29/04/2025
😣Sí, sabemos lo frustrante y preocupante que es tener infecciones a repetición.
😞Afecta calidad de vidad y ni hablar de la vida sexual.
👩🏻⚕️Nuestra primera recomendación es no automedicarte. Es fácil ir a la farmacia y pedir un ovulo vaginal pero no solo puede que no te quite los síntomas al 100% si no que muchas infecciones vaginales pueden incluso empeorar.
👉🏼Las infecciones provocadas por hongos o bacterias en mujeres que se han automedicado pueden ser mas dificiles de tratar. Estos germenes tienen la capacidad de generar resistencia y no responder a los tratamientos usuales.
🙌🏻 Te dejamos algunas recomendaciones adicionales que nos pueden ayudar a evitar estas molestas infecciones.
1. Evitar la humedad. Siempre cuando vamos a la piscina, playa o gimnasio retirar la ropa mojada inmediatamente.
2. Utilizar jabon íntimo pH ácido, no neutro.
3. Orinar antes y después de las relaciones sexuales.
4. Cambio frecuente de toallas y protectores íntimos.
5. Compra de productos íntimos hipoalergénicos.
6. En el siguiente post te daremos algunas indicaciones del uso de protectores diarios. Lo ideal es disminuir su uso al máximo pero si sentís que son vitales, usarlos de forma adecuada y la marca correcta puede marcar la diferencia.
7. ¡La alimentación es vital! Una hidratación adecuada y evitar los excesos de azucar y grasas saturadas.
8. Ropa interior fresca y si podés dormir sin ropa interior aun mejor 🫣
Ya sabes, aplicá estos consejos y siempre consultar cuando tengás síntomas.
