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Caty Miranda

Casa
Costa Rica
San Rafael
Caty Miranda

Nutricionista Deportiva y atleta-embajadora: Umbali New Balance Sonú Valji Nuun Injinji Naked

08/05/2026

Volver a correr después de tantas semanas lesionada se siente diferente… se siente como un regalo. ✨

Fueron semanas de paciencia, bici, fortalecimiento, fisioterapia, dudas y muchas ganas de volver a sentir esto. Hoy solo puedo agradecer poder salir otra vez, disfrutar cada paso y recordar cuánto amo correr. 🤍

Y qué ilusión volver a sacar las SC Elite v5 después de tanto tiempo sin usarlas 🥹👟
Poco a poco, pero de regreso.

📸

01/05/2026

Abril fue un sube y baja 🤍

Entre la lesión, la fisio, la bici y el cami-corre…
aprendiendo a escuchar y respetar mis tiempos 🤕

Tuve una recaída, pero se logró controlar y seguimos intentando con cuidado 💫

Y también hubo espacio para desconectar: playa, rico comer y linda compañía 🌊

Gracias por tanto, abril ✨

08/03/2026

Ser mujer es aprender a ser muchas cosas a la vez:
mamá, profesional, soñadora, fuerte…
y seguir persiguiendo metas con el mismo corazón.
Hoy celebro ser mujer y todo lo que somos capaces de lograr.
Feliz Día de la Mujer. 🩷🤍

01/03/2026

Febrero en el corazón, gracias por lo vivido 🙏🏻
Marzo en la mira… y con cumpleaños incluido 🎉
Lista para todo lo bonito que viene. 💫

28/02/2026

Disfrutando al máximo mi nuevo proceso de maratón.
Cerramos la semana 4 con un fondo de 24 km y cambios de ritmo (easy + marathon pace) que se sintieron muy bien. 🏃🏼‍♀️🔥

A seguir enfocada en todos los detalles que conlleva este proceso:
entrenamiento de carrera, nutrición, sueño, recuperación, hidratación, fisio, fuerza… aún faltan semanas y hay mucho por construir.

Siempre con la misma mentalidad: 1 semana a la vez. ✔️🙌🏻

22/02/2026

Fondo 24 km 🔜 maratón 19 🏃🏼‍♀️🙌🏻
Tocaron cambios de ritmo (easy – pace maratón) y se sintieron súper llevaderos con las New Balance Rebel v5
Livianas, reactivas y con una amortiguación que responde perfecto cuando toca apretar un poquito más.
¡Que lindo se siente sumar kilómetros! 🤍💚👟

31/01/2026

Gracias enero 2026 por tanto 🙏🏻✨❤️

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