Clinica Integramed

06/04/2026

Los ejercicios de Kegel son una excelente opción para fortalecer tu suelo pélvico.

Pero ¿te has preguntado si los estás haciendo de manera correcta?

Hoy te ayudamos a identificar si lo estás haciendo bien o debes de realizar algún cambio.

27/03/2026

25/03/2026

✨Pues es real ese dolor de espalda que sentís si tuviste una cesárea.

👉🏼Deslizá las imágenes para descubrir cómo están conectadas.

🫶🏼Si tenés alguna duda, escribinos directamente ☺️

24/03/2026

¿Disminución del deseo sexual?

La Dra Mariela Rodríguez nos amplía y explica este tema que causa muchas dudas entre nuestras pacientes.

10/03/2026

🏃🏼‍♀️¿Te gusta correr pero te da miedo la salud de tu suelo pélvico?

🙌🏻Hoy te contamos que algo que te va a alegrar si sos amante de este deporte.

👉🏼Deslizá las imágenes y conocé más.

🤔Ante cualquier consulta, síntoma o malestar, no dudés en consultarnos hoy mismo.

📲8770 0293

📍The Clinic, Oficentro Trilogía, Escazú.

06/03/2026

El sangrado después de la menopausia no es algo que debas ignorar.🩸

Aunque muchas veces puede tener causas benignas, también puede ser una señal de alerta que merece valoración médica. La menopausia marca el final de los ciclos menstruales, por lo que cualquier sangrado posterior debe revisarse.

✨Escuchar a tu cuerpo también es una forma de cuidarte.

Consultar a tiempo puede marcar la diferencia.

👩‍⚕️ Si presentás sangrado luego de la menopausia, lo más importante es acudir a valoración ginecológica para identificar la causa y recibir el manejo adecuado.

📲Agendá ya tu cita al 8770 0293

SaludIntegra

03/03/2026

👉🏼Si pasás mucho tiempo sentada (o) es importante recordar que no solo hay que cuidar tu espalda si no también tu suelo pélvico.

✨Aquí te dejamos unos tips de qué hacer para mantenerte sano y prevenir disfunciones

25/02/2026

Elegir un método anticonceptivo no es una decisión “de moda”, es una decisión que debés hacerla informada. 💛

Cada cuerpo es diferente. Cada etapa de vida también.

No existe el método perfecto… existe el que se adapta mejor a vos.

Desde opciones hormonales como las pastillas o el implante, hasta métodos de larga duración como el DIU, lo más importante es recibir orientación profesional y aclarar todas tus dudas.

Asesorate con nosotros y elegí con seguridad. ✨

20/02/2026

¿Tenés una cicatriz que aún molesta o limita tu movimiento?

No todas las cicatrices sanan correctamente. Algunas pueden generar dolor, rigidez, inflamación o adherencias internas que afectan la movilidad.

La Tecarterapia es una tecnología avanzada que:
✔️ Estimula la regeneración del tejido
✔️ Mejora la elasticidad de la piel
✔️ Disminuye dolor y sensibilidad
✔️ Reduce adherencias
✔️ Favorece una recuperación más rápida

No es solo un tema estético… es funcional.

Si tu cicatriz tira, duele o limita tu movimiento, es momento de valorarla.

📲 Agendá tu cita y recuperá la movilidad con un tratamiento seguro y no invasivo.

13/02/2026

🗣️Hablemos hoy del Síndrome de Ovario Poliquística de la mano de nuestra Dra Mariela Rodríguez, especialista en Ginecología y Obstetricia.

🫶🏼Si tenés dudas o comentarios, te leemos 👇🏼

06/02/2026

Durante el embarazo, la piel se estira más de lo normal y pueden aparecer estrías.

La buena noticia: la carboxiterapia puede ayudarte a mejorar visiblemente su apariencia ✨

¿Cuáles son sus beneficios?
✔️ Estimula la producción de colágeno y elastina
✔️ Mejora la elasticidad y firmeza de la piel
✔️ Atenúa el color y la textura de las estrías
✔️ Favorece la regeneración de la piel
✔️ Procedimiento no quirúrgico y seguro, indicado por profesionales

💆‍♀️ Ideal para estrías post embarazo, cuando la piel necesita recuperarse y volver a sentirse fuerte.

✨ Tu cuerpo hizo algo increíble.
Cuidarlo también es parte del proceso.

📩 Consultá hoy mismo y recibí tu guía de mano de los mejores plan personalizado para vos.

03/02/2026

👉🏼Tomá nota a nuestras recomendaciones y si ya sabés que estás embarazada, recordá agendar estos estudios.

✨¡En Integramed te estamos esperamos!

📲Agendá hoy mismo: 8770 0293