01/06/2025
Sabías que elegir bien tu desayuno definirá tu alimentación el resto del día? 👀
Si te vas sin desayunar y lo primero que eliges es un café de máquina con un croissant o unas galletas lo que va a producir es que el resto del día flaquees con las comidas debido a que tendrás hambre acumulada! 🫣 Y si esto lo haces a diario así es cómo inicia la ganancia de peso desenfrenada ❌😵💫
Te recomiendo siempre priorizar alimentos naturales y REALES, de alto valor nutricional, que te den saciedad, que no te inflamen y que sean sin azúcar añadida para evitar estar en ese círculo vicioso del querer comer de manera constante dulce! ✅
