Allan Fernández

28/11/2025

Y a ustedes, la adultez, ¿cómo les va tratando?

Tiempo de lectura estimado: 17 minuto(s) Ustedes, ¿qué calificación le darían a sus vidas adultas? Vi una vez a una joven que llevaba un bolso con la siguiente impresión: «Adultez, 1/2 estrella de 5 posibles. No la recomiendo». Me encantó. Es gracioso porque es cierto… Yo de mi adolescenci...

08/10/2025

El trabajo se convirtió en una fuente de malestar. Por otro lado, por más contradictorio que parezca, todavía es considerado por muchos el proyecto más importante de la adultez. De ser un medio de subsistencia, no se sabe muy por qué, se convirtió en un fin en sí mismo (lo cual considero un grave error).

Escribí esto ya que me parece pertinente reflexionar al respecto, no vaya a ser que estemos empeñando nuestro tiempo y energía en algo que, irónicamente, termine beneficiando a un grupo de personas en el que no nos encontramos.

Tiempo de lectura estimado: 22 minuto(s) Dejando de lado lo trascendente, quiero decir, el cómo vamos a ser recordados cuando ya no estemos, ya que, sin ánimo de sonar oscuro, el destino final de millones de personas será ir siendo olvidados, primero por las personas no muy cercanas y luego …

22/09/2025

Les invito a acompañarnos este jueves en el programa del colega Dr. Rafael Ramos. Hasta entonces.

09/09/2025

Del se dicen tantas cosas, algunas inocentemente exageradas, otras estadísticamente desoladoras. Yo quise unirme a la conversación respecto a una práctica que nos acompaña desde hace mucho tiempo, intentando esbozar su función psicológica.

Tiempo de lectura estimado: 18 minuto(s) Cuando el término matrimonio aparece en una conversación, sea ésta una conversación íntima o un espacio social compartido por varias personas, es muy probable que observemos diversas reacciones. Nos vamos a encontrar francos opositores, uno que otro esc....

05/09/2025

Invitadxs a nuestra próxima charla. Esta vez conversaremos acerca de una emoción humana, demasiada humana: la culpa.

Viernes 26, 6.30pm en la sala 1 de Audiovisuales. Pueden reservar sus espacios a través de este enlace: https://www.eventbrite.com.mx/e/1669245451079?aff=oddtdtcreator

Hasta entonces!

31/07/2025

https://www.nosoymotivador.com/la-soledad-y-los-otros/

“Mi papá no llegó solo a este mundo. Usted tampoco. Yo tampoco. De no ser por la intervención de algunos [...] hoy no estaríamos aquí. Provenimos de un inicio existencial de alta fragilidad, de total desamparo. Sin ese Otro (que podría o no ser nuestra madre) habríamos muerto” (extracto de mi más reciente publicación).

La soledad está minando nuestras capacidades humanas

20/07/2025

Extracto de mi más reciente entrada de blog: "El deseo de triunfar, perversamente manipulado por miles de corporaciones, lleva a las personas a estados de inanición psicoemocional. Ese demoniaco circuito que los lleva de la cama a la computadora y de esta a la plataforma de streaming, para volver a la cama de la que se levantaron (cada día imprimiendo un mayor esfuerzo para conseguirlo), no habrá píldora que lo remedie. El filósofo Byung Chul Han lo denunció bien: ya no necesitamos a alguien que desee explotarnos… para eso estamos nosotros mismos".

Venir a recordarles el valor de socializar lo considero innecesario. Todos lo sabemos. Lo dice la ciencia, lo dice la religión, lo dice la psicología... hasta el wellness lo dice

17/07/2025

Esto es importante tanto para los profesionales en salud, así como para las personas que no están logrando mejorar por vías convencionales.

Son más las personas que en la actualidad llegan a un límite de malestar para el que los psicofármacos parecen no ofrecer mayor esperanza (sin que esto indique una desvalorización del acompañamiento farmacológico, para los casos que lo requieran).

Pónganle atención a esto. Realmente puede venir a devolverle a ciertas personas un monto de bienestar hace años perdido.

Cada día más personas

04/06/2025

https://www.eventbrite.com.mx/e/existe-el-destino-tickets-1396961773269?aff=oddtdtcreator

Cordialmente invitad@s a nuestro próximo conversatorio, viernes 27 de junio, 6.30pm.

Hasta entonces!

Es una pregunta que todos nos hemos hecho. ¿Existirán las casualidades? La psicología profunda y la sabiduría ancestral puede ayudarnos.

14/05/2025

https://www.nosoymotivador.com/cuando-adaptarse-es-renunciar-a-vivir/

Mi más reciente publicación (la encontrarán en ambos formatos, tanto para ser leída como para ser escuchada). ¿El tema? ese impulso sociopsicológico que nos impide valorar lo que hoy es por estar fantaseando con lo que no ha sido.

Espero les sea de utilidad.

Tiempo de lectura estimado: 18 minuto(s) Una idea me habita desde hace algún tiempo: ¿será el deseo de ser (estar) mejor un indicio de falta de aceptación? Ese impulso que nos obliga a cambiar, ¿será una programación del sistema? Esa sensación de no estar donde deberíamos (o deseáramos) es...

08/05/2025

Cordialmente invitad@s a acompañarme en mi próximo seminario sobre el trabajo con nuestra sombra. Es la segunda vez que lo impartiré y puedo asegurarles que cuento con mucha más información práctica y teórica de utilidad para los y las participantes.

Será impartido de modo sincrónico. Sin embargo, cada una de las 8 lecciones podrán ser revisadas (e incluso bajarlas a sus dispositivos) tantas veces como lo deseen.

No se requiere conocimiento previo en psicología profunda. El seminario irá dando las bases teóricas necesarias con las cuales iniciar este trabajo de autodescubrimiento e integración.

Si no conocen ustedes sobre este método, pueden escuchar este episodio de nuestro podcast: https://open.spotify.com/episode/7nB0clH2xtECOemKcNFUz1?si=3j9nI8YqRvGpRJ21AacUsQ

y/o leer (o escuchar) este escrito introductorio: https://www.nosoymotivador.com/la-sombra-o-el-origen-de-nuestras-toxicidades/

No necesitamos esperar al próximo primero de enero para tomarnos en serio.

Si desean recibir más información, sólo deben darle click al botón de "WhatsApp".

Hasta pronto!