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Dra. Andrea González Psicóloga Clínica

Casa
Costa Rica
San Ramón
Dra. Andrea González Psicóloga Clínica

En nuestra clínica de psicología clínica, entendemos que tu bienestar emocional es esencial. Contáctanos y da el primer paso hacia tu bienestar.”

Te ofrecemos un espacio seguro, profesional y confidencial.
¡Es momento de priorizar tu salud mental!

22/01/2026

Cuando puedas, da el apoyo que algún día te hizo falta.

No porque estés obligado,
ni para llenar vacíos del pasado,
sino porque sabes, desde la experiencia, lo que significa no tenerlo.

Dar apoyo no siempre es resolver,
muchas veces es escuchar sin minimizar,
creer cuando otros dudan,
quedarse cuando sería más fácil irse.

Quien conoce la ausencia aprende el valor de la presencia.
Por eso, cuando acompañas desde lo vivido,
tu apoyo no juzga, no impone, no exige:
sostiene.

Dar a otros lo que te hizo falta
no borra lo ocurrido,
pero transforma el dolor en conciencia,
la herida en empatía
y la experiencia en humanidad.

Porque a veces no se trata de salvar,
sino de no dejar solo a alguien
en un momento que puede marcar su historia.

Y ese gesto, aunque silencioso,
tiene un impacto que nunca es pequeño.

⸻

Dra. Andrea González Campos
Psicóloga Clínica 🌱

21/01/2026

✨ No siempre puedes controlar lo que te ocurre, pero sí puedes elegir cómo reaccionas y la dirección que tomas.

La vida no pide permiso para cambiar, sacudir o desordenar planes. A veces llegan situaciones que no estaban en tu control, pérdidas, errores, decisiones ajenas o giros inesperados. Intentar dominarlo todo solo aumenta la frustración.

🧠 El verdadero poder no está en evitar lo que pasa, sino en cómo lo interpretas, cómo te hablas y qué haces después.
Ahí nace la diferencia entre quedar atrapado en el dolor o transformarlo en aprendizaje.

🌱 Cuando eliges tu reacción, eliges tu camino.
Puedes reaccionar desde el miedo o desde la conciencia.
Desde la queja o desde la responsabilidad emocional.
Desde el estancamiento o desde el crecimiento.

➡️ No controlas la tormenta, pero sí el rumbo de tu barca.
Y esa elección, aunque silenciosa, cambia toda tu historia.

—
Doctora Andrea González
Psicóloga Clínica 🧠💚
̃o2026

19/01/2026

✨ Cuando la vida te ofrece segundas oportunidades ✨

A veces la vida no grita, susurra.
No vuelve para borrarlo todo, sino para enseñarte desde otro lugar.

Una segunda oportunidad no siempre llega como algo nuevo;
muchas veces llega como una nueva forma de mirar lo que ya estaba.
Con más conciencia, con más límites, con más amor propio.

No es repetir la historia,
es elegir distinto.
Es atreverte a no actuar desde el miedo,
sino desde lo aprendido.

Las segundas oportunidades no son premios ni castigos,
son invitaciones:
a sanar,
a cerrar lo que dolió,
a avanzar sin cargar lo que ya no te pertenece.

Si la vida te da otra oportunidad,
no es para que regreses a quien fuiste,
sino para que honres en quien te has convertido. 🌱

—
Dra. Andrea González
Psicóloga Clínica 🧠💚
̃o2026

17/01/2026

✨ “No cambié, entendí.” ✨

🌿 No cambié de esencia, ni de valores, ni de sensibilidad.
🧠 Lo que ocurrió fue un acto de conciencia.

💭 Entendí que no todo merece mi energía.
🚫 Que no toda batalla se gana insistiendo.
💞 Que amar no implica perderse, ni dar sin medida, ni quedarse donde ya no hay reciprocidad.

🛑 Entendí mis límites.
🤍 Entendí mis silencios.
🧘‍♀️ Entendí que cuidarme no es egoísmo, es responsabilidad emocional.

