Nutre Vida

Nutre Vida Dra. Elky Fernández Palma�
�Nutricionista y Auriculoterapia� Ser guía en una alimentación saludable con el fin de evitar padecimientos y enfermedades.

Atención individualizada para todas las edades y padecimientos. Evaluación de:
Agua corporal, porcentaje de grasa, índice de masa corporal, peso ideal, medidas de las diferentes partes del cuerpo como cintura, cadera, brazos, muslos, entre otros. Prescripción Dietética. RECOMENDACIONES
Cantidad de porciones diarias que debe consumir cada persona (harinas, carnes, frutas, vegetales, grasas, lácteos

...) AURICULOTERAPIA
La Auriculoterapia es una terapia medicinal proveniente de China que estimula unos puntos reflejos de la oreja. En la oreja existen determinados puntos reflejos que correctamente estimulados provocan una reacción del sistema nervioso sobre el órgano o zona afectada que ayuda a su recuperación o mejora. Mediante esta la auriculoterapia se pueden tratar enfermedades variadas como: estreñimiento, mala digestión, ansiedad, depresión, insomnio, adicciones, ansiedad, nerviosismo; dolores e inflamaciones como las que resultan del túnel carpal, ciática, dolor de espalda bajo, hombro doloroso, contracturas musculares, bursitis, tortícolis, psoriasis, migraña, irregularidades menstruales, infertilidad, síndrome premenstrual o acné. La auriculoterapia pretende controlar la ansiedad del paciente para que no este comiendo constantemente. Es importante destacar que ésta debe ser complementada con un plan nutricional y de ejercicio adecuado para que sus resultados sean notablemente satisfactorios.

Pizzitas con pan thins en freidora de aire🍕👩‍🍳 - 2 rebanadas de pan thins- Pasta de tomate pomodoro 🍅 - 1 rebanada de ja...
30/06/2025

Pizzitas con pan thins en freidora de aire🍕👩‍🍳

- 2 rebanadas de pan thins
- Pasta de tomate pomodoro 🍅
- 1 rebanada de jamón de pavo
- Queso mozzarella semi descremado great value y me quedaba también queso mozzarella light Monteverde 🧀
- Orégano 🌿
- Aceite de oliva extra virgen (opcional) 🫒

Puede utilizarse para un desayuno o merienda de la tarde! Es fácil y rápido.

Por rapidez en mi caso la hice sencilla y aún así queda deliciosa 😋 pero puede agregarse, cebolla, chile, hongos, arúgula entre otros!

Sábado 14 de junio 🗓️Charla Ayuno Intermitente 🍽️Entre sus beneficios podemos destacar:- Mejora de glucosa en sangre🩸 - ...
17/06/2025

Sábado 14 de junio 🗓️
Charla Ayuno Intermitente 🍽️
Entre sus beneficios podemos destacar:

- Mejora de glucosa en sangre🩸
- Pérdida de peso (grasa como fuente de energía ⚡️)
-Mejora presión arterial
- Mejora salud cerebral 🧠
-Mejora colesterol en sangre
- ⬇️ Disminuye la inflamación crónica
- ⬇️ Disminuye el apetito

🫸 Antes de hacerlo importante analizar si se tienen padecimientos.

Último día de trabajo de año 👩🏼‍💻Muy agradecida con Dios por tantas bendiciones y con ustedes por continuar confiando en...
28/12/2024

Último día de trabajo de año 👩🏼‍💻

Muy agradecida con Dios por tantas bendiciones y con ustedes por continuar confiando en mí ♥️

Les deseo un año nuevo lleno de salud, amor, paz, trabajo… 🥂

Felices fiestas 🎉

Valoraciones nutricionales con planes de alimentación en el Hogar de Ancianos 👩‍🏫Enamorada siempre se mi profesión ♥️
02/10/2024

Valoraciones nutricionales con planes de alimentación en el Hogar de Ancianos 👩‍🏫

Enamorada siempre se mi profesión ♥️

29/07/2024
  Feria de la Salud y Nutrición ✨
03/06/2024



Feria de la Salud y Nutrición ✨

27/05/2024
Todo suma➕Lo que importa es avanzar ⏩El reto es con uno mismo 💪🏼✨
31/01/2024

Todo suma➕
Lo que importa es avanzar ⏩
El reto es con uno mismo 💪🏼✨

Dirección

San Ramón

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutre Vida publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Nutre Vida:

Compartir

Categoría