Priscilla Méndez Psicóloga.

09/05/2026

Psicologia en un Espacio Seguro!!

🌿 Dra. Priscilla Méndez | Psicóloga
🧠 Enfoque TREC y Cognitivo-Conductual
💛 Suicidóloga
✨ Psicología en un espacio seguro
🌱 Disciplina Positiva
👧🏻 Niños • Adolescentes • Adultos
📍 Atención presencial y virtual

Agenda tu cita

WA 📲 8612 9494

📲 64423620

06/05/2026

Cuando has llegado a un Espacio Seguro, algo dentro de ti se suaviza… sabes que puedes hablar sin miedo, llorar sin ser juzgado y sentirte escuchado.
Para luego marcharte más ligero, con pensamientos más amables, más sanos y con el corazón un poco más en paz.

Es tiempo de Terapia 💛



Clínica Médica Torre Tremedal

01/05/2026

1 de mayo Dia Internacional del Trabajo!!

Recordemos que producir no vale más que descansar....también se necesitan pausas, respeto y bienestar. Trabajar con entrega es valioso, pero cuidarte mientras lo haces también lo es 💛



Clínica Médica Torre Tremedal

28/04/2026

Formas de cuidarte 💛

☀️ "Entiendo, pero no puedo"
☀️ "No puedo en este momento, quiero descanzar"
☀️ "Por favor ahora no quiero que me abraces"
☀️ "No reviso mensajes ni correos en las noches"
☀️ "Esta conversacion no me hace sentir comodo, cambiemos de tema"



Clínica Médica Torre Tremedal

24/04/2026

📝 Recordar las frases de afrontamiento.
📝 Usar la auto regulación cuando la necesito.
📝 Hablar desde la asertividad para poner mis límites.
📝 Debatir mis pensamientos irracionales.
📝 Usar mi dialogo interno racional....... y asi muchas más!!!

Es tiempo de terapia 💛



Clínica Médica Torre Tremedal

18/04/2026

Esta es casi siempre la primera pregunta que hacen los niños al llegar a consulta. Y es justamente en ese juego, en ese espacio seguro y lleno de confianza, donde poco a poco comienzan a abrir su corazón.

Allí descubren que todas sus emociones son importantes y van aprendiendo que pueden transformar lo que sienten, encontrando formas más saludables de expresarse… formas que les permiten comportarse mejor, pero sobre todo, sentirse mejor consigo mismos.

Te acompaño en atención psicológica en niños y niñas 🧒

🌿 Dra. Priscilla Méndez | Psicóloga
🧠 Enfoque TREC y Cognitivo-Conductual
💛 Suicidóloga
✨ Psicología en un espacio seguro
🌱 Disciplina Positiva
👧🏻 Niños • Adolescentes • Adultos
📍 Atención presencial y virtual



Clínica Médica Torre Tremedal

14/04/2026

A veces, el mayor peso no es el cansancio, sino la sensación de que nuestro dolor no tiene lugar, de que somos más valorados por lo que hacemos que por lo que somos. Y ahí es donde el alma se resiente, porque todo ser humano necesita, antes que exigencias, ser visto, escuchado y sostenido.



Clínica Médica Torre Tremedal

08/04/2026

🌿 Dra. Priscilla Méndez | Psicóloga
🧠 Enfoque TREC y Cognitivo-Conductual
💛 Suicidóloga
✨ Psicología en un espacio seguro
🌱 Disciplina Positiva
👧🏻 Niños • Adolescentes • Adultos
📍 Atención presencial y virtual



Clínica Médica Torre Tremedal

08/04/2026

El espacio sí importa 💛
Ese lugar donde te sientes seguro, donde la confianza florece y te permite abrir tu corazón sin miedo. Un espacio en el que, desde el primer instante, sabes que no estás solo, que hay alguien caminando contigo, sosteniendo tu proceso con respeto, empatía y cuidado.

Te acompaño en Terapia!!

06/04/2026

Después de varios días de descanso, retomamos nuestras rutinas de trabajo, estudio y responsabilidades. Pero no olvidemos algo importante: seguir creando espacios para compartir en casa, mirarnos, escucharnos y conectar de verdad....que la tecnología no nos aleje, sino que aprendamos a darle su lugar, mientras fortalecemos los vínculos que realmente nutren el corazón.

Feliz inicio de semana 💛



Clínica Médica Torre Tremedal

30/03/2026

Hoy en el marco del día Mundial del Trastorno Bipolar, nos invita a hacer conciencia sobre este trastorno y como mediante un buen acompañamiento profesional, se puede tratar de manera eficaz.
Les invito a leer la nota en la cual colabore con el Periodico El Sol de Occidente.

SALUD | Cada 30 de marzo se conmemora el Día Mundial del Trastorno Bipolar, una fecha que busca crear conciencia sobre esta enfermedad mental, reducir [...]