22/11/2025
¿Has escuchado la frase “¡Más movimiento, menos sufrimiento!”?
Es totalmente cierta: mientras más sedentarios somos, mayor es la probabilidad de sufrir dolor articular.
En cambio, quienes tienen condiciones articulares y se mantienen activos suelen experimentar menos dolor y una mejor movilidad.
¡Muévete mejor, siéntete mejor!
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