdadera abundancia está en ser, respirar y habitar el presente y poder disfrutar de los regalos simples de la vida.

Escríbenos al 7238 9557 para reservar tu espacio.

05/09/2025

Te invitamos a un retiro de yoga diseñado para regresar a la esencia, en un espacio donde la calma, la naturaleza y el silencio interior se encuentran.

Fecha: 11, 12 y 13 de octubre
Lugar: Hotel Turtle Beach Lodge ( Tortuguero)

Información: 7238-9557

11/05/2025

¿𝙔 𝙨𝙞 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙞𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙥𝙤𝙧 𝙘𝙞𝙚𝙧𝙩𝙤… 𝙣𝙤 𝙛𝙪𝙚𝙧𝙖 𝙩𝙖𝙣 𝙖𝙗𝙨𝙤𝙡𝙪𝙩𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙤 𝙘𝙧𝙚í𝙖𝙨? 🤔

Hay momentos en la práctica que invitan a replantearlo todo…
A mirar con otros ojos 👁
A sentir desde otro lugar 🌙

Este carrusel te ofrece 4 formas de ver lo mismo…
𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘲𝘶𝘪𝘻á𝘴, 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘶𝘣𝘳𝘢𝘴 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘦 𝘵𝘶 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘥𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘵𝘪𝘤𝘢𝘳 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘴𝘪𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦✨

Desliza ➡️ y elegí desde tu verdad más profunda.

08/05/2025

✨ 𝐓𝐀𝐋𝐋𝐄𝐑 𝐃𝐄 𝐇𝐀𝐍𝐃𝐒𝐓𝐀𝐍𝐃 ✨

¿Te encantaría aprender a hacer una parada de manos, pero no sabes por dónde empezar? 😅

¿Ya tienes experiencia y quieres perfeccionar tu técnica o desafiarte un poco más? 🤩💪

🔥 ¡𝐄𝐍𝐓𝐎𝐍𝐂𝐄𝐒 𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐓𝐀𝐋𝐋𝐄𝐑 𝐄𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐓𝐈! 🔥

¿Qué aprenderás? 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️

1️⃣ Mejora tus habilidades para una parada de manos segura y divertida, ¡ya seas principiante o más avanzado! 🙌🏼

➡️ Fundamentos básicos de la parada de manos
➡️ Anatomía y activación muscular 💪🏽
➡️ Técnicas de entrada a la parada
➡️ Alineamiento correcto y posturas básicas ✨
➡️ Cómo salir de forma segura de la parada de manos 🙌🏽

2️⃣ Preparación física completa para que tu práctica sea segura y efectiva: calentamiento, estiramientos y activación, ¡todo enfocado en tu handstand! 🔥

3️⃣ 𝗔𝗹 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹, ¡𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗳𝗼𝘁𝗼𝘀 é𝗽𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝗼!🤩📸

¡No necesitas experiencia previa! Este taller está diseñado para TODOS LOS NIVELES, así que no hay excusas 😉

𝗣𝗿𝗼𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗴𝗼: 15 mil colones (antes 25 de mayo)
𝗣𝗿𝗲𝗰𝗶𝗼 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿: 18 mil colones
Realiza tu SINPE al 83116655

🚨 El momento de desafiarte es AHORA

No dejes pasar esta oportunidad de superar tus límites, y lograr esa parada de manos con la que siempre soñaste.
¡Inscríbete ya antes de que las plazas se agoten! 🔥💪🏽✨

Nos vemos el 1 de Junio 🤸🏻🤸🏾‍♂️

01/04/2025

🌈¡𝙁𝙚𝙡𝙞𝙯 𝙫𝙪𝙚𝙡𝙩𝙖 𝙖𝙡 𝙨𝙤𝙡, 𝙋𝙖𝙪! 💫☀️

Hoy celebramos la vida de una mujer increíble, fuerte y luminosa.

Paula llegó a nuestra comunidad para probar el yoga, y a lo largo del camino hemos sido testigos de su mágica transformación. No solo en su práctica de yoga, que ha evolucionado de manera impresionante, sino en la confianza con la que ahora camina por la vida. 🌈

Pau, amamos ver qué has aprendido a poner límites saludables en tu vida, a priorizarte y a elegir desde el amor propio, abriéndote sólo a lo que realmente nutre tu alma.
Te has atrevido a dejar atrás lo que no te hacía bien, a soltar lo que ya no resonaba contigo y a llevar menos cargas innecesarias encima ¡Qué regalo más hermoso el que te has dado a ti misma! 💐🎁

Hoy te honramos y celebramos tu luz. ¡Que este nuevo ciclo traiga más amor, más crecimiento y más evolución en tu camino! Y obvio más YOGA ☺️🧘🏻‍♀️

Amamos que seas parte de nuestra historia, y que podamos ser parte de la tuya ✨🫶🏽

Y para quienes nos leen, les invitamos a dejarle un mensajito a Pau en los comentarios 🙂

Namasté 🙏🏽

Dirección

Plaza De Las Artes, 25 Metros Oeste Del Super El Marino, Contiguo Al Edificio De La UNA
San Pablo
40901

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 08:00
	18:00 - 21:00
Martes	06:00 - 07:00
	18:00 - 21:00
Miércoles	08:30 - 10:00
	19:10 - 08:30
Jueves	06:00 - 07:00
	08:30 - 10:00
Viernes	09:00 - 10:15
Sábado	09:00 - 10:15
Domingo	09:00 - 10:15

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