Lunes 08:00 - 19:00 Martes 08:00 - 19:00 Miércoles 08:00 - 19:00 Jueves 08:00 - 19:00 Viernes 08:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 17:00

Psicóloga Vanessa Alfaro

Casa
Costa Rica
San Pedro
Psicóloga Vanessa Alfaro

Acompañar y guiar a las personas, en sus procesos, brindando herramientas, favoreciendo así, un contacto auténtico con los otros y con uno mismo.

01/01/2026

Bienvenido 2026 ✨
Que este año no te pida apurarte ni corregirte,
sino escucharte con más claridad
y tratarte con la misma paciencia que ofrecés a otros.

Acompañarte mejor también es salud mental.

📞 Podés escribirme al +506 8940 4658
Espacio terapéutico para transitar el año con más conciencia.

31/12/2025

Menos mesas perfectas y más espacios donde tu sistema nervioso se sienta a salvo. Ser tu mism@ es el mayor indicador de salud vincular. 🕯️

¿Buscás un espacio seguro para vos? 🌿 Acompañamiento psicológico 📲 WhatsApp: +506 8940 4658

30/12/2025

Lo que sentís tiene sentido cuando se mira con contexto y sin juicio 🌿

📩 Escribime al +506 8940 4658
Lo recorremos juntas ✨

28/12/2025

Soltar la autoexigencia es el acto de amor propio más valiente que podés hacer hoy. Menos “tengo que” y más “estoy siendo”. ✨

¿Buscás un espacio para vos? 🌿 Acompañamiento psicológico 📲 Citas: +506 8940 4658

25/12/2025

Esta fecha también habla de pertenencia. De elegir cómo queremos vincularnos hoy. 🎄❤️

Si querés trabajar lo que estas fechas despiertan en tu historia emocional y familiar, escribime al +506 8940 4658

25/12/2025

¡Feliz Navidad! 🎄

Que hoy no tengas que rendir examen emocional,
que compartir no exija, que el encuentro se sienta posible, aunque sea sencillo y que puedas mirarlo con autocompasión desde el amor y no desde juicio.

Si esta fecha mueve más de lo que muestra,
hay espacio para mirarlo con cuidado.

📲 Hablemos cuando lo necesités: +506 8940 4658
Acompañamiento psicológico, con respeto por tu proceso.

20/12/2025

La autoestima también es un vínculo porque no es un sentimiento fijo, sino una relación viva con vos misma. Se forma a partir de cómo te hablás, cómo te tratás, qué esperás de vos y qué tan disponible estás para acompañarte en lo difícil. Igual que con cualquier otro vínculo, puede desgastarse, confundirse o incluso romperse… pero también puede repararse.
Cuando empezás a darte un trato más coherente, más honesto y más compasivo, esa relación interna se vuelve un lugar seguro en lugar de un campo de batalla.

Podemos fortalecerlo paso a paso. +506 8940 4658 🤍

18/12/2025

Sanar también implica revisar la historia sin usarla para golpearte. Muchas de las decisiones que hoy cuestionás —distanciarte, callarte, endurecerte, evitar, desconectarte— no nacieron de debilidad, sino de necesidad. Fueron respuestas inteligentes en contextos donde no había margen para algo distinto.
Cuando dejás de culparte por haberte protegido, aparece algo nuevo: comprensión. Y desde ahí se abre espacio para elegir otras formas de estar, sin cargar con la vergüenza de lo que hiciste para sobrevivir.
Ese paso, aunque parezca pequeño, libera una cantidad enorme de energía que antes estaba atrapada en la culpa.

Explorémoslo juntas. +506 8940 4658 🤍

13/12/2025

El apego seguro no aparece por accidente. Se teje cada vez que alguien te mira tal cual sos y te permite existir sin pedirte que te ajustes, te encojas o te modifiques. Es en ese permiso donde el vínculo empieza a sanar. ❤️‍🩹

Si tu historia pide ser escuchada con cuidado, escribime al +506 8940 4658. Estoy acá para vos 🫂

11/12/2025

Cuando algo no tiene nombre, se siente enorme. Funciona como una sombra: está ahí, pesa, condiciona… pero no sabés bien qué es. Nombrarlo —ansiedad, miedo, abandono, tensión, límites, necesidad— no lo vuelve más grande; lo vuelve visible. Y lo visible se puede comprender, regular y transformar.
Ponerle palabras a lo que te pasa no es un simple ejercicio psicológico: es recuperar agencia. Lo que antes te manejaba desde adentro, ahora queda frente a vos, donde podés elegir cómo responderle.

A veces el lenguaje interno es la clave. Construyámoslo juntas: +506 8940 4658 🤍

07/12/2025

Guardaste tu sensibilidad porque en esos vínculos no era seguro sentir. No la perdiste. La escondiste para protegerte cuando nadie sabía sostener lo que eras. Y ahora, desde un lugar más consciente, podés empezar a recuperarla sin miedo, sabiendo que cuidarte también es un acto de amor interno.

Si esto te resonó, hablemos. Escribime al +506 8940 4658 y caminemos juntas este proceso 🤍

06/12/2025

Cada vínculo marca el cuerpo y la forma en que aprendemos a relacionarnos. Las huellas que duelen suelen venir de momentos donde faltó presencia, coherencia o cuidado; esas marcas nos vuelven más alertas, más rígidas o más desconfiadas. Las huellas que sostienen, en cambio, nacen de miradas que nos reconocen, de gestos que nos tranquilizan, de vínculos donde podemos ser sin miedo.
Tus patrones no aparecen de la nada: son la memoria de esas huellas tratando de protegerte. El cuerpo habla lo que la boca calla.

Si querés entender la historia detrás de tus patrones, te acompaño. +506 8940 4658 🤍

Dirección

De La Iglesia Santa Teresita, 300 Mts Norte Y 300 Este. Contiguo Casa De La Cultura Jose Figueres. Barrio Escalante San Pedro, San Jose
San Pedro
11801

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