🌫️ A veces el mundo confunde la evolución con frialdad,
🔎 pero no es frialdad: es claridad.
🌱 No es dureza: es madurez.

🔄 No cambié…
✔️ dejé de repetir patrones,
❌ dejé de justificar lo que me dolía,
🕊️ dejé de negociar mi paz.

🌟 Y cuando entiendes, ya no necesitas explicar tanto.
➡️ Solo sigues adelante, más consciente, más íntegra, más fiel a ti.

⸻

— Doctora Andrea González
Psicóloga Clínica 🧠💚
̃o2026

15/01/2026

La conexión emocional no se impone, se cultiva. 🌱

Nace del respeto, de la escucha genuina y de la presencia constante.
Se fortalece cuando hay coherencia entre lo que se dice y lo que se hace,
cuando se valida la emoción del otro sin minimizarla ni juzgarla.

Las relaciones sanas no se construyen desde la exigencia,
sino desde el cuidado mutuo, la empatía y el tiempo compartido con intención.
Porque lo auténtico no se fuerza: se cuida, se riega y se permite crecer.

— Dra. Andrea González
Psicóloga Clínica 💚
̃o2026

14/01/2026

🧠 Soltar también es sanar

A veces nos aferramos a lo que una vez hicimos,
al rol que desempeñamos,
al lugar donde dimos lo mejor de nosotros 💼
porque ahí construimos identidad, valor y sentido.

💭 El problema no es recordar…
el dolor aparece cuando intentamos volver a un espacio
donde ya no estamos emocionalmente,
aunque la memoria insista en quedarse.

🔄 Desde la psicología, aferrarse suele ser una forma de protegernos del duelo.
Soltar implica aceptar que una etapa terminó
y que esa versión de nosotros ya cumplió su función.

🌱 Cerrar un círculo no es fracasar.
Es integrar lo aprendido, agradecer lo vivido
y permitir que la vida continúe su movimiento natural.

🧩 Cuando no soltamos, nos quedamos habitando el pasado.
Cuando soltamos, recuperamos energía psíquica
para crear nuevas posibilidades en el presente.

💚 No todo lo que fue significativo debe permanecer.
Algunas experiencias llegan para fortalecerte,
no para acompañarte siempre.

✨ Cerrar ese ciclo es un acto profundo de autocuidado.
Es elegir paz sobre apego,
conciencia sobre nostalgia,
y crecimiento sobre permanencia.

⸻

✍️ Andrea González Campos
🧠 Psicóloga Clínica

14/01/2026

Por favor analizar bien, investigar 🧐

Desviar la atención es un mecanismo frecuente cuando una persona, grupo o institución enfrenta una situación que genera vergüenza, culpa o amenaza a su imagen. Ante el malestar que produce asumir responsabilidades, se recurre a estímulos emocionales intensos —miedo, alarma, indignación— para capturar la atención colectiva y alejarla del foco principal.

• La mente humana prioriza lo urgente y amenazante, dejando en segundo plano lo incómodo pero necesario de enfrentar.
• Las noticias alarmistas activan el sistema de alerta, reduciendo la capacidad crítica y favoreciendo reacciones impulsivas.
• Se instala una narrativa que confunde, fragmenta la atención y diluye la responsabilidad.

🔍 El riesgo
Cuando la atención se desvía, no se resuelve el conflicto original: solo se posterga, se normaliza o se encubre, afectando la confianza, la verdad y la salud emocional colectiva.

✨ Preguntémonos
• ¿Qué se está evitando mirar?
• ¿Qué emoción buscan activar en mí?
• ¿A quién beneficia este cambio de foco?

🕊️ La madurez emocional y social no consiste en gritar más fuerte, sino en sostener la verdad, asumir responsabilidades y permitir que la conciencia —no el miedo— guíe nuestras decisiones.

