Esteem Psicología

04/02/2026

04/02/2026

Alertar y denunciar la violencia abre caminos, activa redes y genera protección. 👩🏻👩🏼👩🏽

La violencia no es normal ni privada. La ayuda existe y está disponible.

Ante cualquier situación de riesgo, llamá al 9-1-1 (es confidencial, gratuito y está para ayudarte).

📞 Derechos de las mujeres: Línea gratuita 1125, de lunes a viernes de 8am a 4pm...
💬 WhatsApp 8321-8678

💜 Puntos Violeta. Buscá el más cercano en: https://www.inamu.go.cr/web/inamu/puntos-violeta

📲 Descargá la App Ela en:

⬇️ IOS: https://apps.apple.com/cr/app/app-ela/id6743326475
⬇️ Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.consulting.appmovilela&hl=es_CR
Conocé el Violentómetro y reflexioná si lo que estás viviendo es sano o no: https://tr.ee/violentometro

04/02/2026

Si siente que necesita orientación, información o simplemente alguien que te escuche, no estás solo ni sola.

En el IAFA creemos que hablar, ser escuchado y sentir apoyo puede marcar la diferencia.

Por eso ofrecemos un espacio de acompañamiento sin juicios y sin etiquetas, donde cada persona es tratada con respeto, confidencialidad y empatía.

📞 Línea gratuita 800-IAFA-800

🔗 Más información en www.iafa.go.cr

04/02/2026

En la Municipalidad de Heredia creemos que cada etapa de la vida merece acompañamiento, respeto y amor por lo que ponemos a disposición del Cantón de Heredia el programa SanaMente, un espacio de estimulación cognitiva dirigido a personas adultas mayores con síndromes demenciales, que además brinda acompañamiento socioeducativo a sus familias, fortaleciendo el cuidado y la calidad de vida.

📋 Requisitos:
✔ Tener 60 años o más
✔ Vivir en el cantón de Heredia
✔ Contar con diagnóstico médico de deterioro cognitivo y/o demencia

Más información e inscripciones: 2105-5571 / 2277-1422 | personamayor@heredia.go.cr

02/01/2026

Y aunque a veces no salga perfecto… hay que intentarlo cada vez más… y cada vez mejor.

Hay gente que es capaz de cortar la historia para enseñarle a sus hijos algo distinto…

Hay gente que puede hacerlo mejor con otros…

26/12/2025

Es tiempo de hacer una pausa y recargar energías.

Si necesitás ayuda inmediata o te enfrentás una emergencia durante este periodo, por favor, 📞 Llamá al 911.

Tu bienestar emocional es nuestra prioridad. Volveremos el próximo año con más fuerza para seguir acompañándote.