NutriSalud

16/10/2018

20/08/2018

😊 más ideas para los pequeños de la casa!

15/08/2018

¿A quién no se le antoja? 😋

10/07/2018

En CR se está realizando de manera gratuita, así que tome nota 📝y aplique 😊

Durante tres meses, las 200 personas elegidas serán asesoradas por nutricionistas, médicos y entrenadores, para llegar a la met

27/06/2018

😊

Totalmente cierto 😉🍉🍅

09/06/2018

Buenos días ☀️ aveces no sabes que darle a tus hijos que sea saludable o se te agotan las opciones. Aquí te dejamos una nota sobre otras ideas que podes implementar 💡

20/05/2018

Mmmm a quien no se le antojan? 😋

16/04/2018

Hay que saber elegir 🍞

Cada vez salen al supermercado montón de opciones 😵 diferentes al tradicional pan blanco.
¿Pero son realmente saludables o son todos iguales? 🤔
¿ Qué hay detrás de esas etiquetas? 🤔
¿Pan Gluten free, pan Integral, con granos enteros, pan de centeno, pan con semillas, etc? 🤔

Decidir entre pan blanco vs. pan integral puede parecer fácil, si pudiéramos guiarnos solo tal cual por la etiqueta.

Pero, ¿lo es? 🤔¿Qué hay del pan integral vs. el pan blanco?

Esta respuesta es en realidad un poco más complicada. La gente tiende a invertir más en un pan integral, y se considera que ese costo vale la pena debido a los beneficios a la salud que esperan obtener al hacer esta elección.

Pero en la actualidad, en la mayoría de los casos no hay mucha diferencia, en lo absoluto, entre el pan integral y el pan blanco; o al menos en la mayoría de los panes integrales que se hacen pasar por “pan integral”.

Endietados, sé que tengo muchos seguidores adictos al pan y unos tantos otros que tienen miedo de comerlo, hoy hablaremos acerca del pan.

🔶 ¿Qué es el pan?
🔶 Propiedades y beneficios de consumir Pan.
🔶 Información nutrimental del pan.
🔶 Las mejoras marcas de un buen pan.
🔶 ¿Cómo reconocer un Pan, de buena calidad?

Toda esta información completa en el siguiente link: 📲https://nutricionportusalud.com/pan-saludable-2/
¡Suscríbete al blog!

ÚNETE A NUESTRO GRUPO GRATUITO DE RECETAS X NUTRICIÓN POR TU SALUD: 📲https://www.facebook.com/groups/1570172306395058/

Recuerden que estamos a 1 mes de iniciar con otro grupo de RENOVADOS, aprendiendo a comer saludable.
📩 Si desean recibir informes del siguiente Grupo de RENUÉVATE, deja en los comentarios o por inbox tu correo electrónico para enviarte información.
‼ Empezamos el 5 de Marzo ¡Aparta tu lugar!
🙋Renovados dejen un comentario de su experiencia para animar a más gente a cambiar su estilo de vida.

María Fernanda Hurtado Arau
💻 Nutrióloga, Educadora en Diabetes
💚Especialista en Nutrición Fitness y Coaching Nutricional
📝 No dejes de aprender, lee más de nutrición en nuestro Blog:
www.nutricionportusalud.com/blog
🎬Más recetas de cocina saludable en: ➡http://bit.ly/1XJkJVd
➡wwww.nutricionportusalud.com
📆 Consultas de Nutrición en: 3 33 20 92

12/08/2017

Porque todos en algún momentos comemos snacks 😍 Opciones muy saludables 👌🏻

10/08/2017

Ojo 👀

26/04/2017

Fitness life 💪🏻🔥

Lista de compras fitness.

24/12/2016

Cuidemos nuestra alimentación en Diciembre también 🙂