⸻

Andrea González Campos
Psicóloga Clínica
🧠💚

13/01/2026

🌍 Día Mundial de la Depresión

La depresión no siempre se manifiesta con lágrimas.
Muchas veces se esconde detrás de una sonrisa, del cumplimiento diario y del silencio emocional 🧠💭

No es debilidad.
No es falta de voluntad.
Es una condición psicológica real que afecta el pensamiento, las emociones y el cuerpo 🧠❤️

🧩 Hablar de depresión ayuda a comprenderla
🤍 Escuchar sin juzgar acompaña
🧠 Buscar ayuda profesional es un acto de autocuidado
🌱 Sanar es un proceso, no una exigencia

Si hoy te sientes agotado emocionalmente, recuerda:
🔹 no tienes que poder con todo
🔹 no estás solo
🔹 tu bienestar mental importa

Que este día nos recuerde que cuidar la salud mental es cuidar la vida 🕊️

⸻

✍️ Dra. Andrea González
🧠 Psicóloga Clínica
̃o2026

10/01/2026

✨ La fragilidad de la vida ✨

🌿 La vida es frágil, no porque sea débil, sino porque es profundamente valiosa.
⏳ Puede cambiar en un instante, sin avisar, recordándonos que nada está garantizado y que el tiempo no se guarda: se vive.

🤍 En esa fragilidad habita su grandeza. Nos invita a detenernos, a mirar con más atención, a abrazar con más conciencia, a decir lo que sentimos antes de que el silencio llegue.

🌸 Nos enseña que lo esencial no es cuánto dura algo, sino cómo lo vivimos mientras está.

🕊️ Cuando comprendemos que la vida es frágil:
— dejamos de postergar lo importante,
— aprendemos a soltar lo que pesa,
— cuidamos lo que amamos,
— y honramos cada día como un regalo irrepetible 🎁.

🌅 Porque vivir no es resistir el paso del tiempo, es estar presentes mientras pasa.
̃o2026

10/01/2026

¿Cómo ocurre el cambio?

El cambio no llega de golpe ni con ruido.
Suele comenzar en silencio, cuando algo dentro de ti deja de encajar como antes.

Ocurre cuando te permites sentir sin huir, mirar sin negar y aceptar sin juzgar.
Primero nace como una incomodidad: una pregunta, un cansancio, una necesidad de algo distinto.
Luego se transforma en conciencia: comprendes que seguir igual duele más que cambiar.

El cambio no exige perfección, exige honestidad emocional.
No pide fuerza inmediata, sino decisión diaria.
Es un proceso de pequeñas elecciones: poner límites, soltar culpas, escucharte con respeto, elegirte incluso con miedo.

Cambiar es dejar de pelear con quien fuiste y empezar a honrarte por quien estás siendo.
Es aceptar que crecer duele, pero estancarse duele más.
Y aunque al inicio no veas claridad, cada paso consciente abre un camino nuevo.

El cambio ocurre cuando te atreves a vivir alineado con tu verdad,
no cuando todo está resuelto,
sino cuando decides avanzar aun sin certezas.

Porque cambiar no es perderte,
es volver a ti. 🌱

— Andrea González Campos
Psicóloga Clínica
̃o2026

09/01/2026

El precio de la traición ❤️‍🩹

La traición no solo rompe acuerdos; quiebra la confianza, erosiona la seguridad emocional y deja preguntas que pesan más que las respuestas.
🚷Quien traiciona paga con su credibilidad: nada vuelve a creerse igual.
😢 Quien es traicionado paga con dolor, pero también aprende a ver con más claridad.

El precio más alto no es la pérdida del otro, sino la pérdida de la ilusión.
Y aun así, de ese quiebre nace algo valioso: límites más firmes, amor propio fortalecido y la certeza de que la lealtad empieza por uno mismo.

Porque sanar no es olvidar lo ocurrido,
es elegir no cargar para siempre con lo que no fue justo.
̃o2026

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